他的情况，其实远没有别人想的那么糟糕，或许别人没有办法，但是他绝对可以，在他原本的世界，虽然处于末法时代，却也有着许多巧妙的法门，他当初除了修炼帝皇神通，也有参研国术，国术乃是末法时代少有的真功夫。
这是一门符合人体科学的杀敌之术，国术的修炼，其中分为四个阶段，分别为明劲、暗劲、化劲、虚劲。这国术，如今结合了这个世界的见识，倒是能够看出来，国术其实只是武道的基础部分。
武道修炼共分四大阶段，分别为炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道。其中炼精化气，乃是武道的基础境界，分别为赤血、黄血、青血、紫血四境界，每一个阶段，都分别衍生出一股力量，它们分别为明劲、暗劲、化劲、虚劲、原本的世界，因为缺少精气，所以武道修行艰难，能够修成明劲的的武者，已是非常难得，暗劲，更是就更困难，能够修成暗劲之辈，都能够称之为一代宗师了，而且这样的修炼，往往会透支武者自身的潜力，造成身体受损，很少能够长寿。
宋烨缓缓吐纳，四周的精气，配合着他的呼吸，被牵引着不断的被他吞入体内，逐渐融入血液、五脏六腑。废气则是通过吐气的过程排出，其中更是带出不少身体内含有的杂质、毒素。
这吐纳心法，实在算不上什么高明的武道心法，仅仅只能够算得上一门简单的呼吸法门，但他更容易掌握，而且不需要培养气感，在原本的世界，空气中充满废气，根本不适合修炼武道心法，培养气感，更是倍加困难，为了能够适应环境，才有了这种基础吐纳心法的诞生。
所谓吐纳，原是一个吐故纳新的过程，吐纳心法锻炼之下，他感觉着身体仿佛焕然一新，格外的舒服，这吐纳心法，虽然简单，却也有着许多这个世界的武道心法无法代替的作用，这个世界的精气虽然纯净，几乎没有多少杂志，可成年累月的修炼，难免也会在体内沉淀一些杂志，这些杂志，一开始倒不打紧，可到了后期，就会对身体产生影响。而吐纳心法的吐气法门，则是可以通过吐气将体内的杂质、毒素排出，令身体始终保持最大的纯净，而且，如此持之以恒的修炼，必然还有改善资质的功效。
“吞、吐！”宋烨吐纳的过程越来越长，周围的醇厚的精气，则会汇聚成一条条长龙，被他吞入体内，他体内的废气杂质，则是通过吐纳的过程不断排出，甚至是五脏六腑里沉淀的一些杂志，也纷纷的被带出，因为这个世界的空气，非常的纯净，所以，这个世界的人，身体素质，都非常的不错，哪怕最普通的身体，也都堪比原本世界的国术天才。哪怕是他现在这种半废的身体，也没受太大的影响。
足足吐纳了八十一遍，一直到身体开始发涨，他才慢慢停下，这个世界的修炼环境，实在太过得天独厚，简直让他舍不得浪费一点时间，只可惜，他现在只能够修炼这些基础的吐纳心法，以此来重新的培养气感，只有重新培养出气感，他才能够再次的修炼这个世界的武道心法。
“马踏四方，混元如桩！”宋烨身体下沉，宛若野马奔腾，吞纳的精气，纷纷随着马步下沉，更加充分的融入周身，开始一点点补充着身体损坏的根基，他能够感觉着，随着马步桩功的锻炼，这具身体亏空的元气，正在一点点的恢复着，离火真体，也是有了一丝复苏的迹象，只是想要修复离火真体，还需要很漫长的过程。
桩功乃是修炼国术的基础，与吐纳心法，拥有着同样重要的地位，它能够让身体更加充分的吸收每一分的精气，而且加有利于巩固元气，一般而言，这桩功越深，国术的根基自然是越扎实。
国术桩功，又分为三个层次，分别为马步、虎踞、龙盘。马步乃是桩功之中最基础的一层，适合于初学者，虎踞则要更高一个层次，能够炼成虎踞之辈，基本上都是国术界的一代宗师，至于龙盘，修成者，可谓是凤毛麟角。宋烨尽管拥有帝皇神通，也是没能够修成桩功最后一层的龙盘之步。
但在如今这个世界，他倒是有信心，能够将桩功修炼到圆满的层次，如果能够将桩功修炼到圆满层次的龙盘，一定能够补足他的先天之缺，为他打下最坚实的武道根基，这对于未来修炼武道，绝对是有着莫大的好处。如此的话，哪怕是与这个世界真正的武道天才相比，他应该也不会太过于逊色。
足足蹲了一个时辰的马步，一直到精疲力竭，他才缓慢的收功，精气则是融入血液，化为精血滋养着身躯。而且身体配合着某种特殊的律动，毛孔之中更是排出一缕缕毒素，国术桩功，在固本培元以外，同样也拥有着一定的锻体伐髓之效，只不过十分的霸道，一般人根本不愿尝试那种痛苦。
这种痛苦，对于其他人而言，或许难以承受，只是对于宋烨而言，不过是小儿科而已，修炼帝皇神通，需要承受的痛苦，远远要超越这些，国术只不过是锻体伐髓而已，帝皇神通，则是对于灵魂改造，那种痛苦，仿佛下到十八层地狱，让人痛不欲生。他当初，都不知道是如何熬过来的。
身体剧烈颤抖着，脸也随着痛苦而扭曲，只是尽管痛苦，他却是哼都没哼一声，表现出极强的韧性。
“咚，咚咚！”宋烨心脏剧颤，他似乎感觉到了体内那道神秘的血脉只门，原本的他，本来已经快要成功了，可惜离火真体被迫，只能够功亏一篑，这一次却因为桩功造成的血液沸腾，重新引出了血脉之门。
“啊！”宋烨一声狂吼，全身气血汇聚，疯狂的想要冲破那道血脉之门，血脉之门在气血冲击之下颤抖，他似乎感受到了血脉之门里面的气息，在大门的后面，是一条流淌的血脉长河，而且在他耳边，似乎在深处，能够听到赤龙嘶吼的声音，震动着他的真灵，也是随之不住的震颤。
“轰！”宋烨全身气血消散，那道神秘的大门重新隐没，尽管他感应到了大门后面的血脉长河，可惜，他根本没有力量能够开启这扇大门。如果他不能够积累足够的力量，恐怕他这辈子，也休想能够开启折扇神秘的大门。如果不能够开启这扇大门的话，他恐怕是保不住刚得到不久的公子称号。血脉，乃是一个家族传承的根本。只有开启血脉之门，才有资格称为宋族族人。
更加关键的是，如果他不能够开启这道血脉大门，他就没有办法重新修炼帝皇神通，帝皇神通，必须以帝皇血脉为根基，方才能够修炼，而宋姓血脉，乃是八龙大洲八大皇龙血脉之离龙血脉分支，勉强倒是可以修炼帝皇神通。而且这种先天血脉，可比那种后天铸就的帝皇血脉潜力大多了。或许在这个世界，他真的有希望将帝皇神通修炼到最高境界，成为真正的无上帝皇。
足足花费了三个月的时间，宋烨几乎每日辛勤苦练，以吞纳之术吞纳朝阳紫气养身，努力的修复着补根基，弥补着缺失的元气，朝阳紫气蕴含先天一点元阳，元阳乃是先天元气之首，最能够补充元气，在原来的世界里，国术修炼，这吞纳朝阳紫气修炼，可是很重要的一门课程。
“气血一寸！”宋烨可以感受到体内气血的状况，一寸气血，基本上也就是普通成年人的水准了，哪怕是不习武，正常人，只要身体健康，都能够达到一寸气血的程度，离火真体被破，他的身体实在亏损的太厉害了，尽管耗费了三个月了时间，而且借助于吐纳之术、马步桩功固本培元，也仅仅只是恢复到这种程度。
他的身体，如今可是已经过了十七岁，距离十八岁成年，只有不到一年的时间，十八岁之前，乃是武道铸基最重要的阶段，基本上到十八岁之后，身体根器已然成型，就算是还能够进步，也是微乎其微，以他现在的状况，不到一年的时间里，想要补全根基，实在是很难很难，哪怕是他有着吐纳之术以及马步桩功辅助，也是完全没有完成的可能。
“难道，我就只能够如此平庸的活下去吗？”宋烨实在很不甘心，他拥有者强大无比的帝皇神通，本该是成为这个时代的风云天骄，如何能够甘愿沦为凡流，需要看被人的脸色过活？可他再不甘心又如何？以他现在的根基，完全没有开启血脉之门的可能，而这离龙血脉，却是他修炼帝皇神通的根本。
“不行，绝对不可以！”宋烨在心底咆哮，他必须出去，寻找可能弥补根基的办法，如果让他这么窝囊的活着，他宁愿死，至少还能够保留几分尊严。