虽少扬恶狐二人来到了白昼处，但又遇见了一个麻烦的事。白昼所在之处有仙族所下的禁制，除了气灵与那混沌气外，带有其他之气的人无法进出这里。
而恶狐此前毁掉自己的混沌气源，混沌气竟失，现在只有进阶的邪气，根本无法进到里面。
恶狐尝试着用邪气破掉这禁制，可无论他如何努力，却都被自己的气弹回来。
“没想到费了这么大劲来到这里，却还是进不去。”恶狐叹道。
少扬体内有混沌气，自然不知这禁制究竟起到如何功效，更没法说如何去破。
“这当如何是好？”少扬道。
“不如你先去找到白昼，让他教你，我且在这里守着。”恶狐道。
“仅有我一人，怕是参悟不到。”少扬叹道。
“要想破掉这禁制，只怕你与我之力根本做不到。既然连‘极地四凶’都没法破的禁制，我们又何必浪费时间去破它。如若你再不进去，一会儿旻才追来只怕更不好办。”恶狐道。
“我进去了，你又当如何？”少扬道。
“不用担心我，我自有方法摆脱旻才。”恶狐说得胸有成竹。
少扬沉吟一阵，对恶狐道：“如今也只有这个办法了，恶狐兄且在外面等我。遇到旻才，千万不要和他硬碰，只管躲他就好。”
恶狐点点头道：“你就不要担心我了。赶紧去吧。”
少扬对恶狐点了点头，便踏进仙族封印白昼的地方。
进到这环绕的冰川内，少扬想起上一次与贺方他们来时的情景。那一次也是凶险异常，大家却是齐心协力。而现在，却没曾想到，他与贺方已是陌路之人，相见相杀。
“来者可是风少扬？”
一个声音从深处传来，少扬高声回道：“白昼前辈，是我！”
“往这边来！”
少扬寻着声音而去。绕过三两座冰川后，终于见到了白昼。
原本丑陋的白昼，如今却是仙风道骨，白发苍苍。丑陋从他脸上褪去，取而代之的是一张慈祥的脸。白昼盘膝坐在一张冰台上，闭着眼睛，他头上出现了些许光芒，看起来犹如神一般。
“白昼前辈！”少扬抱拳在白昼面前鞠了一躬。
白昼缓缓睁开眼睛，看着眼前这个年轻人道：“没想到你又回来了。”
少扬苦笑道：“这实非晚辈所愿，只是经历了一番生死才又来到此地。”
白昼仰头笑道：“我还以为你会说回来看我。哈哈！你还是如此实诚。”
“前辈过誉了，此次来找前辈……”
少扬话还没有说话，便被白昼打断掉：“你此次来找我定是有事。说吧，要我帮你什么？”
“前辈还是如此豪迈。那晚辈也就不绕圈子了。其实这次晚辈过来是想讨教前辈如何能快速提升自己的气？”少扬也是直接说道。
白昼眉头微皱道：“为何要寻找这快速提升气的方法？”
“实不相瞒，我与恶狐来到此地后，便被玺芮擒住。而要离开这里，就必须赢过玺芮，否则他就永远不让我们离开。”少扬回道。
白昼笑道：“原来是玺芮！”
白昼心中一转，便已摸透玺芮心思，但他也不便点破，便道：“提升气的方法是有，但速度却不快。你可以想想，如若真有能快速提升气的方法，我岂不是能通过提升自己的气而杀掉创世山那群家伙了吗？正因为没有这样的方法，所以我的双手才留在了创世山。”
少扬微微颔首道：“前辈所言极是。若不是宗国现在腹背受敌，我也不会如此情急。”
“年轻人，有些事不是你就能左右得了的。国起国灭，均有深层次的原因。试问若是因为有你，整个战局就能改变，那你应该有多大的势力才能完成这样的事。”白昼缓缓道。
少扬埋着头想了一阵后，道：“我也知道凭我一己之力不能改变什么，可我生在宗国，长在宗国，见宗国有事，我不能不理。”
“我能理解你的心情，可以你目前的实力，即使回去了，也只是白白送命，又何苦将自己搭进去呢？”白昼道。
“即使前面是万丈深渊，我会义无反顾！”少扬说得炽热。
白昼轻轻摇头道：“年轻人，有冲劲是件好事。可光有冲劲，没有方法，也成不了事。要想真的将宗国从水深火热中拉出来，唯有你变强。只有你强到令人可怕的地步，他人才不敢染指这片土地。只有大家怕你，惧你，你才能真正守卫这片土地。”
白昼的这番话，他好似在哪里听到过，却又记不太清了，此刻的他，觉得白昼的这些话很有道理。自从三年前遇到魔神之王谜霸起，他便感受到了力量强大的重要性。若是当时他的力量够强，便能救出馨玥。
而后在虎刺族，遇到魔神追杀，也是因为自己不够强，才会让九仙为救自己而牺牲性命。
就连这次仙族和魔族攻打宗国，他也因为自己实力不够才被长须怪所伤，以至于恶狐带他逃到此处。
遇到玺芮后，少扬更是深知自己的弱小。
所以少扬很能理解白昼的话。
见少扬陷入沉思，白昼知道自己的话已经让少扬听进去了。
“年轻人，若你真想让自己的实力变强，就安心跟我修炼。”白昼道。
少扬想了很久很久。终于，少扬抬起头来看着白昼，道：“我愿跟前辈修炼！只是我那朋友恶狐还在外面，没办法进来。若是他被旻才追到的话，就坏了！”
白昼笑道：“此事还不简单！你现在就出去找到他，而后我会短暂破开禁制让他进来。”
少扬朝着白昼抱拳道：“多谢前辈！”于是便拔腿往外跑去。
可来到外面，恶狐却不见了。
少扬混沌气探出，却没有搜寻到恶狐的气。
“奇怪，恶狐兄去哪里了？这附近没有旻才的气，他不可能被旻才追杀。”少扬心想。
“心却兄！心却兄！”少扬大声喊道，声音在冰川间回响着，却没有任何回音。
“你那朋友不见了吗？”白昼从里面传声出来问道。
“此前他还在这里，可转过身的功夫就不见了。”少扬道。
“这周围没有任何的杀气，他应该没事，你先回来。”白昼道。
少扬又看了看周围，还是没有发现恶狐留下的任何痕迹，于是便一咬牙，转身回到白昼处。
见少扬闷闷不乐，白昼道：“不用太过担心。虽然那旻才看起来凶了一些，却不至于随意杀人。况且那恶狐与旻才没有任何的恩怨，旻才也不可能动手。你只管放心修炼，等你出去之后，你那朋友定会出来的。”
少扬一听，觉得白昼话中有话，便道：“难道前辈知道我那朋友的去处。”
白昼一愣，却道：“我怎会知道。”
见白昼神色，少扬便琢磨出白昼定是知道恶狐去向，只是他没说罢了。既然白昼知道恶狐去向，那他便放心了。
于是少扬道：“那就请前辈教我提升气的方法。”
白昼微微一笑道：“年轻人，总是这么着急，也不与我叙叙旧。”
少扬也是笑道：“望前辈体谅晚辈心切之情。晚辈必须要抓紧了。”
白昼颔首道：“那你先试试将自己体内的气提至最强。”
少扬点头，体内气流开始运转，一瞬之间，混沌灵气猛然爆出。
“好！不过只有两千万力左右。”白昼悠悠道。
少扬收回气来，对白昼道：“若是晚辈没有进阶到混沌灵气境，只怕连这点力都达不到。”
白昼道：“你虽进入了混沌灵气境，你却不知道如何使用，便无法达到它最强的效果。”
“晚辈该怎么做？”少扬问道。
“这两日，你便用这种瞬间提升气的方式做练习，待到你能将气提升至两千五百万后，我再教你。”白昼道。
少扬却是有些疑惑道：“前辈，这已经是我所有的气了，如何又能通过这不断的瞬间爆气来提升气的强度呢？况且在不断爆气的过程中，我的气还会因此而消耗掉不少，根本无法将强度提升得更强！”
“不要什么事都问，你先做做看，仔细想想用什么办法可以将它提升。我先睡一会儿。”白昼说完，便闭上眼睛睡了起来，竟是管也不管风少扬。
少扬想着白昼的话，虽然他不是十分理解，却还是按照白昼所说的，又爆了几次。
可几次下来，少扬的气却是越爆越弱，最后一次竟连两千万力也爆不上去了。
“前辈说的究竟是什么意思？我如何能找到方法将这气提升？”少扬一边想着，一边又爆了几次，但那气之力却爆得更低了。
而在那假寐的白昼却是心想道：年轻人，既然你要想提升自己的气，便要先过这一关，若是你连这一关都领悟不了，就不要谈什么提升气了。
少扬虽还是不明白白昼让他这么做的用意，但他知道，白昼是真心帮他的，所以他再一次运转体内的气，又再一次将它爆出来……