东南沿海一处无人的海岛，临时在山中开辟的洞府里，玉姬正毫无形象地扒在最深处地一间石室前，侧着脑袋，将右耳贴在石门上，竭力想听石室中的动静。“我说，你这是什么姿势？”巡查了一圈周边环境，加固了一下防御结界，顺便再去看了看听荷有没有醒来，鲛人肯不肯说话之后，觉得没事可做，便来这边看看情况的龙在野不可置信地望着形象大失的岑玉姬，遥想她当初事事追求优雅风范的做派，不由在心里暗叹绯翎那个女魔洗脑能力的强大，并好心劝她别做无用功，“按照沈姑娘的要求，我在石室外设了结界，就算里头有什么动静，你也听不到，何况现在没一点声音？”玉姬听龙在野这样说，便起身站稳，拍了拍不存在的灰尘，随即便白了他一眼，气鼓鼓地说：“若非你一心阻拦，我早就进去帮玉璇妹妹护法了，岂用得着如此失态？”听见她这完全不讲理的话，龙在野顿时哭笑不得：“岑姑娘，你也得讲点道理啊！是沈姑娘说，她不需要任何人护法，也不想让别人看到她的狼狈样子，我才顺应她的要求，为她寻到一处拥有寒潭的所在，开辟洞府，设下结界。
你自己没本事说动沈姑娘，也莫要赖到我身上啊！”玉姬不过心情抑郁，才随口说两句，听完龙在野的分辨，想到曲宁萱坚持不准自己去帮忙，她的情绪便有些低落，轻声道：“我只是担心玉璇妹妹……”服下冰莹果这等灵药，的确能够脱胎换骨，宛若重生。可世间也没有天上掉馅饼的好事，剧烈的疼痛。就是其中必不可少的一环，也是上天对人类身体素质与意志力的考验。服下灵药之后的情况，大体能归到三种——一是无论身体还是精神都承担不了灵药带来的压力与痛苦，暴体而亡的；二是承受不住脱胎换骨的巨大痛苦，生生昏死过去的，这样一来，药力便会被浪费好大一部分，八百年的冰莹果，能得到其中三四百年的药力就算不错了；三便是忍下这等痛苦。
脱胎换骨的过程中，都维持着清醒神智的，若是如此，药力便能利用到七八分；当然。世间还有一种猛人。不但能维持清醒，还能忍着剧痛调动灵药的全部效力，为自己洗精伐髓的。不过。人类这种生物，素来最懂得投机取巧。自古以来，服食灵药洗精伐髓，就有一个不成文的规矩，那就是选一个极为信任之人护法，待服食灵药之人忍不住剧痛昏迷之后。对方便将与他同属性的灵力缓缓注入你的体内，引导者药力运行。虽然不如自己施为的百分之百。却也能达到八九成的效果。
曲宁萱能天罚之痛都能忍下来，自然不会动任何小动作，不过她的理由却非常光明正大——脱胎换骨之时，周身定是不着寸缕，龙在野自然被排除在护法人物之外，而岑玉姬……估计一看见曲宁萱咬牙忍痛，玉姬本人反而先忍受不了，做出一些傻事，自然也失去了护法的资格。龙在野见玉姬情绪低落，就从怀中取出一个匣子，微笑着说：“玉姬，接着！”听见他这样说，玉姬下意识抬头，双手接住龙在野抛过来的匣子，看了看，有些疑惑地问：“里面装着什么？”“你看看啊！”龙在野微微挑眉，就是不说。
玉姬见状，嘴里嘟哝着“真无聊！”，随手打开匣子，见到匣子中约莫李子大小，晶莹剔透的冰莹果时，顿时有些发傻：“这是……”“徐家客卿长老中有个七八百岁的老妖婆，明明在元婴期修真者中都能算是老人家，却喜欢做二八年纪的打扮。为了留住她，徐家隔一段时间就给她提供一枚十年的冰莹果，保住一段时间的青春。”说起自己作为的时候，龙在野倒是没一点虚心，非常自然地说，“我们去徐家北部救人的时候，她恰好被吸引到了繁秀山，我见情况大好，就多跑了一趟，将她珍藏的十年冰莹果给顺了过来。
这玩意捣碎了制药，涂抹在脸上，你的伤应该能好。”虽然在见到十年份冰莹果的第一时间，玉姬就猜到龙在野的用意，可听见他这样说，玉姬还是忍不住唇边发自内心的微笑。只见她合上匣子，感激地看着龙在野，说：“谢谢！”龙在野摆摆手，不以为意：“你不是答应帮我一道救鲛人么？这就算报酬了！”“报酬？”玉姬眉眼弯弯，笑容却有些不怀好意，“区区一枚十年份的冰莹果，就想打发我？”“呃……那就当做定金好了。”石室之外，龙在野与岑玉姬的关系倒是破天荒和谐了一次，没有见面就斗嘴；石室之内，曲宁萱闭上眼睛，神识内视，竭力让每一分药力都融入体内，恰到好处地分布到每一寸肌肤与骨骼。
冰莹果的药效霸道无比，药力仿若细小的冰凌一般，布满曲宁萱的血管与肺腑，将血肉之躯渐渐摧毁，随后又缓缓重建。这等血肉骨骼都被绞碎重造，每一缕精神都遭受无与伦比折磨的痛苦，让曲宁萱不自觉地咬牙，细细密密地汗珠也布满额头，却立马变成晶莹的冰霜。原本水温极低，却不会结冰的寒潭，也以曲宁萱为中心，慢慢结冰，向外扩散。就在曲宁萱最为痛苦，神智也有些不清楚的时候，她左手腕上的静影手镯散发温润的金色光芒。这道来自于金色素凝优鼎花纹的光芒，并没有给曲宁萱削减任何痛苦，但曲宁萱自服药之后，就一直开启，却由于身体与魂魄不合，加上没有仙骨与足够的修为，是以始终无法达到像身为兰泠之时，精准控制，严密推演的灵魂天赋，竟在这一刻，达到了巅峰。
霎时间，绝对的理智压过了一切的感情，快要失去神智的她，心中一片清明，还带着几分挥之不去的温暖。这是昔日故友对她，最后的……保护。不知是由于兰泠的灵魂太过强大，还是由于八百年份冰莹果的难得，又或是曲宁萱精准操控药力的特殊性，这次的脱胎换骨，洗精伐髓，竟维持了三天三夜，也让原本一直安慰着玉姬，说曲宁萱一定会没事的龙在野，也隐隐有些担心。这是服灵药，又不是泡药浴，需要这么久么？该不会是她昏倒在里头了吧？可万一不是呢？自己的确能不干扰她地进去看看情况，可万一看到了不该看的呢？玉姬进去倒是能不用避嫌，可若是打扰了她，造成更严重的后果呢？不得不说，对于这种情况，龙在野……纠结了。
当然，他不清楚，曲宁萱之所以第一次成功改变体质，短期内暂时解决灵魂与身体的不协调之后，迟迟不出来，是因为她郁闷。从沉璧以及白衣人那里，曲宁萱知道，万事万物的魂魄，都拥有一定的强度。灵魂无形无质，在去鬼界的时候，却不得不以人类的姿态通性，是以它们深深记住的，自然是最强大那一世，自己的形容样貌。同样，所谓的脱胎换骨，洗精伐髓，除了灵药本身的药性之外，对样貌与根骨的重塑，也会偏向灵魂的性质。这就是为什么同样一种中性的灵药，不同的两人服下去，拥有得能力会不一样的原因。
八百年份的冰莹果，脱胎换骨的效果自然是极佳的，现如今，曲宁萱已经拥有了非同凡响的水系天赋，木系天赋也拔高了不少。以木为主，水土这两种相克属性为辅，并在她体内达成了平衡，只是，这张脸……曲宁萱轻轻抚上面颊，心思有些复杂。属于“沈玉璇”的轮廓，在冰莹果的作用下，已经变得模糊不清，除了肌肤依旧白皙到近乎透明之外，几乎看不出与过去有什么相同的地方，可若说像兰泠，却又不是。冰莹果不过凡间之物，怎能做到改造出来的身体，与灵魂完全相合？与兰泠有着一两分相似的容貌，已是极限，可兰泠那张胜过兰静百倍的祸水脸……纵然不过一两分，也是麻烦，天大的麻烦！天可怜见，她喜欢兰泠的容颜不假，却没打算现在回复啊！“我愿想着，一改变体质，就立刻晋金丹，以我的灵力积攒，大概能到金丹中期。
之后，就立刻前往澄灵山脉，可这张脸……”曲宁萱对着寒潭，无奈地拍了拍自己的脸，叹道，“怕是要多拖一会儿，熬到后期或者巅峰了。”不过，在此之前……自己还是先出去吧！“冰莹果，竟有如此神奇的功效？”从恍惚中回过神来的玉姬绕着曲宁萱，来来回回转了七八圈，然后立刻望着龙在野，毫不犹豫地说，“咱们去打劫徐家，将冰莹果树抢过来好不好？”龙在野以手扶额，尴尬又无奈地说：“我想，沈姑娘应该是特例……”。