一张结实的铁桌子被两个壮汉抬到擂台中间。对！就是铁桌子，桌面的钢板有半寸厚，四条腿比5号的大腿细不了多少。一帮牛人训练不用结实的铁桌子不行，即使这样，桌面也是被捶得凹凸不平，边缘缺损。五六百斤重两人抬着就费劲。
5号伸胳膊压腿活动一番，拳头擂在铁桌子上嗡嗡作响。仰着脸望向陈猛，挑衅的意思很明显。比力气这个训练基地还没有人强过他，在全军他也是排进前三的大力士，曾经顶翻一头健壮的公牛。西班牙斗牛跟他比起来就像是小孩子的游戏，他杀牛根本不用剑，光用双手就能将牛的脖子扭断。
陈猛这样的体型，让他觉得毫无竞争力，根本没有比试的必要。暗想只要用根手指就能将陈猛扳翻……
整个搏击训练场地完全停止了训练，一帮健壮的小伙子全部围拢到擂台边观看比赛。其它场地上也有不少战士闻风赶过来观看。一会儿功夫就将整个搏击场挤得满登登，不下四五百人在为双方摇旗呐喊。有支持5号的，但支持陈猛的却更多。不是陈猛的人品好，而是5号的人品太差。平时在训练场称王称霸，将一帮战士得罪光了，巴不得看见有人打败他，出口恶气……
陈猛在铁桌子一边站稳，身子稍微蹲下，伸出右手手肘立在桌子中间。那边5号也是同样的动作，巨灵掌伸出将陈猛的手掌抓住。按说陈猛的手掌不算小，这下被抓住却像大人抓住小孩一样，很不成比例。光看外形就让支持陈猛的人暗捏一把汗。
身体稍微下蹲，另一只手撑在桌子的边缘。这样就可以将全身的力量集中到手臂上，没有任何技巧，完全拼的腕力和臂力。
江烈锋亲自当裁判，双手握住两人的手掌，调整好角度让手掌垂直在正中心。然后喊一、二、三、开始……猛然撒手，两人就较上劲……
陈猛感觉手臂一股庞大的力量传过来，超过以前所有的力量练习，就像是一辆高速行驶的汽车撞上手臂的感觉。将手臂压迫得往旁边一歪……
啊！众人齐声惊呼，心想又是一场毫无抵抗的完胜！
就在手背即将贴上桌面时，陈猛体内受到刺激猛然爆发几倍的内力涌到手臂。感觉手臂突然变粗一样，失去的力量瞬间恢复，堪堪止住下跌的势头。
当然不是失去力量再恢复，因为5号力量太过强大，让陈猛短时间的无法招架才生出无力感。他的内力应激反应后，源源不断地内力持续拥入，5号再想压制陈猛就变得越来越难，变成了他手肘下压，陈猛手背离着桌面还有一线的距离，在僵持……
开始较力时，陈猛并没有使用内力，而是凭着手臂肌肉的力量在与5号比试。别看陈猛身体修长，看着没什么肌肉。但力量恰是他最强的一点，阴阳功修炼安全改变了他的体质，后天变成先天，肌肉中蕴含的能量浓缩再浓缩。力量增长了很多倍，普通的特种兵根本无法匹敌。用肌肉的力量与5号较量，也是想试试自己手臂到底有多大力量。以前连驯良时也没达到过极限。灵山派的大师兄那个剑手，凭着修真的真气也敌不过陈猛的大力。可见陈猛的力量有多强大。
没想到的是一向战无不胜的臂力，遇到5号居然无法抵挡，可见他的臂力有多强……
能光凭锻炼身体练出这样的力量，也算是万中无一的奇才。陈猛内心多了一丝对5号的尊重，只有真正的强者才能得到对手的尊重。
运用上内力，陈猛所爆发的力量增强好几倍。5号再也能压制，眼看要贴上桌面的手掌开始缓慢上升。在众人眼球跌落一地之时，来过180度转向。最终5号巨灵神掌狠狠被压在桌面上，毫无反抗的能力。5号的身体因为运劲鼓胀起来，就想一只憋足气的公牛，呲牙咧嘴面露青筋……
“呼！我败了！”5号呼出一口浊气，全身力气一松泄气的说。羞得满脸通红。
“你手臂的力量超过千斤，已经属于锻炼身体的极限。我要不是凭借内力，赢不了你。”陈猛握着他的手真诚的说。没有掩饰自己借助内力取巧的事实，来安慰他，让他恢复信心。光凭锻炼身体练到这个程度，失败会给他留下心理阴影。这会影响到他以后的锻炼。
“内力！你真的修炼有传说中的内力。”陈猛这么说，5号眼中神光再现恢复了信心，惊呼问道。在东方古国修炼内力是神话的存在，对于普通大众来说神秘万能，却又找不到学习的途径，无法企及。输给会内力的内家高手，5号兵不觉得冤枉。
“嘿嘿！我多少会一点修炼内力的办法。”陈猛挠挠头有些难为情的说。
没办法，他修炼有内力的话一出口，全场几百双眼睛同时盯上了他。个个眼冒蓝光，就像发觉宝藏一样。恨不得将他撕碎了来寻找内功心法。这群是什么人，都是一心追求最强力量的军中精英。见到能让他们功夫力量迅速提升的良方，哪有不眼红的道理。被一个人盯上不要紧，被成百上千人盯上，那就可怕了。眼神就能将你杀死……
“哈哈哈！太好啦！没想到你还会这一手。难怪我看你一天一个样，没几个月就变得如此强大。快！快！教教哥哥！快教我内功修炼心法！”江烈锋率先发难，一巴掌拍中陈猛的肩膀就没松开的意思，好像生怕陈猛跑掉一样。至于比试摔跤、拔河等比赛，早被他抛在脑后。
“我也要学！”
“我要学！”
“陈大师！你就收我做徒弟吧！”群情汹涌，纷纷伸出双手请求。
“扑通！”5号双膝跪地，直接拜师说：“师傅！你就是我的师傅！”
“别！做你们师傅我可当不起。”陈猛连连摇手拒绝，看到众人血红的眼睛，知道逃不掉，只好挠头说：“你们安静一下！让我想一想，传授一套适合你们修炼的内功心法。”
这话一出，现场立即变得鸦雀无声。众人都变成了虔诚的佛教徒，垂首顺目，连看陈猛都不敢，生怕眼神分散他的心神。5号更是跑得飞快，端来一个软椅伺候陈猛坐上去。
师傅要研究心法，他们自然不敢打扰，否则心法出错，让他们修炼得走火入魔怎么办……
陈猛闭上眼睛，心里在使劲呼唤无德法师。没办法，只能让这个无良师傅帮忙。陈猛虽然修炼阴阳功，可是阴阳功并不适合军队的大面积修炼。必须要找一套军队修炼的心法出来，可惜陈猛除了阴阳功心法，其余的什么都不会。
“臭小子！大半夜不睡觉，一闭眼就吵得要死，干嘛！”无德法师一副没睡醒的模样责骂道。
“色和尚！等你救命呢！我这里……”陈猛将难题说一遍。他也有心传授军队一套内功修炼的方法，战士们修炼以后，肯定能大幅提高单兵作战能力。是利国利民的大好事。
“这事对我没什么好处呀！费力不讨好的事谁干？”无德法师拿捏着不愿意。
“你怎么能这么说呢？他们是这个国家最强壮的一群让人，收他们做徒弟，对于我们阴阳门的发扬光大作用明显，更会帮助我们打击拜火教，迎回宝典……”陈猛鼓起巧舌说服和尚。
无德法师沉思片刻，又强迫陈猛签下多项城下之盟。才满意的答应陈猛，细心地讲解了一套内功心法。让陈猛传授给大家修炼。
这套心法叫“勇士斗气”。最适合与军队大面积修炼，在修真界只能算是中下级心法。修炼到最高境界也就是将身体修炼到先天之境。但这套心法修炼起来很容易突破。短时间内就会大幅提高人体的强度，修炼出真气。