暂时放下了利用药物增长精神力的试验，李超到健身房练功。
他现在要练习的是不能见光的，首先是易容术，要是让人看到他变脸，他就出名了。估计立马就会被美国的情报局官员请去喝咖啡。
昨天晚上他在花园变脸，是因为外面已经黑下来了，他又没和巨人一起，而是独自一个人在背光的地方。
还有就是轻功，常人一看他凭空漂浮，那还得了，在国内怕不是要直呼神仙，至于在美国，就不知道那些人会怎么认为了，反正不会是把他当成常人。
健身房里，李超已经不再是龇牙咧嘴的样子了，他的面貌很自然地变化着，如果仔细盯着他看，可以看到他的容貌不断地发生着变化，只要几秒钟不盯着看，再回头看他的脸，就是另外一副容貌了。
现在李超的易容术已经出神入化了，三四秒的时间他就能换一个脸孔，还是非常自然的，看不出任何异常。
轻功方面，用于浮空的内气消耗至少减少了一半，最开始接触轻功，他需要花费100个点的内气，经过上次的改进，已经只需要80，到现在，经过调整，只需要50的内气就能到到以前100内气的效果。
这可是不小的改进了，要知道，这门功夫可是经过千锤百炼才形成的，主要是李超的精神力强大，他一个人就相当于上千人集中思考。而且他的经脉很宽阔，内气运行的效果就更好。
李超的精神力早就能够分出两千多份，用于不同的作用，那都是很早以前的事情了，接下来他没有增加精神力分出的数量，而是不断增强这些精神力的强度和运用的熟练程度。
以前分出的两千多份精神力只能做简单的操作。经过不断地练习，以及在小旅馆。精神力大幅度增强之后，每一份精神力都比以前强大了几十倍。
现在他的精神力是常人的两千多倍，除开小循环和无名功法占用的精神力。余下的精神力也相当于一千多人同时帮他思考，这才有这么明显的进步。
对轻功的改进，除了抵消重力，还有用于加速的内气以及身法的运用。身法方面。李超没有花费太多精力，因为在不同的状态下，对身法的需求都不一样。现在的身法已经非常灵活，而且包含了应付任何情况的变化，因此在身法方面，李超熟练之后都没有浪费精神去继续分析研究。
速度方面，一来是增强体质，身体的力量和强度，这些工作体内的小循环一直在持续进行中。
然后是调整内气运行。增加力度，这方面和拳法的改进是重合的。现在李超的研究也就是这一方面了。
最后，是精神力的使用，他现在还只是限于移动物体，以及当做雷达使用。
练习易容术没有停下。对浮空方面的实验过后，李超开始了内气和身体配合训练，不断地实验，通过内气不同的运转对身体的增强，以找出效果最好的方式。
这一练就是两小时，晓晨来叫吃饭看到的场景，健身房里，一个面容不断变化的人，在房间中时而飞奔，时而出拳踢腿，时而静止，而后突然出现在另一而为之，亏得她知道一些李超的情况，要是换成李月，都会是一副见鬼的表情。
见到晓晨来了，李超意识到，午饭时间到了，可是现在他正在兴头上，干脆今天的午饭就免了，“晨晨，我中午不吃饭了，你给我灌的醒酒汤都还在胃里呢。”
晓晨早知道他可以不用吃饭，只是因为自己的厨艺好，加上要演示自身的不同，李超才每次都和大家一起吃饭。
见李超练功正起劲，他既然说不吃了，也没有意见，只是娇嗔道：“再多的汤，两个多小时也该消化了，不想吃就别找这么烂的借口。”
李超尴尬地笑着说：“嘿嘿，我正在紧要关头，练功要紧，你就用刚才的说法去应付他们吧，我这个理由可不是敷衍你的，你是我老婆，我敷衍得了吗。”
晓晨这才满意而去。李超继续练功，虽然在速度方面找到了目前最好的配合方式，他的速度又是成倍的提升，可是在力量方面，他就没辙了，没有实验的办法，他以前的力量就非常强大了。在健身房可没有东西供他实验。
不过，既然这种方式能够对速度起到作用，那么在力量方面也不会差到哪里，要想找出最佳的内气和肢体配合方式，还是得找一些器材做实验。
出了健身房，李超和晓晨打了个招呼，出门去买健身器材去了，他现在实验也只能用健身器材来进行，要想用别的也没地方买去。
虽然不熟悉波特兰的城市，可是他有精神力指路，很快就找到了健身器材的专卖店，李超也不去挑挑拣拣，直接让老板把店里的各种器材都来一套，至于那些小东西，就多多益善了。
老板乐得合不拢嘴，李超刷卡离开之后，他找了辆辆货车，才把李超预定的器材都装好。
很快，东西就到了别墅，李超指挥着工人把所有东西都放进了车库，拒绝了老板帮他安装。这些东西他可不是用来安装的。
还好这些器材都是配件，否则，这车库虽然大，还真是装不下。
送走了疑惑的老板，李超就开始往玉佩里装东西，大型的在健身房也安装不下几个，他也没打算把这些装到健身房去，而是打算用晓晨的夜明珠把他们装到多伦多，在新家安装。
这堆货物中，哑铃就200多对，难怪老板疑惑，这些东西都够一支球队的训练了。不过李超的球员身份，他还是知道的。
虽然没有参加几场比赛，可是华人球员，在波特兰也就李超和巨人，老板用脚趾头也能猜到他的身份。
因此，他只是认为李超买这些东西是用来训练。至于为什么会买那么多，就不他需要考虑的问题了。
李超装了十对哑铃，一副杠铃，还有一些力量练习的器材，握力器他特意拿了五个，弹簧棒也拿了5个，沙袋他特意拿了十多个。
剩下的李超就不管了，光是测试自己的手的力量，李超就捏坏了几个铅球铁胆，这还是他重复使用，不然光是拿进来的几个，根本不够用。
到晓晨回家的时候，健身房内是一片狼藉，李超把哑铃、杠铃都用来测试自己的力道了，拳打脚踢之下，现在满屋子都是碎片。
李超很满意，今天的测试，他找到了目前最适合自己的的内气和身体配合方式。当然他的攻击力已经非常惊人了。要把刚刚拿进来的那些东西弄成碎片，需要多大的破坏力可想而知。(。)