嘭~嘭~嘭~~~
监狱某处囚室之内，不断的传出沉闷的声响，一下接着一下的，就好似有人在拿着橡皮锤敲击水泥墙壁一般。
此时已经是清晨了，外面的天色还没亮，看样子顶多有五点多钟的样子。也就是这间囚室的位置比较偏僻，周围也没有关押其他的犯人。
而且因为声音比较沉闷，又有实心的水泥墙阻挡，所以传的范围倒是不远，否则大清早的就闹出这般动静，绝对会将人吵的睡不着的，估计到时候会有不少人暗骂。
而这间偏僻的囚室之中，发出动静的正式李陌，为了学拳，他在就通过关系住进了这所监狱，只是平日里进出有些不方便，需要去申请的，不过这也没什么，反正他在整个世界上也没多少熟人，平时也甚少外出。
“呼！呼！”
衣袖带起了呼呼风声，在牢房的方寸之间，只见一身黑色运动装的李陌，此刻的神情极为认真，随着身体的辗转挪移，两个拳头更是一出一入，接连不断的轰出。
嘭~嘭~嘭~~~
明劲刚猛无匹，声势浩大！随着李陌两个拳头接连不断的轰出，面前的空气都被他轰得发出震鸣，一身明劲巅峰的修为显露无疑。
此时的李陌已然将自己全身的感官调整到了最大，仔细的感应着自己身体内劲力的走动，呼吸的频率，心脏的跳动，肌肉的变化，身体的姿势，甚至是身体外带起的气流等等因练拳而引起的变化。
也就是他已经服用了NZT，感官得到了大幅度的提升，尤其是大脑处理信息的速度更是提升到某一个高度，否则以他先前大脑的信息处理效率，哪怕能够感知到这些信息，说不得这些信息传来后，第一时间就会被大脑的保护机制给屏蔽了。
劲运周身，一步踏出，身形晃动间，背后的脊椎更是微微起伏，龙形虎势，好似要随时暴起伤人，极具威势，完全迥异于李陌先前的身姿，由此可见李陌的步法也是不简单的。
要知道在形意拳的三体式练得就是脊椎，将脊椎上的劲力练透。而形意拳诀当中也有“消息全凭脚后跟”的说法，讲的便是在运用劲力的时候，从脚后跟开始发力。
行走带龙，龙在脊，虎走腰，而这当中脊椎更是重中之重。
人的双腿先天性比手更粗壮，更具力道，故而其杀伤力也更加的大。劲力由下而上，过腰脊大龙，一步一步统合全身劲力，之后一股打出去，这样打出的力道至猛至强！
啪啪啪~~~
一个踏步，两臂抡开，带动李陌的身形向前，一套劈拳打出，刚猛绝伦，好似两条舞动的钢鞭一般，劈得空气啪啪大响。
李陌身形变换之间，全身的皮膜紧绷起来，表面上的毛孔更是微微的鼓起，原本白皙的皮肤上，此刻更是微微的泛起了红色，这正是拿锁住元气的表现。
练拳之人在经过长时间的训练，身体就会变得爆发力惊人，尤其是体力方面，更是优异于常人，甚至比一般的体育运动员还要强。
产生这些变化的根本原因便在于练习内家拳术，便能养住气的缘故，俗话说“内练一口气，外练筋骨皮”，这也是内家拳法与外家拳法最大的不同之处。
这个气，不是空气中的任何一种，而是人运动的时候消耗水谷之精所产生的能量，道家中所说的炼精化气，便是这个理念。
但人的身上有无数的毛孔，当热量产生的时候，便会从毛孔当中散发出去，若是散发的厉害一些，便是流汗了。
人要养气，就要闭住全身毛窍，否则人身上的毛窍数不胜数，那产生的热量根本留存不住，即便是运动的在厉害，到头来也是竹篮打水一场空。
而如何在运动中，保存住这股气不散发出去，锁住气，施展拳架子，把气先沉降到小腹，然后慢慢活动到全身，用来养生，改造生机体能。这就是内家拳习练的方向了，这是最为基础，又最为精深的东西，也是道家之中养生的法门。
练拳之人控制毛窍开合，从而达到锁住身体元气的目的，毛窍关闭的时间越长，那么所累积的元气也就越多，同样爆发出的力量也就会越大。
当然这样做也是有危险的，普通人运动出汗，是慢慢的出，但是练内家拳之人，一旦到了极限闭不住，锁住的气失去控制，全部涌才出来，就好像是蓄满水的大堤突然泄洪，危险至极，说不得整个人的元气都会泄出去，把身体搞垮。
劲风呼啸，双拳不断的轰击着，空气当中更是发出“嘭嘭”的破空之声，脚步一垫，整个人两臂抡起，好似各抓了一把大斧，向前狠狠劈下，撕裂空气！
脊椎骨甩动之间，浑身更是汗毛炸起，封闭的毛窍紧紧的锁住身体内的元气，不让其散发出来。
李陌感觉到自己浑身好似气球一般鼓胀起来，皮肤更是泛起潮红，这说明锁气的时间已经到了一个程度，身体有了一定的压力，也就是李陌已经是明劲巅峰的好手了，对于控制毛窍锁住元气还是相当熟练的。
当然他也不能长时间的锁住毛窍，否则要是到了极限，再练下去，毛孔一下闭不住气，那立刻就会汗如雨下，人更会虚脱，严重的甚至会脱力休克过去。
这种程度的元气，李陌显然还是能够坚持下去的，只见他身形矫健如龙，双脚四象步法踏地而行，双手拳法招式不停转换。
在这囚室内的方寸之地，李陌的身体辗转挪移，一套形意拳便在这牢房之中不断的演练着，一点都没有因为囚室之内狭小的空间，受到丝毫的阻碍。
国术当中有“拳打卧牛之地”的说法，讲的就是，这拳法在方寸之间施展的本事。
当年形意拳大师郭云深因罪入狱，被关在大牢当中，镣铐缠身，在这种情况下，于牢房内的方寸之地仍是终日练拳不息，终等出狱之时，磨练出了半步崩拳。
而后更是凭借此招纵横武林，一拳崩出，直接就将对手击飞，几近无人能挡，号称“半步崩拳打天下”，武林中更是有传言说：“莫撄其锋，当者必飞丈外”。