唐罗驾驭遁光，飞了不止有几千里，遥遥看到一座郁郁葱葱的小岛，便按落遁光，掠了下去。飞了这么久，实在是太累了，而且，他本身就有伤在身。之所以一直坚持到现在才停下来，是怕那些可恶的天使再找上门来。对方说不定还有什么同伙呢，要是几头四翼天使围攻，他还真是插翅都难飞呢。这是性子稳妥起见，小心谨慎。
这是一座方圆只有十多公里的小岛，植被颇为茂盛，岛上没什么大型动物，只是有很多鼹鼠一样的小动物，还有飞鸟。
唐罗看到岛中央山峰之间有一条峡谷，峡谷里有一口清澈见底的潭水，便落了下去。在潭边用飞剑削出一大块平地，布下了一个隐身兼防御的阵法，可以起到警戒，防止毒蛇老鼠等小动物打扰的作用，然后，唐罗便呼呼大睡。
到夕阳西下之时，他才醒了过来，从储物戒指里拿出许多吃食，又割下了一大块鸡肉，足足七八斤重，开始用丹炉熬煮。潭里的水是淡水，清冽可口，鸡肉则是凤凰遗迹那里捕杀的那只常吃紫玉参的大公鸡，足足山岳大小，够他吃好久了。
这只鸡常年以紫玉参为食，修炼成精，肉质都散发着阵阵药香，堪称滋补极品，唐罗喝了一大炉鸡汤，感觉伤势都好了很多。然后，对着月光，开始修炼，炼化鸡肉鸡汤里面的药性。
炼化完之后，他又熬制了一炉，鸡汤鲜美，连喝了三炉，全部吸收干净之后，他感觉到精神奕奕，神采飞扬，身体似乎完全康复了！这只鸡不愧是用紫玉参喂大的血肉宝药。
“爽啊！”唐罗展足挪身，神清气爽，见到明月当空，海涛阵阵，便脱掉了长袍，先是在这口淡水潭里面游泳，不过游了片刻，觉得太小了，颇有些施展不开，便催动法力，冲天而起，然后一头扎进了大海。
夜晚，在海里面裸`泳。唐罗不由想起了周紫菡，第一次在周家山庄的山顶游泳池里，与美人裸`泳的旖旎场景，思之历历在目，宛如昨日。但是一想到灵州结界里面，自己的宗门丹鼎派居然覆灭，不由又暗自神伤。
“也不知道羽仙门的那些人说的是不是真的。”唐罗小声嘀咕，事实上，他深深知道，那绝对是真的，因为他是用搜魂秘法确认过的，只是一时之间不大愿意相信。
“也不知道老祖，师傅，周通，洛瑶她们如何了？”唐罗仰躺在海面上，看着天上的月亮和星星，神色一阵恍惚，洛瑶曾是他心中的女神，天资卓绝，在宗门里面也是一顶一的天才，不知宗门覆灭，她和那些师姐师妹们又何去何从？女修士被人擒拿，下场向来都是极为凄惨，比如被人当做奴隶，沦为鼎炉，日日夜夜采补。唐罗有些不敢想象，唯今之计，只有尽快让自己恢复到元婴之境，然后想办法打通界壁，或者找到什么通道，传送阵，进入灵州结界。
唐罗畅游了一番，期间更是斩杀了好几头前来攻击他的凶恶鲨鱼，然后就回到了小潭边，清洗丹炉，清点药材，打算开始着手炼制传说中的火羽神凰仙丹。
这种丹，乃是真正的逆天之物，不是灵丹，而是属于更高一个层次的仙丹级别。他以前自然从来没有炼过，丹方也是一次机缘巧合从一处古迹中奇遇获得。
根据丹方记载，火羽神凰仙丹一练出来，就相当于一头小凤凰，蕴含无尽的生命精元，能产生异象，甚至招来天劫，人服用之后，能涅槃重生。也就是相当于获得了一次新的生命，区区道伤，自然是冰雪见到烈火，瞬间消融！
当然，唐罗的主药是找到了，不过一些配药却品质不够，只能勉强凑合，也不知道练出来的丹药到底有没有那么逆天的效果，不过，他相信，即便没有传说中的那般逆天，但治疗自己的道伤还是一点问题都没有的。
这也是唐罗曾经为元婴期老怪，在炼丹方面又有独特的造诣，各种经验，火候非是一般的修士可比，所以他才敢尝试，若是他真的只有先天境界的修为，恐怕，是没有多少把握炼制成功的。
他现在，有七分把握。七分把握，足以一试！
唐罗将所有的配料都抖落出来，什么翠玉炎龙草、雪莲蛇果、紫玉参、黑凤丹葵草、赤松片、星灵草、龙象角、玄蜈、六极玄冰草、奇茸天心菊……等等，一大堆，都是灵气盎然的宝药。有些是在丹鼎派宗门故地采集，有些是在凤凰遗迹里面得到，有些则是在无名海岛巧遇而得，总而言之，一共八十味灵草，基本上齐全了。加上凤凰神血，一共九九八十一味材料。
他将自己的丹炉法器拿了出来，将各种配料全部清洗干净，扔进丹炉里面，待水煮沸之后，就将玉瓶打开，手一抖，一滴清香四溢的真血就滴落而下！迅速合上丹炉盖子！唐罗开始在下面操控火力，从现在开始，他就要精确无误地控制火力，每一刻每一秒都不能懈怠，要不然，就会前功尽弃，出问题。
好在，唐罗的吞日离火诀修为逐步恢复，对于火焰的掌控极为娴熟，这根本就难不倒他。
他双手掐诀，带起一道道玄奥的轨迹，与此同时，将一些特殊的符箓打进丹炉里面，这些符箓具有促使药力加速散开的功效，乃是丹鼎派炼丹的秘密手法，一般非是核心弟子不传。
唐罗就这样盘膝坐在丹炉前，时时刻刻操控着火焰，片刻不曾离开，也不敢稍有疏忽。炼丹这种事，除了药材、手诀、火焰，更重要的是考验一个人的耐心，若是耐心不够的人，是不可能练出一炉好丹的。
时间流逝，唐罗一坐就是整整七天，脸上显现出疲惫之色，毕竟，炼丹不仅是一个技术活，更是一个体力活，丹炉底下的火焰可都是他体内的真火，时时刻刻控制着。普通的火焰根本就达不到所需的温度。
第七天晚上，海上升明月，月色如水，小岛上亮如白昼，唐罗掐指算了一下，约莫到了开炉的时间，不由十分忐忑，也不知道成了没有？成了的话，一炉会有多少颗丹药呢？
他准备好了收丹所需的玉瓶，然后，掐动手诀，一道符箓打出，丹炉盖子便缓缓开启。
忽然，“轰隆”一下，才刚刚张开一条缝的丹炉盖子就被猛地冲了起来，紧接着，一团耀眼的白光往天上飞去，速度快如闪电，唐罗一声惊呼，连忙跌足而起，冲上半空，抖手就是一抓，龙爪大擒拿！一道幻化出的金光大手探了出去，遮天蔽日，将那团白光笼罩住，让其逃无可逃，避无可避！
原来，那团白光就是他炼制而成的丹药，一炉只成了一粒丹，果然一出世就如同一头小凤凰一般，具有灵性，知道自己要被吃掉，就冲天而起，想要逃逸，不过，唐罗又怎么会放过它呢？
让唐罗诧异的是，这粒小丹药居然能量不小，而且速度挺快，翅膀一扇，就击穿了他的金光大手，逃了出去。
“封！”唐罗再次使出一套法术，小诸天火云天网真法，一团赤红如血的火云铺展开来，如天罗地网，往那头小凤凰笼罩而去。毕竟，对方是丹药，是他的救
命良药，耗费七天，无数宝药，一炉才成了这么一颗，他可不敢用重手法，万一打坏了怎么办？所以，都是采用的以柔克刚，封禁之类的法术。
小凤凰“啾啾”一声鸣叫，张口一吸就将唐罗的火云给吞了进去，唐罗倒忘了，这家伙天生就是控火的行家，当即法力一变，换用了九霄丹云鉴的法术，一口青铜色的小鉴当头镇压，绽放出无量青光，顿时，那头小凤凰就被禁锢住，再也无力逃遁。
“总算逮到你了！”唐罗哈哈一笑，将这小东西给一把抓在了手中，小凤凰“啾啾”一声鸣叫，显出了原形，滴溜溜一颗白玉般的丹药，清香扑鼻，大约樱桃大小。
丹药圆润，宝光湛湛，一看就不是凡品，唐罗迫不及待，扔进嘴里面就吞了下去，随后盘膝坐下，运炼法力，进行炼化。
他的身上绽放出无尽的霞光，时而又好像电闪雷鸣，时而身周又开始飘起蒙蒙细雨，润物无声，而其它的地方却是晴空万里，时而，他的身上，火焰升腾，那是一种与众不同的真火，仿佛凤凰起舞……
整个治疗过程足足持续了三天，三天之后的午夜，各种异象才消失，这也是在太平洋深处的无人小岛，若是在人来人往的市区，恐怕会引起许多不必要的麻烦。
唐罗陡然睁开了双眼，精芒四射，以前眼睛深处隐隐约约的一层死寂之色消失殆尽，取而代之的是一种新生的神采。他的道伤彻底康复，从此以后，彻底没有后患，一飞冲天。
不仅道伤尽复，唐罗更加感觉到，自己仿若经历了一场难以言述的蜕变，那是一场基因层面上的改造，在混混沌沌的过程中，自己仿佛化生成了一头凤凰，难道，自己服食了以凤凰神血为主药炼制的火羽神凰仙丹，还具有了凤凰血脉不成？