一觉起来神清气爽，晏?]妃从来都没有过这样的感觉。洗漱一番跟着晏?b君出门锻炼。
昨天晚上晏?b君经过小光的改造，身体明显的感觉不一样了。首先力量增强很多，行动也更加敏捷，浑身充满了活力，就像永远都有使不完的力气。
兄妹俩现在的体质和前一晚完全不同，可谓是质的变化。他们似乎已经不满足这点微弱的运动量，围着湖，快跑了十圈，来到器械区依然是大气不喘一口，跟没运动过的似的。随后又咣咣铛铛、噼哩叭啦的狂练器械，把附近的老头老太惊讶的半天合不拢嘴。
意识到有些吓人，俩人不好意思的跑走了。
跑到无人经过湖边柳树下，晏?b君激动的对晏?]妃说：“妃妃，我觉得我现在就像超人一样，身轻的能飞上天去！”
晏?]妃哈哈大笑，调侃道：“那你怎么没有内裤外穿呢？还得披个披风，单手叉腰，拳指向天，威风凛凛的站在湖边。”想象着晏?b君超人模样，晏?]妃不厚道的狂笑。
“小妮子，有这么打趣哥哥的吗？我只是打个比方而已嘛！”晏?b君被妹妹笑的不好意思，手放在脑后挠了挠，一脸憨憨的样子，完全没有刚才豪气冲天的气势，只能说妹控的人伤不起，超人瞬间变傻蛋。
知道哥哥偶尔脸皮很薄，晏?]妃再没有笑下去。盘腿坐在草地上，手中赫然多出一个鸡蛋大小的七彩石，示意晏?b君把好风，才微闭双眼吸收能量。
唔！
这里的环境真不错，有水有树，含着大自然的能量。晏?]妃觉得能量比昨晚上的还要柔和，吸入身体的感觉让她更加的陶醉。
吸收完两块七彩石，晏?]妃唤了小光出来，让它继续滋润晏?b君的身体。而她却如高僧入定般，冥想。集中精力去感受识海里的核心，米粒般大小的核心散发着幽幽柔光，一点一点的转动着。意识逐渐放空，晏?]妃好像沉浸在白茫茫一片的地方，在她冥想的同时，核心加快了转动的速度。虽然还是很慢，但是确实是比之前转的快了。
随着核心的转动，晏?]妃体内的能量也动了起来，下意识的跟着核心转动的速度在体内流淌。
晏?b君也是盘坐在地上，任由小光在体内游走。他舒服的微眯眼睛，却不敢闭眼，因为他还要为俩人把风。不过这会晏?]妃没有拿七彩石，就算有人来也看不出什么，只当俩人在湖边静坐。
往常的这个时候，兄妹俩早该去找晏老爷子了。可是今天俩人只顾着在湖边坐着都忘了这件事了。晏老爷子打完太极，和老同伴们聊了会天，左等右等就是不见孙子孙女。想着他们也不可能直接回家，他就顺着小路朝器械区走去。
到了器械区还是没有发现俩人的身影，于是就问一老头，“老张，见到我孙子孙女了吗？”
张老头一看是晏老头，张口先是哈哈一笑，才回答道：“老晏，你怎么过来了？我刚才见他俩在这折腾半天，然后朝湖那边走了！”
“啥？又去湖边了？”晏老爷子不解，疑惑的问道。不该呀，通常不是先跑步热热身，然后做做器械，就结束的吗，今天怎么又去跑步了？
张老头羡慕的说道：“老晏啊，你这个龙凤孙女可真是龙凤啊，太有你当年的气势了。你都不知道，刚才两个小家伙把这里所有的器械都练了一遍，啧啧。每样都练的订好，真是当兵的好料子！看来你现在已经开始培养了他们了。”
晏老爷子听的糊里糊涂的，什么当兵，什么培养，这俩孩子又干啥了！不过他什么也没问，只是呵呵的笑，准备找到他们再好好盘问。
和老张聊了两句，就说要去找孩子们了，临走的时候，张老头冲着晏老爷子喊道：“老晏，回头让你这俩孩子到我儿子手底下去，好好操练一番，保证以后成就高过你，哈哈！”
晏老爷子已经走出一段距离了，倒是没听清张老头说的话。在器械区还有一些老头老太，听了张老头的话都纷纷打趣他，其中一个老头中气十足的冲着张老头说道：“人家老晏大儿子不会调教操练啊，还用的到你儿子那，就你儿子能是吧？”
张老头听到此人说话，完全没有刚才笑呵呵的模样，哼了两声说道：“他们是一家人，操练狠了心疼，混出来了就会说不正大光明。我是为了他家着想，再说了，人家老晏都没说什么，你个糟老头操的哪门子的闲心！”
被称为糟老头的李老爷子顿时气就不顺了，斜着眼看着张老头说道：“我是糟老头，那你呢，比糟老头还不如。你也知道你操的是闲心啊！就你儿子厉害，能带出兵，我闺女就不行了？我看那小姑娘好的很，要是让我闺女调教，保证比你儿子训的好，哼！”
两个老头吵得不亦乐乎，奇怪的是身边的老头老太们就像没看见似的，该锻炼锻炼，该说笑说笑，和这边逐渐上升高热的气氛截然不同得的两个世界。
等他们吵完了，跟孩子似的背对背谁也不理谁，看的周围的人都觉得好笑。不过他们已经习以为常了，不过三分钟保准好的跟一人似的。
果然，一会会的功夫，张老头和李老头又开始喜笑颜开的说起了话。如果晏?]妃在这，肯定会送他们一句话，好基友一辈子！
器械区的事情，晏老爷子和晏?b君兄妹俩完全不知情。俩孩子都沉浸在自己的意识中，坐在草地里一动不动，晏老爷子顺着湖边的小路走着的时候，已经看见俩人的身影。
漫步踱过去，没有出声打扰，而是想看看孙儿们到底在干吗！
可是晏老爷子还刚一脚踩在草地上，晏?]妃就察觉到了，睁开眼睛向后看去。眼中的精光在看见来人是自家爷爷后，消失的无影无踪，变得清明透彻。可晏老爷子是谁呀，经历过战争的人，如鹰的眼睛早就看见孙女眼中的精光。他心中微讶，面上不动声色，边走边说，“不错嘛，警惕性很高！”
晏?]妃早就感觉有人在湖边走，但是并没有朝草地上来。当晏老爷子右脚刚踏上草地时，她就感觉到了，因为有小秘密有些紧张，所以才猛地回头看来者何人。还以为是哪个陌生人侵入了领地，才会带着精神力向后看去。
经过昨晚的洗礼，晏?]妃的精神力已经不是常人能比的，但是她还只是个孩子，一举一动都逃不过活了大半辈子的晏老爷子。
听到晏老爷子的声音，晏?b君才后知后觉的回头。一看是自家爷爷过来，立马站起身走上去带着歉意说道：“爷爷，对不起。我们在这静坐都忘了要找您了！”
“没事！”晏老爷子摇头说道，“你俩怎么在这坐着？妃妃，你在找什么？”晏老爷子还没问清楚便看见晏?]妃伸着头在草地上左看右看。
看到是爷爷，晏?]妃才有了片刻的轻松，随后又想到小光还在晏?b君那呢。不知道小光有没有出来，她又不敢放开了找。可怜的孩子，紧张的都忘了自己完全可以用意识唤小光嘛！
听见爷爷问她，晏?]妃也不找了，定了定神对爷爷笑着说：“爷爷，我是在给您找一块坐的地方，让那个您来体会一下在这里静坐冥想的感觉，真的很好哦！”
得，这句话就已经解释了兄妹俩在干吗！晏?]妃站起身来和晏?b君一起扶助晏老爷子，让他也坐在草地上，静坐会。
这会，晏?]妃已经用意识和小光联系上了。晏?]妃也是才想起来自己和小光的关系，不禁暗骂自己笨蛋。安下心来，晏?]妃变和晏老爷子说：“爷爷，咱们都动了一早上了。让运动的身体慢慢平静下来，坐在这有树有水的地方，呼吸着新鲜空气，安静的坐着。闭上眼睛把脑袋放空。尽量让自己融入这里，融入大自然，让身心都得到放松、休息！”
“深深的吸一口气，呼出体内浊气。”晏?]妃教着爷爷缓慢的呼吸。
晏老爷子跟着做了一会，正看眼睛看向晏?]妃，问：“妃妃，静坐有什么用吗？”
“有啊！修身养性呐！嘿嘿，爷爷，这是我和哥哥刚刚体会到的，一动一静，身体才能平衡嘛！是吧？”晏?]妃又不能说实话他们到底在干吗，只能勉强拿这个说说。
晏老爷子点点头，说道：“嗯，有点意思。不说有什么作用了，动完之后在这静坐一会，对身体也没坏处不是？”晏老爷子作势要站起来，兄妹俩赶紧扶住。
“好了，走吧！赶紧回去洗洗澡，吃了饭上学去。再不快点你们都要迟到了。”晏老爷子看来看时间，对着他俩催促着！
天，只顾着兴奋竟然把上学都忘了，今天成绩就出来了！晏?]妃想到考试成绩，心中一紧，搀着晏老爷子就往回走。