我毫不客气，点了点头说：“好！”随即盘膝而坐，开始调息。
中国内功之说，博大精深！
内功，指道家修养内丹的工夫。武林术语。锻炼身体内部器官的武术或气功，强健其功能使身内功是通过气（炁）的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐体健康的一种活动，相对外功而言。循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
科学上，所谓内功即是寸劲加强版，不依赖距离（即短距离甚至是零距离）发出强大的爆发劲。
原理如高频振动器，内功即将高频振动转化为肌肉本能，在打击物体的瞬间，在打击力量不变的前提下，对物体进行零距离高频打击，这种所谓的内功，强者甚至可以发出所谓的内力外放，形成所谓的气劲，达到远程攻击的目的，对物体进行直接打击时可以出现诸如隔山打牛（与物体表面形成谐振，对物体内部进行毁灭性打击），剑气（与武器形成谐振并影响空气振动，有点像高频振动匕首）等现象。
内劲又有阳劲与阴劲之分。阳劲，即采用内功的一般攻击频率，但攻击力量巨大的攻击方法；阴劲，即攻击力量稍弱，但是攻击频率极高的攻击方法。这也是内功分阴阳的说法的解释。
无论哪种所谓的内功，均非一两日可以练成，这需要巨量的时间对肌肉与神经反应的高强度锻炼，或者达到一定技术（有可能吗？）后对肌肉与神经改造。
内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。
现代人人心浮躁，不想按部就班，只想速成，却不知天下没有免费的午餐，煮熟的鸭子更不可能从天下掉下来。
所以当今武学没落，名家甚多，有真材实料者却少，令人可悲可叹！
我侥幸速成，蒙三生石老人眷顾，从书中习武，轻易获得了前生的力量，可说是异数之中的异数！
所以正宗古代内功恢复能力极强，我不过打坐几个周天，就调匀了呼吸，精力尽复，站起身来。
龟仙人还低着头沉浸在自己的精神世界里不能自拔，长吁短叹，我也不去打扰，只是静静地站在一边相候。
也不知过了多久，龟仙人终于摆脱了负面情绪，长吁了一口气抬起头来。
看见我静静的站在身后吓了一大跳：“我去！小林你什么时候过来的，吓了我一跳！”
回过神来看看腕表更是大奇：“现在还不到半个小时，你就已经恢复完了？我看你刚才的身体情况，用力过猛，竭泽而渔导致了经脉破损，气血两亏，恐怕没有个三天五天甚至个把月是恢复不过来的！我都打算第三局走走过场就算了的，你现在还年轻，可千万不要逞强，要是勉强压下伤势以后恢复起来可难了，有可能导致终生武学无法寸进！别反抗，我试试你的脉搏！”
龟仙人说了便做，伸出右手不由分说便搭在了我的左手脉搏处……
只见龟仙人惊奇的大叫一声：“咦？”长长的寿眉扬起，随即换了我的右手脉搏。
试了半天后又换回左手，然后又换回右手，折腾半晌后终于长吁了气说道：“你竟然真的全部恢复了，而且你现在的身体状况甚至比你没有受伤前还要好！老头子今天真是开眼了！中国功夫确实有它的独到之处！”
我静立如松，缓缓问道：“前辈我们是不是可以开始了？”
龟仙人哈哈大笑，说道：“好！自古英雄出少年！长江后浪推前浪！来来来，今天老头子豁出去了，用我最强的武技来和你比试第三局！”
我心里竟然隐隐有些期待：这便要开始了吗？传说中的龟派气功，我今天终于要见到了吗？
果然龟仙人傲然说道：“我师承一代武术宗师武泰斗老师，跟他学习了很多技艺和东西，但唯有一样武功是我自创的，也是我武功中的精华所在，我的几个弟子都用它打败过无数高手，称霸全日本，甚至在世界第一武道大会上也大有名气，它就是龟派气功！最佳的外放形式也叫冲击波！今天的第三局，我就要用冲击波来和你比试！你准备好了吗？”
我郑重的点点头，说道：“准备好了。前辈，我很期待这次比试，不过这场比试中我要使用我的趁手兵器了，不知道可不可以？”
龟仙人点点头：“当然可以，我的冲击波其实也可以说是武器，你空手放对反而是不公平的，我倒有些好奇了，你用的是什么兵器？”
我微微一笑，手一翻，手中亮出了一对金光闪闪的雷鼓瓮金锤！
龟仙人眼睛瞬时亮了：“好威风的一对锤！只是貌似有些轻了，我看它的材质好似和我的健身用品差不了太多，都是天外陨石和金属合成，这样吧，我来给它加持一下可好？”
我顺手递过：“悉听尊便。”
龟仙人如获至宝，接过后取过刚才我们比试用的杠铃放在一起，鼓捣半天，忽然一张口，竟然从口中喷出火来。
火焰极猛！片刻间金锤和杠铃都已经融化，合为一体，重新变成了两柄金锤，只是比原来大了好几号，样子也丰满多了，鼓鼓囊囊的，从外边看反而像是俩个巨大的灯笼。
粱老在一旁失笑道：“这老头还真会玩，好好两柄锤弄成两个大花灯了！”
龟仙人回过头怒目而视，我连忙干笑着打圆场：“前辈，他只是开个玩笑罢了，这形状其实挺好看的，我很喜欢！”
龟仙人面色好看了些，将锤递过，说道：“试试顺不顺手！”
我接过来舞弄了几个花式，由衷的赞道：“手感极好，粗细合适，弹性也甚佳！”
那个谁谁谁，又在那里淫荡的笑了？劳资说的是锤！金锤！比武用的锤！
龟仙人摩拳擦掌：“我们开始吧！”
我活动了一下身体全身，提着锤轻盈的跳跃了几下，说道：“好的！”
龟仙人敛起笑容，不怒自威，开始运劲发力，身体和肌肉开始快速膨胀起来。
真难为他一米四四的一个小老头（这可不是信口开河的啊，史书记载，龟仙人身高1.44米，摘下龟壳时1.54米，运气发力时1.65米），能够修行到如此地步，完全忽略了地心引力和牛顿定律的规律性……龟仙人的粉丝们，不要对着我扔苹果啊，就算要扔也请扔个好的，烂苹果打在身上好粑粑的……
看起来这次龟仙人对我无比重视，不但膨胀时间短，而且膨胀程度大，远远超过了前几次的标准……
刚才淫荡的笑过两次的童鞋又淫荡的笑了，算了，我无语了，算你赢了……
龟仙人在不到一分钟的时间里完成了华丽变身，变成了一个身高接近十五米的壮汉，幸好山本五十六的空手道馆为了学员练习空中转体，腾空飞踢什么的建造的极为高大上，宽度和高度都足够，这才没有被龟仙人的庞大身体所撑坏。
龟仙人双手合抱，放在右腰，慢慢的形成了一个巨大的光团……
他面色郑重，看起来竟然微微有些吃力，两只坚实，肌肉膨胀的手臂都在微微颤动。
看起来老头子这次来真的，把吃奶的力气都用上了，因为这次他形成的光团比起刚才他和梁老比试时大的太多了，膨胀了几乎一倍！
我压阵以待，双手紧紧地握住了加持后的双锤锤柄，手心里都已经感觉到了汗水。
再看看旁观的三个人，梅川内酷嘴巴大张，毫无形象，梁老和李卫比较矜持，两条大汉竟然双手紧紧地握在了一起，深情观望，令人产生一种生不如死的感觉……
但幸好所有人都在密切关注场上形势，没有人留意这些。
龟仙人终于完成了准备，抱着直径接近三米的光球蓄势待发，远远地冲着我点了一下头，意思是问我准备好了没有。
我坚定地点了点头。
龟仙人不再犹豫，大吼一声“冲击波”，双手猛力一推，巨大的光球气势磅礴，势不可挡的迅速向我冲了过来……