卡娜颓然的睁开眼睛：“不行啊，心里犹如火烧，各种杂念也纷至沓来，怎么也静不下来。”
其他几女也顺势睁开眼睛，显然难以入门。
水晶冥想法这个修行方式，和螺旋丸、冲击波一样，都并非步凡自创的，而是从一本叫做《星河大帝》的小说当中借鉴过来的。只不过既然穿越这种事情都能够发生，而且螺旋丸也顺利魔改，那么这种安心定神的基础冥想法，没有道理做不到。
只不过相比外在的修行，心神的修炼反而更加困难一些呢！因此步凡并没有无视几女祈求的眼神，顺势给她们开导一番。
“卡娜，心理带着太多的包袱，是不可能真正静下心来的。想要真正静下心来，首先要将心底的包袱甩开才行。”
“甩开内心的包袱？”卡娜若有所思的说道。
萧乾继续讲解冥想的要点：“想要进行冥想，首先要做到静心定意，人的心思和意念是不断变化的，有一种说法叫做心猿意马，说得就是这种情况。心如老猿躁动不安，意如奔马奔腾不止，因此想要进入修行之门，首先要以无上的大毅力、大智慧，将心猿意马降服，最终收为己用，如指臂使。”
“降伏心猿意马的过程，首先要做的，就是平心静气，如果配合专门的呼吸吐纳法，可以有很好的辅助效果。我这里倒是有一种粗浅的呼吸吐纳法，大家可以试一试，以后可以尝试慢慢改进。”
说着萧乾将瑜伽修炼的呼吸吐纳法教给六女，以瑜伽的辅修效果，辅助冥想应该不是问题。
众女的资质都非常优秀，瑜伽什么的都是小意思而已，众人从最简单的基本动作学起，渐渐进入佳境，尤其是完成上轮式之后，身体反转过来弯成了一个弓形，整个人的杂念都渐渐消除，于有意无意之间，众女都进入到冥想状态，正式开始了水晶冥想的修行之路。
见到众女已经渐入佳境，萧乾小心的设置了一个结界屏障，然后开始给公会众人讲解了一番，依旧是瑜伽定神，然后再进一步进行水晶冥想法的方式。
很快，相对天才的成员已经成功进入修行状态，至于其他的公会成员，就当锻炼瑜伽，一步一步慢慢来吧。
过了两个小时之后，众人的第一次水晶冥想法修行就此结束，修行需要一张一弛，不管是做什么，都不宜太过急躁，尤其是像水晶训练法这种玩意，稍有不对都会走火入魔，为了众人的安全，萧乾可都是全程监控的。
卡娜双手背着头，看起来相当潇洒随意，一解往日的忧愁。
“水晶修行的效果真不错，我感觉自己精神饱满的。”
米拉杰点头附和，神色相当温柔。
“是啊，就连内心的包袱都少了很多呢！”
艾露莎显得很沉着，若有所思的样子。
“感觉突然领悟了许多东西，身心都清净起来。”
丽萨娜无条件支持步凡，不放过任何吹捧的机会。
“那当然，这可是萧乾哥哥交给我们的，我最佩服萧乾哥哥了。”
露西很认真的点了点头。
“萧乾哥哥真的很厉害呢！”
萧乾努力做出一副淡然的神色，但是脸上止不住露出得意的神色，内心里早就已经笑翻了，我萧乾果然是最棒的，漂亮媳妇们都佩服我，哈哈哈哈哈！
萧乾心里高兴了，说起话来也温和了很多，顿时公会众人全部受宠若惊。
不过冥想修行既然已经结束，那么自然应该继续进行爬树踩水修行了，这个就不需要萧乾进行看护了，于是萧乾再一次潇洒的离开了。
当然了，萧乾虽然表面看起来很随意，但其实并没有那么懒散，他其实还有很多其他事情要做，一方面是要搜寻一些人员的位置，毕竟原著当中，虽然在命运的偶遇之下，一群主角最终聚集到了一起，但是现在毕竟还早了两年，而且还有萧乾这个意外因素，因此为了不失去那些有潜力的手下，萧乾也就只能依靠自己将他们尽快找出来了。
对于这种漫无目的的找人，即使强如萧乾这种程度，其实也是有一定困难的，毕竟他对占卜方面并不算精通，即使有本源之眼进行辅助，但想要在茫茫人海中找到特定的一些人，还是有些麻烦的，需要消耗不少的时间。
至于第二点需要处理的事情，那就是神奇宝贝们的进化事宜，现在火龙神已经成功进化完毕，其他神奇宝贝也相差不远了，比如说哈克龙现在已经掌握水之灭龙魔法、火之灭龙魔法、冰之灭龙魔法、雷之灭龙魔法、毒之灭龙魔法、超能力之灭龙魔法、龙之灭龙魔法等超过十种属性的灭龙魔法。
萧乾记得在原著当中，好像出现过一个叫做天神塞雷纳的家伙，据说是伊修迦尔四天王之首，拥有着随便出手都能轻易碾压第二到第五的四名圣十大魔导合力的强大实力。
而且后来为了增强自身的实力，天神塞雷纳还叛逃到西大陆，在自己体内埋藏了八枚龙之晶石，掌握了八种灭龙魔法，实力简直叼的一笔，结果遭遇阿库诺罗利亚的人形形态，一击就被秒杀了。
因此最终的结果，就是所谓最强的四大天王之首，而且实力更进一步的条件下，竟然被阿库诺罗利亚非全力状态之下，直接一击给秒杀了，实力简直水的不行。
不过哈克龙是不一样的，为了增强自身的底蕴，哈克龙不仅掌握了十几种不同属性的灭龙魔法，而且充分借此将体内的龙之力量给解放出来，在此基础上还进一步精研这个世界的各种魔法，结合以前所学的魔法、武道、超能力等各方面的修行知识，此时哈克龙可谓已经达到了当前状态的顶点，随时都有可能进行进化。
而且和天神塞雷纳那个水货不同，哈克龙的实力是实实在在的，等到他进化完毕之后，一定能够达到匹敌甚至超越阿库诺罗利亚的程度，对此萧乾非常有信心。