庞迎夏被赶出明月楼之后，再也没有人敢因为入狱之事来找莫秋蝶的不自在。莫秋蝶的生活也归于平静。
只不过明月楼里人看她的眼光就变了。
一开始是颇具意味的恭喜你攀上了世子的高枝，我们都明白，你不用伪装了。
一连十几天，世子殿下也没有来明月楼的意思。众人的眼光就变成了幸灾乐祸和可怜，心说这就被世子忘到脑后了，果然是红颜薄命。
莫秋蝶为此恼怒了好久，但是后来就慢慢习惯了，这本就是是非之地，自己独善其身就好，别人怎么看并不重要。
被明月楼众人当做花心公子的世子殿下正在进行两世以来最严酷的考验。
前世的卢晓航是个瘦子，根本不知道别人减肥的痛苦，还天天念叨着增胖。
这一世终于轮到自己减肥了，这生活卢晓航只有两个字来形容：酸爽。
在卢晓航请求福王的第二天凌晨，按照明朝的时辰说应该是五更，一个人打碎了卢晓航的美梦。
梦中的卢晓航正在现代寝室和舍友吹嘘自己逛了一圈明朝的经历，就听见耳边一声雷鸣般的响声：“世子殿下，起床了！”
卢晓航惊得一个激灵，翻身坐起，借着微弱的灯光看着眼前。
一个四十岁左右的男人，其貌不扬，只有一把大胡子甚是好看，拿着王爷赐的腰牌一路无阻站到了卢晓航的床前。
被人吵醒的人心情一般都不会太好，于是卢晓航罕见地喊了一句：“你有病啊?”
那个男人摇摇头说道：“在下是昨天王爷亲封的世子殿下护院教头胡德一，今日特来向世子报道。”
卢晓航郁闷的不行，开口说道：“大叔，天还没亮啊，你能不能太阳出来了再来？”
胡德一又摇了摇头，说道：“现在这个时辰刚刚好，正是我辈练武之人的黄金时辰，世子殿下莫要耽误，赶紧更衣洗漱，咱们就开始操练起来了。”
此时按照明朝的历法来说是崇祯十三年三月初七，清早的天气还有些寒冷。
胡德一觉得自己这个行为，最好的结局就是世子殿下躺下接着睡，最差的结局就是世子跳下来把他揍一顿。
然后在胡德一满脸见了鬼的表情中，世子开始穿衣洗漱。
开玩笑，卢晓航可是经历过高三的人，高三的时候天天早上五点半就起床都忍了，现在这点小皮毛算什么。
一刻钟后，卢晓航已经利索地站在了胡德一面前。胡德一倒是不再含糊，开始教导世子内功入门。
“头正顶平，上身正直，松肩含胸，腹部一松，口眼微闭..舌抵上腭，鼻呼鼻息，自然呼吸，全身自然放松，松而不软，紧而不僵..”
一个时辰的时间很快就过去了，胡德一教导道：“内功入门粗浅易懂，殿下每日练习，三个月可初见成效。”
见世子殿下没有焦急的神色，胡德一轻轻点点头，接着说道：“内功为强魄，下面我教给世子健体之术。”
卢晓航前世初中的时候也看了不少武侠小说，心说：教完心法该教武功了，不知道是天山折梅手还是降龙十八掌。
胡德一开口说道：“下面我教殿下蹲马步。”
卢晓航顿时就傻了，连忙说道：“蹲马步？大叔，我会蹲马步，这个不用教，咱们直接开始重点吧。”
胡德一淡淡地说道：“重点就是蹲马步，世子殿下想学别的可以另请高明，我只会教蹲马步。”
卢晓航心中哀叹：先练上三五天，找个机会跟福王辞了他罢了，蹲马步这种东西还能教出花来？
胡德一拿着一根木棒，喊着：“上身挺直，下胯稳平，往下蹲，再蹲！”
卢晓航哼唧道：“大叔，我这么胖，蹲到这种程度已经很不容易了。”
胡德一冷笑一声：“知道自己胖就好，赶紧使劲往下蹲！”
到了卢晓航再也蹲不下去的程度，胡德一才喊道：“停！就是这个姿势，坚持一个时辰！”
卢晓航喊道：“啥！大叔你这是要玩死我啊！”
胡德一满脸笑容贴到卢晓航眼前说道：“世子殿下坚持不下去，可以认怂，然后去找福王把在下调回去。”
接着脸色倏然一变，满脸乌云恶狠狠的说道：“如果不想认怂就忍着，还跟我讲条件，你是教头我是教头？”
本想到世子殿下会立马翻脸，谁知道世子殿下经历过后世应试教育十多年，面对老师一向是很“尊敬”的，忍功绝对是班上数一数二的。
卢晓航一言不发，闭上眼开始坚持马步。
胡德一心中却犯起了嘀咕，心说：这世子很反常，事出反常必有妖。看来得建议王爷找个天师来驱驱邪。
刚刚不到一刻钟的时间，卢晓航的声音就响起了：“大..叔，我..撑不住了..”
胡德一心中估算世子最多坚持百息的时间，谁想到他竟然坚持了一刻钟。
看着卢晓航面色苍白，满头大汗。胡德一恢复了恶狠狠的教头面目：“坚持不住就认怂，认怂我就让你休息，想休息多长时间休息多长时间。”
卢晓航叹了口气，心中骂道：“你大爷的。”然后继续闭眼坚持。
胡德一越看越奇，心说这世子我见过不少次，身上唯一的优点就是长得像福王千岁。怎么以前没发现他韧性这么强，难道说我以前看走眼了?
半个时辰的时间，已经到了卢晓航的身体极限，毕竟后世的时候他也没蹲过这么长时间的马步，而且这具身体还这么胖。
之所以能撑这么长时间全凭心中一口气。撑了半个时辰再也撑不下去了，只觉得眼前一黑，然后失去了知觉。
最后的意识是：万幸，没有摔在地上。
胡德一一直盯着卢晓航，见他向后倒去立刻过去扶住，一扶之下差点闪了腰，叹了一口气，连忙叫人一起将卢晓航扶回房间床上。
看着清风和小芋不善的眼神，胡德一嘿嘿一笑：“那个殿下练功太认真了，拦都拦不住，果然是武学奇才。”
小芋早就在角落里偷偷听到了练功的过程，甩了一个白眼给胡德一。
胡德一一见情况不妙，连忙说道：“我已交代世子的饮食了，你们不必找什么大夫开什么补药，世子休息一下就好了。”
看见清风怒气冲冲看着自己，胡德一说道：“那个我老婆要生了，我先回去看看是儿子是女儿。”说着头也不回走出了世子的院子。
走到院子外面嘟囔一句：“两个小鬼，看的我浑身发毛，唯女子与小孩惹不得，古人诚不欺我。”
再说卢晓航，体力透支之后睡了两个时辰慢慢醒来，轻轻一动身体，只觉得全身上下没有一处不疼的。
看着卢晓航醒了，小芋欢快地说道：“殿下你醒了，想喝水还是吃东西？”
卢晓航哼唧一声，说道：“什么也不想干，一点都不想动。”
小芋恨恨地说道：“那个大胡子一看就不是好人，殿下你去找王爷把他辞退了吧。”
卢晓航这才想起来，问道：“那个大胡子胡德一呢？”
小芋说道：“看见世子殿下晕倒了，立刻就吓跑了，哼，大胡子就不是好人。”
卢晓航笑道：“小芋，不要这样说，人家都说严师出高徒，我觉得胡德一还好，看他不会拍马屁的样子，肯定有点真本事。”
小芋显然没有认可卢晓航的话，气鼓鼓地说道：“世子，我去给你倒茶。”
第二天，五更时分，胡德一准时来到世子院子。
一进院子胡德一吓了一跳，只见世子早就坐在了门口的椅子上，看样子是在等着他。
胡德一看了看周围没有埋伏的样子，松了一口气，说道：“世子早啊。”
卢晓航看他四处看着，笑着说道：“大叔你不用害怕，我要找人揍你肯定不会在我的院子里。”
胡德一笑眯眯地走过来，伸手捏住卢晓航的脖子：“我现在是你的教头，跟教头说话你还敢坐着，尊师重道四个字你都不知道么？”
一个时辰之后，胡德一坐在太师椅上，旁边的小桌上还摆满了茶水糕点。卢晓航在他的对面蹲着马步。
卢晓航抱怨道：“大叔，你吃东西就吃东西，能不能不呱唧嘴？你这样好像猪啊。”
接着胡德一手中的木棒就和卢晓航的屁股做了一次亲密接触：“练功别说话！”卢晓航嘟嘟嘴，不再说话。
这次卢晓航倒是没有晕过去，只不过蹲了半个时辰之后瘫在地上再也站不起来。
虽然这样，卢晓航嘴中还振振有词：“不是我怂了，是身体太胖了。有心无力，咱们明天再来。”
胡德一冷笑道：“你这样拖下去，八百年也练不出来。这样，明天过了半个时辰之后你再坚持半柱熏香的时间怎么样？”
卢晓航喊道：“一言为定！”
第三天，就听到院子里面一个仿佛受了天大冤屈的声音喊道：“大叔，你耍赖！”
胡德一一脸笑眯眯：“我怎么耍赖了？”
卢晓航说道：“你这熏香有一寸粗！”
胡德一反问道：“昨天我有说给你找根什么样的熏香么？”
卢晓航哑口无言。
胡德一义正言辞地说道：“男子汉大丈夫说出去的话泼出去的水，要是说话不算数，还不跟一条狗呢。”