第20章 19加大训练强度

第20章 19.加大训练强度

几口火鸡肉,让两个顶级大厨做的塞满了的一桌子菜都不香了。

还好李敖因为胳膊的酸胀,想起了机体理疗功能还没用,本来是准备自己做好饭后用的,赶紧用了。

终于,食欲暴涨的他,被只因旁的一堆美食吸引,开始胡吃海塞,与同样大快朵颐的院助阿姨打了个平手,吃得饱饱的。

菜足饭饱收拾好餐厅后,李敖送走了订好酒店准备摇人的利亚姆,和薇薇安聊了一下这几天认识了一个勾手很厉害的老大爷,然后回到房间休息。

利亚姆那边,口味越来越重了,但李敖也不担心他的‘安全’。

那家伙,只是好色,又不傻,反而从小就接受这方面教育,安全第一的想法刻入骨髓,钱包里都不装现金的,全是小气球。

洗完澡躺在床上,李敖想着今晚这顿晚餐,感觉这个感恩节假期,过得相当的……幸福。

有点前几年在国内和家人一起的感觉。

刚穿越过来的时候,虽然有接收前身的记忆,但对于这辈子的家人还是感觉陌生且害怕。

不过棍棒之下出孝子,一个初中刚毕业的小屁孩,还玩儿为情买醉,出院后就被便宜老爸追着打了九条街,然后就父慈子孝母慈儿乖了。

想家了,李敖起身来到座机前,跨洋电话打到了老妈的手机上,接通后热情的喊了一声“妈”。

没想到接起电话的不是他妈,而是他爸,听到喊声后直接开喷:“你个兔崽子,是不是又打架了?打了惹不起的人想要逃回来?”

好吧,李敖的思乡之情,一下子被便宜老爸干没了。

电话那头响起了老妈的声音,电话被抢过去了。

“小敖别怕,你爸刀子嘴,他可担心你了,他的意思是,如果在美国过得不开心,就回来,他也真是的,听到说可以送伱去美国留学,不听你的意见就把你送出去了……”

老妈慈母模式开启,他去美国那么久了,老妈也了解到了真实的美国和公知鼓吹的,一点都不一样,尤其是当代国人几乎从未接触过甚至都没怎么了解过的种族歧视。

她以前听公知说,美国是最反对种族歧视的国家,现在她知道了,美国吼反对种族歧视吼得那么热闹,是因为真的处处都有歧视。

不过,李敖清楚,老妈确实很疼他,但是也看时候。

他‘为情买醉’被追着打的那次,老妈全程围观,如果不是这年头手机没摄像头,绝对全程被录像。

直到他被揍得差不多了,老妈才回归慈母角色,心疼得不行,而且是真心疼。

但真的要教训他,也是真狠得下心!

还好现在是慈母。

“是不是缺钱了?没钱了就和家里说,上次你被持枪抢劫了,怎么不告诉家里一声?还是杨老教授前一阵和你爸喝酒喝醉了才说了这事,你没钱吃饭了居然去给人家当厨子,我儿子可是外国名牌大学留学生,怎么能当厨子……”

一个电话,打了5分钟,到了李敖能接受的极限,他最终不舍的说了下次聊,虽然也没说上两句话,他爸想要插两句嘴都没机会,但这就是他熟悉的味儿,那股思乡的惆怅终于得到安抚。

没了心事,他迅速进入没心没肺的状态,躺床上分分钟睡着……

新的一周到了,李敖重新投入到学习和训练中。

和家里打了通电话,他对学习更加重视,这是责任感。

家里供他留学,说不上多困难吧,但也不是一件随便的事情,从他留学开始,一年几十万软妹币,对他家那个规模不是特别大的工厂的现金情况还是有影响的,毕竟这时候帝都人均年收入才刚过万。

最主要的,学到知识是他自己的。

一天的学习过后,李敖欢快地来到纪念体育场,跟着球队进行针对俄勒冈大学公爵队的备战训练。

开会,他负责听,训练,好好学,和平时没什么两样。

但他的眼神比之前更加明亮有神。

这是从觉得好玩有趣变成热爱的体现。

傍晚6点,球队会议和为公爵队备战的第一堂训练课结束,特洛伊人队今日的活动也结束了。

队友们依旧很卷,18个人有17人留下来加练,李敖也是其中之一,他已经和院助阿姨说了,让理疗师晚点上班。

今天泽维尔-约翰逊下班早,萨姆-海耶斯要负责帮助女队训练,李敖正准备摇老大爷,一起练投篮,被亨利-毕比叫住了。

“你今天特训传球,以后每周都有一次传球特训,平时你有空也多练练传球,从下周起,每周一对你进行投篮、防守、传球测试,凯文,他交给你了。”

亨利-毕比说完就走了,他过去4天时不时的跑去训练场外暗中观察,还差点被馆长他爸当歹徒抓起来,他知道这小子很耐操,说了要加量折腾这小子,就一定要加!

凯文-亨德森非常高兴地接受了加班安排,接过话茬:“走吧,雷欧,小训练场那边已经布置好了,看你的传球基础,真没想到你居然有那么好的策应天赋,你差点和山姆打架那次就有一个不错的传球,但那次我以为是意外,没想到……啧啧,赚大了赚大了,你别看亨利说话那么难听,他说了,如果你进步让他满意,下个学期会考虑给你申请篮球奖学金……”

正在看刚来的任务提示的李敖楞了一下,他这破实力,居然有可能拿到奖学金?

动力再+1!

跟上凯文-亨德森的脚步,李敖走向小训练场,同时看着刚触发的任务。

“球队训练任务开启,宿主需积极配合完成球队安排的训练任务及测试,完成每周安排的所有训练、且在测试中达到让指导教练满意的表现,奖励500成就点,每项训练及测试单独计算。”

奖励好多!

但既然有测试,那就有要求,如果是以下学期申请篮球奖学金为目标的话,那要求可能很高。

不过人总得讲道理,不可能说下周就让他达到那个水平,他估摸着这些指导教练哪怕有了更高的要求,也是循序渐进的,还是有可能达到他们满意的表现。

泽维尔-约翰逊和凯文-亨德森比较好说话,萨姆-海耶斯那边……真是让他痛并快乐着的一个好教练。

选周一测试,也是有讲究的。

太平洋十校联盟的内战赛程是固定的,各队比赛集中在周三和周日这两天打,主客场各一场,每周主客场时间交替。

这是与电视台商量好的,NCAA的赛区那么多,固定赛程,方便安排直播。

同时也方便参加比赛的学生安排学习时间,毕竟大部分大学生运动员和职业运动员没啥关系。

这样的赛程安排,李敖和他的队友们周一和周二交替着不用上课,周二有可能要去客场,但周一要不就是上课,要不就是从客场回来,下午都可以测试。

来到小训练场,李敖确定了,之前的传球训练,眼前这位说他是天才的首席助教就是在偷懒划水!

前面可没有这么多的辅助训练工具!

好吧,那时候没人对没啥传球基础的他抱有希望,首席助教不投入心血也正常。

感谢‘中转专家’这个技能,让教练组看到了他的传球‘天赋’。

不过呢,他误会了一件事,教练组重视的,不是他靠着‘中转专家2级’触发时达到一流水平的传球准头,而是他实战中分配球的意识。

看到这么专业的辅助训练工具,他很高兴,但没多久就后悔了。

之前的传球训练跟玩儿似的,真正的打磨基本功的传球训练,难度完全不一样了。

传球,首先从接球开始。

接球的手势、接不同角度传来的球胳膊应该保持怎样的角度,都有讲究,这关系着接下来是要立刻再传还是护球或者控球。

接着,是击地传球、直传球、吊球三个基本传球动作的肢体动作和发力部位的纠正。

摆了那么多专业工具,有放在地上的一块板子,板子中间有个比球大一些的圆孔,有吊着的圆环,有击倒后自动反弹的传球击打器……

全都没用上!

从6点多到8点,接近两个小时时间,李敖一直在练最基本的东西,快练吐了。

但想到球队既然让他练这个,就代表他这方面的‘天赋’在球队计划之中,他开发出这方面能力后,球队战术体系里可能会添加他策应这一环,他坚持了下来。

“雷欧,这些基本动作,不一定完全适合你,但这是几十年来各个专家、球员、训练师反复研究打磨出来的最普适的动作,最适合打基础,把这些学会了,把传球基本功打磨好了,你再去想个人特点,罗马不是一日建成的……好了,今天的训练结束,回去好好休息,下次传球特训是周五。”

凯文-亨德森说完潇洒走人,这次特训他一滴汗都没流,脚下虎虎生风。

李敖这边,很意外,他收到了训练合格的提示!

他觉得他有件事判断错了,这首席助教标准还真是低!

泽维尔-约翰逊爱鼓励人,但他的标准并不低,凯文-亨德森似乎是看得过去就行。

殊不知,另一边……

凯文-亨德森回到办公室,兴奋地对同样刚加班结束的亨利-毕比说道:“oh,亨利,你敢相信吗?雷欧把第一课全部学完了,而且很努力地练习!我来球队这么多年了,他是唯一一个愿意耐心把基础动作学完的新人,我当初给布兰登特训传球的时候他都不耐烦地让我进入下一个环节……就可惜那些训练设备白安排了。”

“这是好事,这关乎他的传球习惯,一开始有好习惯,对未来有好处,传球这种事情,有时候到了关键时刻可能就差那一点点。”亨利-毕比给予了肯定,但点到为止。

见主教练还是那么矫情,凯文-亨德森接过话茬夸道:“虽然他才刚接触篮球,不过他也才18岁,这年龄刚接触篮球,依旧不急不躁,看似最无用实则对未来有不小影响的训练也不随便应付,他的天赋……反正他是我来到我们学校后,见过的最有天赋的孩子。”

亨利-毕比没有反驳,他现在想到李敖,就只想着怎么抠时间用加练来折磨这小子。

到了周二,下午李敖完成球队训练后,再次接着进行特训,今天是投篮特训。

虽然明天有比赛,但亨利-毕比就是这么安排的。

李敖首秀表现,整个教练组都很满意,但不代表着第二场比赛就会给他太多出场时间。

这次投篮训练的难度骤然增大,以前训练,基本上没有过单组投篮的训练要求,但这次有了。

而且还增加了接球中投的配套基本功训练。

李敖在感恩节假期主动开发了这个,让泽维尔-约翰逊连声夸赞,然后就开始了基本功细节的纠正和强化。

训练强度,比感恩节前大了至少50%!

别看泽维尔-约翰逊跟进了夸夸群似的,最后,还是没给合格的评价。

李敖希望来一打首席助教!

好在他完成了中投接球训练任务,也可以使用机体理疗功能。

时间来到周三,特洛伊人队本赛季第二个比赛日到了,晚上7点,主场迎来了公爵队的挑战。

李敖并未一步登天顶上主力位置,还是半个饮水机管理员,但不是‘全’饮水机管理员了,在上半场中段、下半场开始阶段,加起来打了9分钟,为谢尔比-乔丹创造休息时间。

今晚他上场时,嘘声没有上场多,还有一些起哄般的欢呼声。

但他的角色定位没变,表现不好不坏,上半场防对方替补大前锋朱利叶斯-希克斯做得还可以,但下半场换防对方技术流首发大前锋艾德-史密斯,被吊打了。

好在下半场那5分钟未影响全队胜利,白曼巴和特雷帕格尼尔在那几分钟打得更好!

公爵队特点与特洛伊人队类似,一群中流砥柱型球员,70+综合评价的实力为主,80+的都是首发,主打团队,但85+的公爵队只有弗雷德-琼斯一人。

到了拼球星阶段,特洛伊人队靠着白曼巴和特雷帕格尼尔奠定优势,而后特洛伊人队也主打团队,与对方较劲到最后。

最终特洛伊人队靠着白曼巴的23分和特雷帕格尼尔的17分,以89比81险胜公爵队,开局两连胜!

李敖出场9分钟,出手两次都没进,有一次切入上篮造成犯规两罚全中,拿到2分1板1助攻,外加1个冲动收缩成功的封盖,送给了对方控卫达柳斯-赖特。

虽然表现稀松平常,纯防守苦力的表现,但亨利-毕比依旧感觉满意,当然嘴上不说。

这时候的李敖,不冲动冒进,老老实实干苦力,就是对球队最大的帮助。

而且有了几次团队训练和上次比赛的经验,今晚李敖在配合队友联防的移动方面,明显好了很多,防守进步依然看得到。

击败了公爵队后,特洛伊人队在周四和周五没有训练安排,但李敖还是继续得到了特训待遇,虽然没有球队训练,训练时长还是延长了,而且,球队在周四的防守特训时还给他安排了5个陪练,全都是社团内18人大名单之外的最厉害的那一拨锋线。

这些人,也得到了萨姆-海耶斯防守指导的待遇,教他们怎么分析对方防守,他们很乐意当陪练……而且他们不觉得是在当陪练,因为一对一训练的时候,他们都是负责进攻的那个,负责单防的只有李敖。

虽然今年没进大名单,但他们又不是不打篮球了,平时也在训练,课余时间也喜欢打篮球,期待着明年能进大名单。

骤然加强的训练,李敖感受到了难度,但他甘之如饴,甚至好想吼一句‘就这?’。

但想到萨姆-海耶斯那性格,还是算了。

不能让队友们跟着一起吃苦不是,他们没进大名单就已经够惨了。

到了周五,又到了传球特训。

这次倒是没有那么枯燥了,练了几组以练动作为主的接球、传球,就开始进入有辅助设施的传球训练。

但难度骤增!

第一组击地传球,那个仅比球直径大10公分的圆孔,10次传球他一次都没传过去,让凯文-亨德森都捂脸了。

凯文-亨德森就纳闷儿了,前天的比赛,还有上个星期的比赛,这孩子那几次传球很犀利啊!

他脑补了一下,应该是比赛中要在电光石火之间做决定,又是刚开始打准职业级别的高水准比赛,情绪高涨,小宇宙爆发了吧。

但不打紧,他取下小圈圈的板子,换了最大圆孔的板子,人都能钻过去那种,从零开始就从零开始吧,这天赋,还要啥自行车。

这次的训练练了一个下午,李敖今天下午没课,一个下午都磕磕绊绊,训练时长大幅拉长。

最终,就算是要求一向不高的凯文-亨德森,也没给李敖一个合格的评价。

傍晚5点多,看着似乎很头疼、离开时与周一表情完全不同的凯文-亨德森,李敖心好痛。

变了!

首席助教变了!

上了难度,李敖又开始想念夸夸群骨灰级用户泽维尔-约翰逊了。

这两次传球特训,显然是奔着让他练出职业级传球能力的方向去的,苦归苦,他也不觉得不好。

不管这个了,有时间多练练传球,他用内线拨通了物业的电话,把老大爷摇了过来,进行接球中投任务训练。

既然知道老大爷不会因此丢了晚年的工作,李敖摇人的时候毫无心理压力了。

唯一蛋疼的就是这老大爷很想开车载他兜风,展现了球技后还想要展现车技,他只能在训练任务结束后花式跑路。

搭这便车虽然不要钱,但可能要命!

(本章完)

310.第309章 307快船队又干了!335.第333章 331我们依然是总冠军!134.第133章 131啥时候再打状元榜眼?52.第52章 51先生,时代变了339.第337章239.第237章 235开局8连胜!243.第241章 239变阵!提升!344.第342章228.第226章 224谁比谁铁血42.第42章 41怎么就不是个哑巴呢!144.第143章 141连续隔扣!168.第167章 165完美的洛杉矶三巨头第28章 27用rap唱死对手?188.第187章 185他已经做好了准备第5章 4菜到无以复加343.第341章98.第97章 95拿下他!一定要拿下他!(上月126.第125章 123退役球衣!122.第121章 119封盖老将专业户?267.第265章 263夏天把这坑货带上吧!298.第297章 295疯狂休赛期(万字)105.第104章 102似曾相识的一幕219.第217章 215关键球,蜘蛛侠令对手臣服!232.第230章 228只有大鲨鱼受伤的世界达成48.第48章 47压制!114.第113章 111只有K的湖人第37章 36杀手降临213.第211章 209银角大王:我这是被孤立了?第34章 33你特么让我来防他?第23章 22面对队友重拳出击333.第331章 329也不是非得把总决赛带回洛杉221.第219章 217起势?压制!347.第345章 343新王朝64.第64章 62如果这都不算爱(满1W推荐票加241.第239章 237我不想当乔丹接班人第17章 16NCAA首秀174.第173章 171最年轻三双先生195.第193章 191打谁都一样267.第265章 263夏天把这坑货带上吧!第9章 8加入一个不太会打的207.第205章 203不管谁来,这都是蜘蛛侠的球176.第175章 173风之子惊艳,蜘蛛侠关键!(48.第48章 47压制!141.第140章 138神算子的注视(满3W推荐票加253.第251章 249叉腰进攻最为致命97.第96章 94你低估了你的行情151.第150章 148必杀技:真诚338.第336章74.第74章 72区区一替补266.第264章 262用飞人的方式击败飞人!(9197.第195章 193新秀赛季结束!115.第114章 112想胖胖的爆炸头第12章 11你管这叫防守?210.第208章 206小奥尼尔:感觉又要躺枪(满第30章 29成绝活哥了333.第331章 329也不是非得把总决赛带回洛杉224.第222章 220对篮球之神说话要反着说109.第108章 106终究还是被骑在了头上231.第229章 227胜利的号角!192.第190章 188首战告捷261.第259章 257只要我躺得足够平,你就找不242.第240章 238半人半神55.第55章 54你怎么在这里300.第299章 297三步天下,隔扣大鲨鱼!42.第42章 41怎么就不是个哑巴呢!130.第129章 127一打七再现!(满1200月票加273.第271章 269搞清楚你才是主教练!(万字58.第58章 相信过程(端午安康,明天上架)第9章 8加入一个不太会打的245.第243章 241新飞人打开新世界的大门第20章 19加大训练强度313.第312章 310乔丹是篮球之神诶,当教练肯114.第113章 111只有K的湖人315.第314章 312Party Time!253.第251章 249叉腰进攻最为致命231.第229章 227胜利的号角!136.第135章 133第一控卫!120.第119章 117天克火箭260.第258章 256终于和你交手了,答案84.第83章 81总不能窝里横吧第37章 36杀手降临250.第248章 246必须跨过去的对手327.第325章 323巅峰时共进退,低谷时亦携手198.第196章 194好事要和朋友分享170.第169章 167遗憾的只有他们(满2600月票138.第137章 135我们的奥尼尔288.第287章 285什么叫无敌的OK组合啊297.第296章 294篮球之神的决定265.第263章 261蜕变的新飞人122.第121章 119封盖老将专业户?257.第255章 253对攻吧!华丽国王(9500字)133.第132章 130痛恨的防守(满1400月票加更289.第288章 286蜘蛛侠不可思议的领袖魅力,39.第39章 38你的眼光真不错285.第284章 282退役吧,双煞!(9000字)190.第189章 187风之子阴影1(上月满4200月232.第230章 228只有大鲨鱼受伤的世界达成118.第117章 115根本抢不到篮板球243.第241章 239变阵!提升!226.第224章 222时而老大爷时而暴力扣将