2010截止日之前，出现了几笔大交易。
火箭、活塞，尼克斯的三方交易当中，火箭将麦迪送往尼克斯，并将乔伊-多西、卡尔-兰德里送往活塞，从活塞得到了罗德尼-斯塔基、希尔顿-阿姆斯特朗，并从尼克斯得到了贾里德-杰弗里斯、乔丹-希尔，以及2011年的首轮选秀权的互换权(状元保护)，和一个2012年的首轮选秀权(前五顺位保护)。
活塞将刚签了没多久的大前锋维拉纽瓦送往尼克斯。从尼克斯得到了杰罗姆-詹姆斯、蒂姆-托马斯和安东尼-罗伯森。
活塞本想这赛季出成绩，打到中段
还是垫底，于是改为更彻底的重建。夏天奥尼尔到期，加上两个换来的到期合同，将释放大量薪金空间。
不过，经济危机把底特律推到了悬崖边缘，很难吸引大牌球星加盟。
@无@错@小说 火箭的目的是补强内线和控卫位置冲击季后赛，他们并不想摆烂，也不想寄希望于夏天吸引大牌加盟，提前下手了。
骑士与奇才、快船达成协议，骑士将把中锋伊尔戈斯卡斯、一个未来首轮选秀权，以及2009年第二轮新秀小前锋埃米尔-普莱德季奇的选秀签约权送往奇才。
作为第三方，快船将把小前锋艾尔-索顿送往奇才，并把控卫塞巴斯蒂安-特尔费尔送往骑士。
至于奇才，除了把贾米森送往骑士之外，还需要把刚刚从小牛换来的大前锋德鲁-古登送往快船。
骑士一直希望得到一位能够兼顾投篮、篮板的大前锋，上赛季他们就曾追逐过贾米森，只是开价没有让奇才满意。现在，他们仅付出了相对低廉的代价，就成功得到了贾米森。
奇才成为了东部最烂的球队，有些出人意料。
阿里纳斯终于伤愈复出，新赛季开始后也展现出了不错的状态，场均能够拿到22.7分4.2篮板5.6助攻，可惜在打了32场比赛后，阿里纳斯因为“持枪门”遭到联盟无限期禁赛。
奇才被迫开始重建，还狠心把另一位明星卡隆-巴特勒打包海伍德送到了小牛。
这下子，詹姆斯又看到了夺冠的希望，压力也随之增大。贾米森、莫威廉姆斯两个二流球星辅佐，再输可就没借口了！
与此同时，王俊也面对媒体公布了复出计划，夏季进入自由市场，只字不提回公牛。
王俊的五年合同已到期，公牛管理层没法把他强留队中。
四月，NBA常规赛结束。
骑士61胜21负拿下联盟第一战绩，是常规赛唯一一支取得60+胜场的队伍。
以前有超级强队的时候，球迷们希望有能和公牛竞争的，现在比赛有了竞争，他们又觉得无聊，整整一个赛季都没有球星砍下50+。
最精彩的一场比赛出现在2009年12月30日，詹姆斯对阵老鹰打出48分10篮板6助攻，23中15，三分球5中2，命中16个罚球，真实命中率高达80%。
杜兰特30.2分拿下了得分王，不过他出手并不多，场均只有20.3次，得分比较平均，也没有单场超高分表现。
NBA进攻重心开始往外线便宜，投三分的人多了，不过排名联盟第一的库里，场均只投进2.7个，没法和王俊相比。
公牛只拿到东部第七名，勉强打进季后赛，45胜39负，猛龙队43胜41负，搭上了季后赛的末班车。
第九名是山猫，哪怕请了拉里-布朗做教练，中期交易来了迪奥、杰克逊、贝尔等球员，山猫依旧没能品尝到季后赛的滋味，中锋只有夸梅布朗是他们最大弱点。
奇才垫底，篮网、尼克斯也很差，纽约球队难翻身。
西部战绩第一的湖人57胜25负，马刺44胜勉强打进季后赛，中期他们交易来了小前锋萨尔蒙斯，否则未必能保持年年进季后赛的记录。
火箭42胜排名第九，灰熊39胜排第十名。
黄蜂在裁掉本华莱士后内线没人可用，替补也差，只排第十一位；姚名所在的快船第十二；围绕艾利斯重建的勇士第十三；国王靠着进攻赢了26场比赛，倒数第二，没能烂过16胜的森林狼。
卢比奥没有登录NBA，塔比特成为了一个笑话，他和杰弗森没法一起出场，移动速度慢，跟不上比赛节奏，一个挡拆让后卫随便过。
新秀赛季他场均只能打15分钟，在垫底烂队里都不是合格角色球员，场均3.7分3.9篮板1.3盖帽，几乎没有助攻能力。
季后赛开始，王俊又到做嘉宾，解说湖人VS马刺的首轮对决。
第一战科比爆发了，他以前打马刺就来劲，现在对方还没有了外线防守尖兵。
马刺让吉诺比利进入首发阵容，对位科比能得分，防不住。
王俊评价说
有人认为吉诺比利不逊科比，只是出场
较短，所以数据差。实际上，科比在韧劲方面完胜吉诺比利，防守也好一些。”
湖人内线优势更明显，马刺打首发中锋的是邓肯，大前锋是老将麦克戴斯，这已经是邓肯以外最靠谱的内线了。
巴克利看衰马刺
如果不能补强内线和小前锋位置，马刺未来几年都不是冠军争夺者，麦克戴斯下场后就只能上邦纳，一个不会防守的大个子。”
王俊笑道
他们还有德胡安-布莱尔，身高只有201CM，体重120公斤，在防守端太吃亏了。”
首战湖人靠内外结合轻松获胜。
第二战没有全国直播，马刺在斯台普斯中心掀不起任何风浪。邓肯一下，内线防守漏洞百出。
回到主场，波波维奇想出的应对办法是让托尼帕克带替补，让08年新秀乔治希尔首发。
这是个好策略，希尔能防守，能投三分，很无私不乱打。尽管组织能力很差，像是191CM的得分后卫，他还是受到了重用。
上半场马刺取得17分领先，到了下半场，内线劣势开始显现。
马刺太依赖邓肯了，其他位置防不好。麦克戴斯没有续约活塞，想在生涯末年冲击一下总冠军，可惜选错了球队。
加索尔、科比末节发威，费舍尔也投中两个三分球，阿泰斯特防死了萨尔蒙斯。湖人逆转赢了5分。除了GDP组合外，马刺球员全都哑火。
马刺没法弥补阵容差距，在主场被横扫出局。
雷霆4比1击败小牛，太阳4比2战胜开拓者，爵士4比2淘汰掘金。
东部骑士4比1淘汰猛龙，凯尔特人4比1击败公牛，魔术4比2战胜热火，雄鹿4比3击败老鹰。
其他场次都不像湖人这么轻松，很多人预测湖人要一往无前的完成卫冕。
PS(。)