没法子，只会内功但是啥武功招式了也不会，除了打一打直拳，朱子龙也就只能练一下广播体操了。
至于说什么打一打太极拳，头脑之中模仿一下，21世纪那边的武术大师的网络视频招式。那个还是算了吧，自从穿越前看过格斗狂人徐晓冬vs雷公太极，五秒ko太极拳之后。
朱子龙就没兴趣学习，现代的任何武术招式了。
当然，这并不是说，朱子龙全面否认武术是假的，全是花架子。但是，就现代传承的武术招式，那全是为了用来表演和参加不允许杀人的比赛，用的规定动作。
标准来说，就是套路招式，看起来很好看，但是一实战就全变成王八拳。
真正的中国武术来源于哪？
有人的理解是深山老林里头，一个道士比如张三丰，一个和尚比如觉远和尚，是他们把武术传播到江湖当中。然后人人学艺，“天下功夫出少林、出武当”。这种说法，完全是被小说家虚构出来的。
中国武术最直接的来源是古代的军队，是打仗用的。咱们最早关于武术的记载是在战国时期的壁画上，壁画上有些人在摔跤，这是最原始的武术技击形式。
有人认为中国武术只是一种拳法，实际上恰恰相反，中国武术的精华在器械方面。就像赵云使长枪，武圣关羽用大刀。而且，他们都有一个特点，就是无门派、有家传。
器械对于军队打仗是非常实用的，你得一击必杀，在战场上不可能让你摆个架式，亮个相，说我是哪个门派的，给我的门派光耀门楣。
中国武术史上的很多重要著作，都是由职业军人撰写的，比如明朝抗倭名将戚继光写的《纪效新书》。
所以从另一种角度上来看，只要军事技能过硬，任何人其实都是一个合格的武术家。
而在现代21世纪的中国，全面禁枪，并且禁止武斗，担心侠以武犯禁。所以，在现代中国的民间是没有多少真正的武术高手的，都是以花架子的大师为主。
真正的武术乃杀人技！
任何脱离了这一出发点的所谓大师，和招式，以及高手，都是花架子一个。
可以这么说，中国武术，其本质就是在冷兵器时代，为在实战中高效地解决对手而产生和发展起来的。
真正的功夫，那怕是不以杀人为目地的。也必须是传承，一胆二力三功夫，这三个原则。
有胆杀人，和杀不杀人是两回事，有胆杀人了，杀气就出来了，你的潜力也就能打开了。只于，到底杀不杀是另一回事，这就叫一胆。
二力，也有一力降十会的说法，这是根本。别提什么四两拨千斤，只要不是残疾人，所有人类的反映能力和出拳速度，都是差不多的。
你一拳打过去500公斤，对面练花架子的所谓大师，同样的反映速度下，一拳只有100公斤。你让他借力试试？他不骨折，我跟你姓！
三功夫，最后才提这个功夫。是因为，功夫是出于实战为目的的。无招胜有招，才是最终境界！
当你的胆气和力气，都练出来了。招式对你来说，也就是那么一回事了。找一些补充你短板的地方，很快你就能大成。
反过来，只求招式，不练胆，不练力的，不管怎么练都是无用功。练的再多，也是广场武（舞）！
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当第二十次，第八套广播体操打完的时候，朱子龙稍稍出了点汗，拍拍手收功回来吃早餐。
饭堂内，王妃曹玉婷和几个丫鬟婆子，也正在这里。
一手灰尘的朱子龙，当仅拿起自己做的香皂给自己洗了个手和脸。因为，香皂里面的胭脂放的有些多，一阵香味当场飘荡开来！
“郡王，您这个用来洗手，洗脸的东西，闻起来好香，这是什么呀，一点也不像是澡豆啊？”曹玉婷的贴身仕女环儿，突然问道。
见环儿感兴趣，而曹玉婷等人尽管没问，但看过来的眼神也很好奇。朱子龙笑笑的回道：“这个东西叫香皂，是我自己做的。基本功能和澡豆一样，都是用来清洁身体的。只不过这个香皂不但去污能力强澡豆十倍不止，而且味道还很香，外形也好看方便！”
朱子龙嘴里面提到的所谓澡豆，其实就是胰子的前身。
魏晋时就已经被人发明出来了，唐朝时，孙思邈在《千金翼方》中写道：“衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。”意思是说，下至贩夫走卒，上至皇亲国戚，“澡豆”是居家必备之物，人人要用！
其主要也是用猪胰子磨碎加各种材料，最后做成球形，称为澡豆。宋代以前，洗脸、净手、浴身的时候，没有成团的“肥皂”，而是使用“澡豆”！
只是，这种澡豆去污能力有限，而且用完之后身上涩涩的，让人感觉很不舒服。
但是，没有法子。就宋朝时期的科技发展水平来看，这已经算是很难得的洗浴用品了。完全没有后世现代那种，你不喜欢用海飞丝，还可以用飘柔或者立白的选择。
然而，就算是这样，澡豆的产量也极其有限，价格在宋朝十分昂贵。
就算用最基本的配方做出来的澡豆，只是一般老百姓用的。那价格，也绝不是后世现代21世纪的人们，约合几十元人民币就能轻松用上的。只少也要约合几百元人民币左右！
而最高档的澡豆，那些有钱人和皇室用的，呵呵，成本说出来吓死你。
“丁香、沉香、青木香、桃花、钟乳粉、真珠、玉屑、蜀水花、木瓜花各三两，奈花、梨花、红莲花、李花、樱桃花、白蜀葵花、旋覆花各四两，麝香一铢……等等。估计，要寻常百姓一年的收入，才能做出来。
这种最高档的澡豆，除了王公贵族和有钱人外，甚至连普通的官员都用不起。
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朱子龙有意显摆一下，于是又把本来就干净的手和脸，又洗了一次。边洗还边又说明一下！
等到他洗完后，拿过环儿手中的毛巾擦脸时才现，这个小丫头正在用一种十分羡慕的目光，看着自己手上的香皂。
估计在她的心里，已经把这个香皂当成了成本最高档的那种。朱子龙只感觉有些好笑，当下开口问道：“环儿，你们平时都用什么洗脸，洗手，洗浴呢？”
“我们？”环儿一愣，收回目光回答道：“奴们平时都是每天，用热水随便洗一洗。隔个二三天，要是太脏了，就用洗衣服的皂团洗一下。至于澡豆，可能十天半个月才用一次……”
听到环儿的回答，朱子龙点点头，心想这也就对了。澡豆的成本，那怕是宋朝寻常百姓用的，也约合相当于现代的人民币几百近千元不等。
一个寻常的百姓或下人，十天半个月用一次，那么一团澡豆自然就可以用很久了。这么平摊下来，约合每个月的洗浴成本，也就和后世的21世纪的，每个月几十近百元人民币差不多了。
只是，一个女孩子十天半个月才真正的能用澡豆，全身的洗浴一次，想想也够杯具的。
美女就应该天天洗澡，干干净净的，香喷喷的嘛。
想到这，朱子龙再次一笑，冲环儿说道：“环儿，这块香皂送给你了！”
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