《极限挑战》不像其他节目中既没有萌娃也没有炒cp，六个嘉宾的年龄属于“老大不小”，要面对的不仅是任务，还必须面对现实问题，比如第一季第3期中：
黄博给人送快递，因为延误遭退货；孙宏雷在幼儿园代班，反被孩子折磨到崩溃；王训在282米高空冒着生命危险擦了近3小时玻璃收入270元后，为了7块饭钱跟“老板”讨价还价。
除了面对角色带来的难题，还要防备被三精三傻坑，光看他们相爱相杀就已经很精彩了。
别的节目嘉宾来了都让着嘉宾，这节目倒好，整得嘉宾都怀疑人生了，有嘉宾整嘉宾，没嘉宾整队友，整不了队友就玩儿导演、玩儿节目组！
所以能看到导演看到男人帮被坑，笑的多么开心的镜头，就是这些真实，让《极限挑战》成为观众最不相信有剧本的综艺节目。
第一季因为嘉宾选的好，人设清晰新颖，而且六位嘉宾非常放的开，敢玩，导演组流程又设置的比较合理，但当时第一季播放时最火爆的跑男也在播放。
跑男是买的泡菜国跑男的版权，泡菜国跑男本来就在华国名气挺大的，再加上华国跑男请的都是人气明星，所以华国的跑男一开播，就吸引了大量的观众。
而极限挑战则没有这么幸运了，第一季一开播其实收视率并不好，但因为后来的好口碑传播出去了，后面收视率才开始节节攀升。
总的来说，大部分喜欢看《跑男》可能都是来自年轻的观众，他们大多数就是因为想看自己喜欢的明星。而《极限挑战》走的路线却不同，真实自然是这个节目最大的看点，六兄弟把节目内容的可变性和扩展性发挥得淋漓尽致，加上有趣的路人互动，所以第一季把口碑做出来了，时瓣网评分高达9.1。
跑男目的是展示兄弟情，却含有让观众一眼就看出来的演，鸡条节目充满了勾心斗角，尔虞我诈，却呈现出了有温度的兄弟情。
既然第一季的口碑这么好，那么第二季理所应当就提上日程了。
第一季对于极限男人帮的人设刻画已经比较完整，而第二季由于少了第一季从陌生到熟悉的过程，渐渐地越来越有默契了。
第二季前面四期已经拍摄完毕，陆姐给他争取到的是第五期，这一期的主题是花样男子，极限男人帮要自编自导自演，拍摄一部偶像剧出来。
这一期除了他的加入，还有声音嗲嗲的女神林志林。
这一期要前往湾湾录制，所以陆旭带着小梦和玲姐以及保镖孙明国就去了。
《极限挑战》的聚集地在一个酒店，走进休息厅，有一些人正在做着自己的事情。
他一进休息厅，严导演就迎了上来，就是他，一手缔造了极限挑战的辉煌，但是后来因为高层的一些睿智的操作，导致他离开了极限挑战，第五季换了个人，他一走，果然鸡条就失去了那种感觉，评分一路狂跌。
“欢迎来到我们极限挑战，听你经纪人说你是第一次录制综艺，录综艺不像拍戏，有那么多要求，还可以不断重拍，你只需要放的开就好，第一次录综艺就碰到我们极限挑战的嘉宾，唉，希望以后你别对录综艺产生阴影。”严导演语重心长道，现在极限男人帮已经开始显露坑导演组的趋势了，之前录制的第二季前四期，这群男人熟悉了之后，坑他已经越来越娴熟了，尤其是黄雷和黄博这两人，简直了。
让他不禁思考，他设计规则时真的有这么多漏洞吗。
“好的导演，我心理素质很强，肯定不会产生阴影的。”陆旭自信道。
看陆旭自信的样子，严导演失笑摇了摇头，拍了拍陆旭的肩膀：“好好加油吧！”
陆旭往周围看了看，那边正在聊天的正是黄博，这位可是非常励志的人物，跟他是一个学校的，但是是毕业于配音专业，因为长相问题吃了很多苦，后来终于靠实力冲了出来，他很佩服黄博这样的。
因为极限挑战的热播，他的青岛贵妇，怪叔叔也受到广大观众的喜欢。
和黄博聊天的是王训，是黄博工作室的签约艺人，在参加极限挑战之前很多人都不知道他是谁，听说是因为当初邀请黄博时，他要求带着王训的。
幸好王训综艺能力不错，会抓住机会，在节目中以抠门，老实，大松鼠出名。
另外一边则是张一星和黄雷，黄雷除了会带娃，还很会推理，他在节目中是脑回路惊人的神算子，能精确推理出游戏环节，精准排除干扰信息，无论何时都被列入三精的行列。
张一星是极限挑战固定嘉宾中唯一一位小鲜肉，在第一季中，拜了黄雷为师，但却被师傅和孙宏雷等坏叔叔坑的团团转。
一直被坑当然会有成长，在后来的几季，他也开始学着坑人，坑嘉宾了，所以他从小绵羊成长为小狐狸也是个很吸引人的看点。
“这不是我们的新嘉宾吗，怎么在这一直站着呢？”
正当陆旭观察的时候，极限挑战的颜值担当孙宏雷突然跳出来问道。
他这一问，也惊动了其他人，黄雷等人也靠了近来。
这些都是陆旭的前辈，而且也是极限挑战的地主，所以陆旭很谦卑的道：“各位老师好，我是陆旭，非常开心能和前辈们一起录制。”
王训最先问好，陆旭礼貌的回应。
随后黄雷也来了，他和陆旭握了个手，笑道：“这么拘谨干嘛，你不会是怕我们欺负你吧，我们都是好人，作为地主，肯定会好好接待你的。”
不知道为什么，听到黄雷说他们都是好人，会好好接待他，陆旭后背有些凉，总觉得会被坑的很惨的感觉。
“对啊，有我这个颜王在，你就放松就好，我罩你！”孙宏雷拍着胸脯道。
看过节目的陆旭当然知道，孙宏雷罩的人，不止要防备被那些狐狸坑，还得防备孙宏雷的反套路。
“切，有我和张一星在，你自称颜王已经够厚脸皮了，现在陆旭来了，你居然还好意思叫颜王。”罗智详也跳了出来，他很礼貌的和陆旭握手：“你好，我是罗智详，叫我小猪就好，我看过你演的太子妃，很有搞笑天赋啊。”
陆旭懵逼了，他在太子妃里演的是高冷的太子，罗智详从哪里看出他的搞笑天赋来的。
“他那太子妃我也看过一点。”孙宏雷说道。
“怎么样？”陆旭好奇的问道，孙宏雷可是实力派演员，他还挺好奇他会怎么评价。
“怎么说呢，帅气程度确实和我有的一拼，不过总体上比我还是差那么一点的。”
“哈哈，宏雷哥可真会开玩笑。”张一星也主动上前来：“你好，我是张一星，你第一次来，我可以告诉你一条最重要的经验，那就是这里谁都不要信！”
“小星你这话说的，好像我们都是坏人似的，陆旭没事啊，起码我是可以信的，你看我的脸，像是会骗人的样子吗？”黄雷表现的很真诚的样子。
像，陆旭心里这么想着。
“那我就拜托各位老师罩罩我了，我第一次录制综艺，有很多东西不懂，要是有什么地方做错了，希望可以指正我，谢谢啦！”陆旭双手合十拜托道。
“没问题，包在我们极限男人帮的身上！”