仅仅一天的时间，他大致就能把内力控制在自己可以利用的范围内。
也是经过这次的练习，刘真才发现，原来人的功力渐长到一定的地步的时候，真的可轻易地随意调动所有的力量，而不是像以前那样，每次都要花费很多的时间来积聚内力。
金梦瑶在有人在门口敲了敲门，“刘真，吃晚饭了吗？”
“还没有。”
金梦瑶直接推开房间的门，进去看见刘真还在那里打坐，“一天都没吃饭了，你都不饿吗？你今天xiū liàn的怎么样？”
“感觉功力进步了很多，果然，那西域天使的心脏加上那独特的心法，真的让人功力增长得很快。”刘真睁开眼睛，从床上下来。
“那你要不要试试你现在的厨艺怎么样了？”金梦瑶走过去，拽着刘真的肩膀，就把他往房间门口拽，“正好，我还没有吃晚饭呢，你来给我露一手！”
“行。”刘震本来也很好奇，功力增进，那么自己的厨艺到什么地步。
走进厨房，刘真仔细的看了一下食材，抬头问金梦瑶，“你想吃什么呢？”
“这有武昌鱼……”金梦瑶盯着它，“就做这个吧！”
“可以。”刘真没有动脑子，就拿起来武昌鱼，把杀好的武昌鱼清洗干净。
紧接着，刘真拿起菜刀，右手用力，只觉得源源不断的内力从手心溢出，作用在菜刀上，金梦瑶看见刘真手里的菜刀，现在竟然变成了金huáng sè！
只见这金huáng sè的菜刀碰到了鱼之后，鱼被从腹部朝背部均匀地切条，速度非常的快，而且切开的鱼肉居然光滑无比，仿佛是被空气切开的！
虽然转眼之间鱼肉就已经被切好，但是金梦瑶发现，鱼的腹部相连不断，看起来非常优美。
“你这是要做什么菜？”金梦瑶问。
“等做好了你就知道了。”刘真回答，然后把切好后的武昌鱼均匀的抹一层盐和白胡椒粉腌制。
此时他开始把姜葱蒜切丝，小红椒和青椒都切成段放在一边。
只见刘真拿出了一个盘子，盘子挺大的，周围镶着金边儿，刘真仔仔细细地把盘子底部铺上葱姜丝、姜片，垫上一两个葱段，一时间，整个盘子都变得很漂亮，刚刚可以说有一点湿米，而如今天上绿色的葱丝和huáng sè的姜片，顿时变得亮眼了起来。
一切准备完毕，刘真深呼吸，将切好的武昌鱼放在盘子上，顺一个摆条，鱼头和鱼尾分别于头尾放置，摆成孔雀开屏状。
这时候金梦瑶才发现，刘真竟然做的是“孔雀开屏武昌鱼”！
“我知道你要做什么菜了！”金梦瑶笑笑。
刘真听见，对金梦瑶点点头，手上却没有停下来，摆上装饰用的青红椒，滴少少许料酒，开水上锅蒸。
此时，刘真伸出自己的右手，放在锅盖上面，金梦瑶看见蓝色的光一点一点的渗透进锅内，“你在做什么？”
“把内力渗透进锅里，让鱼肉更加的鲜美。”刘真说完，迅速的打开了锅盖。
金梦瑶惊讶地捂住嘴，“怎么这么快？”从刚刚开始蒸，到如今起锅，大概只过了两分钟左右，难道刘真的内力真的进展到如此地步？
刘真面无表情，注意力在自己的鱼上。
鱼出锅后，倒掉盘子中蒸出的水，倒上蒸鱼豉油，撒上小葱末，浇上热油，刘真这才笑了笑，“做好了。”
金梦瑶一边鼓掌，一边夸赞，“没想到你竟然进步这么快，前后不过五六分钟而已，就做完一道菜，我现在有口福啦。”
刘真把盘子递给她，金梦瑶一笑，拿起筷子，夹了一片鱼，放进嘴里。
她闭上眼睛，静静地感受着这种愉快又美妙的感觉，仿佛置身于巨大的海洋中，身边是各种各样的鱼，在好奇的看着自己。
金梦瑶只觉得自己的味蕾像是在海洋里跳舞，无数的鱼在她的脸上身上亲吻，这种人与大海合一的感觉，是她从来没有体验过的。
过了很久很久，金梦瑶不情愿地把鱼肉咽了下去，回味了一会儿，才睁开眼睛，“真的是……太好吃了！”
“你不是饿了吗？我们一块吃吧。”刘真端起盘子，坐在桌子旁边，金梦瑶也坐下来，两个人开始吃鱼。
“刘真，你只是吃了一次人心就进步那么快，那么像重傲庄主这样，不知道已经吃了多久了，那他的功力真的是无人能及了。”金梦瑶一边吃一边聊天。
“的确如此，重傲心思颇深，真不知道将来想要做什么，我们一定要加以小心。”刘真想了想，“过不了多久，我们就离开这里吧。”
“好。”
两个人聊天聊的正开心，这个时候只听见厨房的门咣当一声，被人一脚踹开，重火站在门口，眼睛发红的瞪着他们。
“重火师兄，你怎么啦？眼睛怎么这么红？”金梦瑶想起来今天重火被庄主处罚，关在牢里，现在已经放出来了？
“你没事吧，今天为什么想要这刺杀重刑？你不知道这是他的地盘吗？根本捞不到什么好处！”金梦瑶放下筷子，站起来，想要去拉重火过来吃东西。
结果重火二话没说，一个巴掌把金梦瑶扇倒在地上！
金梦瑶难以置信地看着重火，“你怎么……重火师兄，你竟然打我？”
“你到底怎么回事？”刘真见状，连忙站起来，用防备的姿势对着重火，他隐隐约约觉得眼前的人目前的精神状态很不对劲。
“装什么装，今天我要杀了你。”重火说完，抬手对刘真就是一拳！
刘真反应快，一下子躲开了，两个人开始打斗起来，金梦瑶在旁边看着他们，很着急，”你们别打了！全智大师如果知道了，肯定会很伤心的！”
“呵呵，全智大师算什么？我如果回到玉上溪泉，成为重傲的儿子，天下哪有还有人不怕我？更别说全智大师！”
重火看起来是真的想要刘真的命。
刘真只觉得眼前的人招招都对着他的要害，几次下的是令人致死的重手！