看着时间已经到了晚上十一点，赵扬便盘腿坐在了床上，开始进行每日的晚间修行功课。
子时是夜晚阴极而生初阳的时刻，与卯时朝阳初升是一天之中最适合修行吐纳，采取天地精气的时辰。
虽然子时与卯时只是间隔两个时辰，但对于修行之人来说，一天睡眠四个小时已经足够。
自从‘苏醒’过来后，身体刚一恢复基本的行动能力，赵扬就已经开始每日进行晨间与晚间的两次修行功课。
每日里的修行采气，对赵扬的身体恢复是极有帮助的。这也是赵扬为何能够在短短的半个月之内，身体就彻底恢复过来的原因。
赵扬所修炼的是在‘地元仙陆’时所得到的一门顶级功法，名为‘混元五行玄经’，是一门以采集天地五行精气纳为己用的功法。
苏醒过来的十几天，赵扬一直都在进行着最基础的筑基修行，也就是采纳五行精气，融入体内，化为内劲。
这是练气的最基础阶段，只有完成这一步骤，全身布满内劲，届时才可练劲化气，达到修行的第二个境界——凝气期！
随着赵扬的闭目吐纳，一个个常人肉眼根本无法察觉到的微小光点轻飘着汇聚了过来，那些小光点中有白色的、青色的、黑色的、赤色的还有黄色的。
白色的光点带着一丝锋锐的气息，青色的光点则给人一种无限生机的感觉，黑色的光点阴柔冰冷，赤色的光点炙热狂猛，还有黄色光点沉着厚重。
这五种颜色的光点分别就是金木水火土这五行精气。
光点汇聚到赵扬身边后，立刻就像是飞蛾扑火一样纷纷投入了赵扬的身体当中，使得赵扬的身体都隐隐的散发着一抹极淡的五色光晕……
时间流逝，很快就到了凌晨一点钟。
赵扬准时的收功，吐出一口浊气，缓缓睁开了眼睛。
“呼……地球上的灵气确实是要比‘地元仙陆’要稀薄太多，浓度大概连百分之一都不到。看来想要完成筑基只怕没有几年的功夫是很难了。”
赵扬轻呼了口气，叹息道。
从苏醒过来的第一次修行赵扬就感觉到了，地球上的天地灵气十分的稀薄，想要在地球上重新修炼要比‘地元仙陆’上困难得多。
“虽然是困难了一些，不过，只要能够修炼就好。也不知地球上可有同道中人。”赵扬淡淡的道。
当即赵扬不禁想到了华夏古代的那些神话传说。
“或许，应该还是有道统传承下来的吧……”
旋即赵扬又笑着摇了摇头，自嘲道：“我现在也不过是凡夫俗子一个，哪来的那么好闲工夫去关心那么多。要关心那也是日后修为有所成就时才应该去关心的。现在还是好好想想以后该怎么生活吧……”
放下了双腿，赵扬的目光不禁落在了旁边床头柜上放着的那张‘H大’的录取通知书上。
轻轻拿起了那张录取通知书，赵扬走到了窗前，迎着徐徐吹拂的晚风，望着窗外静谧的黑夜，轻声自语道：“或许，继续去上学读书会是一个不错的选择。”
“一来，这是爷爷的遗愿。从小爷爷就希望能够把我培养成一名大学生，在我成为植物人后爷爷还特地的帮我填报了志愿，跟学校的领导争取到了保留三年的学籍。现在爷爷走了，他的这个愿望我应该要替他实现。”
“二来，我在地元仙陆经历了五百多年的岁月，如今对于地球上的都市生活多少感到有些不适应，而学校无疑是我最容易融入现代社会的一个环境。只不过，唯一的疑虑就是日后的学费和生活费的问题。爷爷留下的钱只有一万多，应该仅够一年的学费和生活所需，看来过些时日还是得要想个法子赚些钱才是……”
想通了这些，赵扬对自己日后的生活已经有了一个大概的目标。
“现在已经临近九月，正好马上就到新学年开学的时候了，看来这两天得到‘H大’一趟，找学校的领导们好好聊聊。”
收回了目光，赵扬走回到床边，随手将那张录取通知书放入床头柜的抽屉里，便关了灯躺下……
这一觉赵扬睡得格外的踏实，或许是因为回到了从小长大的家中。
一大清早，太阳都还未升起的时候，赵扬就醒了过来。而后又盘坐在床上进行了接近两个小时的早课修行。
到了临近七点钟，赵扬简单洗漱一番后，这才换上了一身昨天去路边摊随意买的运动装出了门去。
临出门前，赵扬瞥了眼林雪琪的房间，并没有听到有什么动静，想来是应该还未醒来。
出了门，赵扬直往小区不远的一座公园慢跑而去。
毕竟身体沉睡了两年，即使每天都会进行采气修行，一些肢体的运动还是必须的，这有益于他的身体恢复到最佳的状态。
七点多钟出去晨练，不算早也不算多晚。当赵扬跑到公园时，里边还是有很多人在进行晨练的，不管是在跑步的小伙，还是在打太极，练健身操的老大爷老大妈们都不少。
赵扬随意瞥了几眼，然后就在公园的湖边找了处林荫静谧的地方练练拳脚功夫。
赵扬所练的是一套名为‘猛虎下山拳’的拳法，观其名就可知道这是一门刚猛霸道的拳法。
对于真正踏入了门槛的修真之人来说，这些粗鄙的拳脚功夫是上不得台面的。但对于那些尚未真正踏入修真门槛的人而言，拳脚功夫却是必不可少。
这套‘猛虎下山拳’就是赵扬当初刚刚穿越到‘地元仙陆’时，在自己所属的那个小门派的外门中学到的一门基础拳法。
虽然只是基础拳法，不过对于还处于筑基期的人而言却是很有用，不仅是争斗之时的攻伐手段，平时多练还可帮助炼化身体中的内劲，辅助吐纳修行。
如果说把吐纳采气比作是内功的话，那么这拳脚功夫的练习就是在练外功。
筑基期，本就是一个在采集天地精气的同时锻炼肉身的过程。内外同修是必不可少的。