被人帮助的感觉，杨以辰其实很不喜欢，到不是不喜欢被人帮助，更准确点说，是他不想亏欠别人的，总要想办法将人情归还。
在启程前往美利坚之前，在飞机上，趁着还没有起飞，他跟宋美茹通电话，让她可以高调的以公司名义，做一些慈善活动，别的他没问宋美茹都能够搞得定，他只是就自己看到的新闻给了宋美茹一个指定的捐赠，那即是对西南一些城市进行的抗震防震医疗小组和相关设备，进行了慈善捐赠，且数额不低。
有些事，杨以辰知道，但他所能做的也只是杯水车薪，他改变不了什么，也没人会相信他能改变什么，在事情没发生之前，一切都是未知，他人微言轻，做不了什么；事情发生之后，那就更麻烦，没说还好，说了没改变什么反而会把自己搭在里面。
多一些捐赠，也就是一份功德，你无法计算这些东西能够减少多少个灾难来临时的死亡受伤人数，最为关键的，是他重生前作为一个普通老百姓，是知道奥运年有大地震，大约的月份能想起来，具体日期确实是想不起来了。
再大的事件，对普通人而言，只是一个历史的事件，你能记住有这么件事，大约在什么时候发生会造成什么伤害，可让你去牢记住这里面的每一个细节，除非有亲人朋友遭受到这一切，给你特别深刻的印象，否则，还真就无法确定记忆，当时在香江拍戏的杨以辰，还捐了一千块钱，除此之外，他所有的消息都是来源于电视广播和网络，很多记忆都是模糊的，现在自己虽说人微言轻但总算是说出去还能有几个人听，准吗？不准到精确。你就是在口出狂言，准确到精确，预测神了，那你是什么？
第一桶金之后。杨以辰就告诫自己，人不可能不为了自己，首先要把自己保护住才谈得到其它，只要不是伤及到自己至亲至近的人，一定不要再去做一些诸如世界杯大范围投注的事情。一次两次即便不像是运气也能用运气和神来之笔解释，多了，难以自圆其说。
一个亿。
这样的数字，过去杨以辰敢都不敢想自己能够拥有，现在，张口做一回慈善，就要这么多，也算是为兄弟集团上市之前，做最后的宣传，别说我这样的宣传如何如何。你要是有这个魄力，你也可以这样宣传，一个亿扔出去，换成一元钱的钢镚，不说填满一个湖那有些夸张，可要是填满一个小的花园池塘，还是有可能的，谁捐出去不肉疼，杨以辰比别人心态稍好，既有还人情。更有他对上苍恩赐自己可以重活一次的报答，既然自己没有办法一件一件去做小的好事，那就一次性做一年大的好事，这一个亿。就算最终到需要帮助人的手里只有十分之一，那也是莫大的功德。
师家的事，他不想，有些人有些事，任凭感觉做主，任何外在因素都不需要考虑。
调整了一下姿势。杨以辰让自己坐得更舒服一些，摸了摸肚子，叹了口气，现在该想的，是自己到底还能够忍多久不谈口舌之欲，这半个多月，整个人备受折磨，头一个星期效果是不错，第二个星期效果就差了很多，几乎每天拼死的训练所得到的成效微乎其微。
感受到腹部传来的坚硬，这也是事先没有想到的，本来杨以辰以为这么减下去，肯定是要破坏自己的身材，之前那些让人羡慕的肌肉不仅会萎缩，整个身形也会有影响，孰料这十几斤的份量减下来，自己是缩了一圈，可身材整个比例还保持着过往的状态，全面的缩减，如果脱了衣服去看，还是一个精瘦尽都是肌肉的汉子，肌肉的整体质感更强了，杨以辰曾跟乌鸦和美仁实验过，肌肉的强度和骨骼的强度都有所增加，抗击打能力增强，攻击所造成的破坏力因为身体的强悍也有所增加，这到是意外之喜，只是这腹中的饥饿和味觉的抗议，让他很是不爽。
每一天的那半个苹果，就成为了他满足自己味觉的唯一方式，每一次，他都会吃的很小心，每一口都嚼的很细致，这样的经历到是让他体会到了另一种意境，对人生对事物对一切的那种认真体会，一盆水，你不经意的看过去，它就是一盆水，能洗漱，可如果你仔细盯着这一盆水，你会发现它有着很大的用处，如果放在沙漠，那它就有可能是救命之水价值千金；如果是在某种配比的实验中，就差几百克的清水怎么也找不到，这时，如果这盆水放在那里，这实验就有可能成功。
看待事物看待人，杨以辰开始有了更深层次解读的耐心，面对很多事情也一样，急躁的状态消失了，取而代之是遇到事情之时先扪心自问三次，这事情如果这样是否可以，如果那般能不能行得通。
心稳了，手才能稳，人才能跟着稳，遇事才能稳得住。
气质的变化，没有那么明显，离得近的人才能有所察觉，乌鸦和美仁是在对练中察觉到的，以往杨以辰总是攻九分守一分，这几天杨以辰依旧是攻九分，但守却不是一分，他身体内似乎有了不为人知的余力，这余力就藏在身体内，要守可以随时成为守护的一份力量，要攻，随时都能随着身体转化为进攻的力量。
过去，乌鸦和美仁还能看出杨以辰进步到何种地步，他就像是一把锋利的宝剑，有多削铁如泥，大家都看得真真切切，哪怕是路人都可看到它的寒光四溅知晓这是一把宝兵刃。
现在，这宝剑外面有了一把剑鞘，虽说还不能与宝剑完全匹配，却也能够一定程度遮掩它的光芒，有了几分藏拙于锋芒之中的意思。
飞机起飞之后，杨以辰就不再坐着，而是在飞机上继续训练，没有好的条件，那就负重伏地挺身，负重倒立走，负重仰卧起坐，无极限的进行训练。
在那张桌子上，放着几张报纸，容姐看得是义愤填膺，时不时爆粗口，完全形象一点都不顾。
“杨以辰因何在短时间内暴瘦？”
这样一个标题，在各大媒体各大网站各大报纸转载，很多媒体都专门就这篇文章进行了细致的解析，无法反驳这篇文章的论调。
一个人暴瘦，在大家的认知中，一是生病，二是沾染上了某种东西，吸食过度产生的负面影响，前者不排除，但这篇文章却将所有人，带向沟里，带向第二种选择，杨以辰堕-落了，他不再是那个健康形象的偶像，用不了多久，他的真面目就会被纰漏。
“容姐，你就别骂了，这件事辰仔事先知道，你该知道，香江那个叶超达现在是我们的人，事先我们知道这件事，是辰仔点头了，这篇文章才会出来的。”乌鸦本来正在翻看一本一份体育报纸，看到容姐气愤的模样，看了一眼在后面的两个助理和四个保镖，低声在她耳边提醒了一句，有些事，不该他们知道，不是对他们不信任，是为了他们好。
容姐愣了下，又仔细看了看报纸，这才注意到，报纸新闻中引入这篇文章底下是有署名的，只不过字太小，没注意到，一看，果不其然，正是那个号称专业黑杨三十年的旗帜人物叶超达。
容姐很想问问杨以辰，这样一篇文章你为什么要让他发出来，这不是给自己找麻烦吗？刚发出来一天，国内就议论纷纷，各大网站上那是说什么的都有，新闻媒体为了博眼球，也都什么都不顾，疯狂转发还带有自己分析评论，虽说都没有下肯定的结论，但却都将矛头指向了杨以辰真的做了，否则他怎么会在这么短的时间内暴瘦，所有人都知道他的身材非常棒，又不是一身肥膘，说瘦就能瘦，除非他沾染了那些不好的粉状东西，才有可能在短时间内暴瘦下来。
张了几次口，又咽了回去，几年了，容姐也知道自己的老板不是一个做事没有长远打算的人，他这么做，必然有他的深意。
乌鸦笑道：“容姐，燕京台那个伊美，这一段一直把他减重的过程拍摄了下来，到一定时候，拿出来就是逆转，现在，就先让他们闹腾着，这叶超达，我们也不能让他每一次还没进场就惨败，总要偶尔让他嚣张一段时间，也好树立他的威信，如此，这枚棋子的地位才更稳固，才能在我们有所需要的关键时刻，发挥它的作用。”
容姐点点头，这么说她就能理解了，辰仔现在是木秀于林树大招风，是众人针对的目标，与其让人家去弄一些东西出来针对我们，不如我们自己做了，不管怎么说，总还在自己掌控之中，就像是现在这条新闻，肯定会被无数的人关注，肯定会被那些不希望辰仔好的人关注和加以利用，但不管你怎么玩，最后当真相揭开的时候，一切瞬间反转。
见到容姐懂了，乌鸦又重新将视线放在手中的体育报纸上，冲着身上负重五十公斤做伏地挺身的杨以辰笑道：“你说，这帮家伙有没有可能是故意的，然后让你到斯台普斯来献唱表演？”(。)