炼体之道，秦放和南流月可以说是修真界最为精通的两个人了，能够心无旁骛，只能炼体百年的修士，在修真界几乎不会存在，就算炼体狂人霸皇雷戈，也绝对不如两人，雷戈的炼体可是掺杂着修炼，不是纯粹的炼体，只有在禁仙球内，那么一点灵力无法吸收，全凭肉身，只练肉身的情况下，才是最纯粹的炼体。
秦放和南流月在禁仙球被困百年，不但不动明王诀了然于胸，而且没人都对炼体有着独特的见解，更难能可贵的是，秦放和南流月两人还能好不藏私的相互交流和指正，更是助力两人急速进步，这种机遇，不要说单兵独斗的霸皇雷戈，就是崇龙大陆那边的顶级修士，都不可能有这样同伴。
所以秦放和南流月在炼体一事上，其实已经远超同级修士了，不过两人的灵力属性毕竟有些差别，秦放和南流月在短暂的沟通后，变分开进入密室，准备炼化无根之水。
秦放的密室中，在秦放的眼前，一颗拇指粗细，浑圆的珠子正漂浮在秦放面前，这个珠子呈现乳白色，一丝波动过后，表面还会泛起波纹，正是秦放刚练成的无根之水。
“果然是好宝物，纯净的让人有种想要膜拜的感觉，而且居然让我感到了极大的活力，这真的是水吗？这玩意怎么比长生树给我的感觉还要充满活力，简直就是活了一半，怪不得会有如此强大的功效，单此一点就足够强大。”秦放看着无根之水，不禁叹息道。
无根之水用灵识去触碰，感觉到的就是简单的水，但是却充满了生机勃勃的活力，简直犹如活物。
“算了，不关了，这种宝物还是尽快吞下去的好，落袋为安吗。”秦放自言自语道。
说罢，秦放把嘴一张，一道强大的吸力瞬间将无根之水吸入口中。
“啧啧，没有什么味道吗，难道。。不好~！”秦放刚说了几句，顿时感觉到一股强大的力量由腹中传来，这股力量极为强大，如果不加以引导和控制，会将秦放至于死地。
在哪强大的活力下，秦放的内脏开始犹如复苏的野兽，似乎下一刻就要疯狂的生长，而秦放自己知道，这根本不是仿佛，而是确实会疯狂的生长，如果不是他即使引导和控制的话，他秦放会被自己的内脏撑爆而死。
好在秦放控制的还算及时，强大的生命力还只是开始。
不过秦放抑制住了内脏的疯狂生长，但是却无法抑制内脏的快速活化。
在秦放的压制下，秦放的五脏六腑还是出现极为快速的衰老，活化，再衰老，再活化，不过听着简单的过程，却极为痛苦，因为这一切的一切，都变化的太快了，几乎一个眨眼间，内脏就会衰老活化无数次。
“啊~！”秦放终于经不住内脏的剧烈折磨，哀嚎出来。
然而哀嚎声却戛然而止，因为下一刻，秦放口中便开始喷出一团团漆黑的恶臭之水。水里还有些脏器的残渣。
而更可怕的是，秦放喷吐起来似乎无休无止，一张口竟然停不下里了。
不过秦放心中却极为高兴，因为在他的内视下，其体内的脏器，竟然开始渐渐的全部变成乳白色，甚至开始有些玉化的征兆，内脏竟然开始便的犹如美器，相信用不了多久，秦放的内脏就会变得光彩夺目。
只是，美中不足的是，秦放的心脏，不但没有变成乳白色，竟然鲜红色，甚至开始变得犹如红宝石一般闪烁，让秦放心中极为疑惑。
“难道是无根之水不够？”呕吐中的秦放不禁想道。
想罢，秦放猛然运转灵气，暂时压制住内脏的变化，再次吞下一颗无根之水。
只是秦放想错了，这次是真的糟糕了，疯狂的生长力，开始抑制不住了，疯狂的生长力，几乎要了秦放的老命。
“不好，难道真要死在这五个之水下？”感受到体内极强生长力，秦放苦笑道。
“罢了！拼了~！”秦放爆喝一声，全身灵力大开，本来处于封闭状态的肢体，瞬间犹如干枯的河床，等待河水的降临，原来无奈之下，秦放只能将无根之水的力量向着四肢、骨骼和皮肤这些早就炼化的极为强悍的位置释放出去，犹如开闸放水一半。
只是着这样做，就是冒险，这些位置都是锻炼过得，一旦冲突起来，秦放必定肉身爆碎而死，比现在本缓缓撑爆简直更加危险。
不过好在秦放似乎赌对了，强悍的无根之水力量瞬间浸透秦放的四肢、骨骼和皮肤后，不但没有产生碰撞，反而让他原本已经极为精炼的肉身，也开始了生长更替，只是这些地方比内脏更替的慢的多。
这个意外情形，让秦放放心不少，他的四肢、骨骼和皮肤的强度本就极高，已经是炼体的深层，在进补的空间确实极小，没想到死马当活马医的情况，居然不但让他逃过一劫，而且还因祸得福。
然而当秦放缓过神来内视心脏的时候，却吓了一跳，原本犹如红宝石般晶莹剔透的心脏，居然开始变得透明起来，似乎只有一层薄薄的膜覆盖在心上。
“难道是心脏练坏了？”秦放不禁担心的想到。
然而下一刻，秦放却差点高兴的叫起来，因为心脏看似透明，但是强度却远超服用无根之水前，如果说之前可以抗住修士元婴期的攻击，那么多现在大成期来了，也未必能打伤秦放的心脏。
而更诡异的是，心脏最为核心的地方，似乎有一抹细小的雷霆在闪动，这一抹雷霆不增不减，就是在闪动，现在虽然不知道有什么用，但是秦放知道，自己确实因祸得福了，虽然莽撞了一些，但是结果却是极好的，只要他在扛过内脏的更替，相信出关后，实力必定突飞猛进。
而另一边，南流月的情况却和秦放截然不同，南流月一项心思淡然，所以服用无根之水后，南流月并没有像秦放那样，将无根之水的作用控制在内脏范围内，而是一开始就将无根之水的力量浸透全身，也幸好南流月这么做了，因为体内有长生树力量的南流月，如果不讲无根之水的力量全身使用的话，其带来的强大生命力更替，绝不是南流月能承受的。
当南流月将无根之水的力量散发到全身之后，感到了前所未有的舒爽，肉身竟然开始泛起宝光，体内长生树的能量似乎和无根之水有着强烈的呼唤，麻痒间，肉身在不停变化，而最先感到变化的是没有炼化的内脏，一番滋润下，南流月的内脏，居然好像枯死的大地在承受雨露恩泽一般，开始猛烈的吸收无根之水。
而且和秦放的爆裂内脏更替不同的是，南流月的内脏开始有节奏的震动，每次震动，南流月都感到了极大的饥饿感，仿佛内脏不曾吃饱一般，然而内脏饥饿一口，其体内的无根之水就送上一口，将内增的需求填满，仿佛彼此间是最好的朋友或亲密的爱人一般。
只是每次饥饿和饱腹之间，总让南流月感到一阵阵酥麻，然而随着时间的推进，南流月的内脏也开始和秦放一样，出现了变成乳白又逐渐玉化的现象。
只是和秦放感到十分欣喜不停，这些变化背后的感觉，却南流月却感到了一阵阵怕，因其他地方的肉身似乎变化不打了，但是其腹内的内脏，追着玉化的开始，却变得更加些诡异，头脑中那种强烈的饥饿感越来大，根本挥之不去，而本来生机无限的无根之水的力量视乎有些根本上了。
“怎么会这样？难道无根之水的力量还不够吗，是否再加一点。”再次感到阵阵麻痒的南流月不禁想道。
想道这，无奈之下的南流月只好暂时压制住体内的力量，也再次服下了一颗无根之水。
而无根之水吞下，那种强烈的生机再次袭来，这次长生树的力量终于被压制住了。或者说饥饿的内脏终于被喂饱了，只是南流月却没有感到丝毫放松，因为另一种诡异的现象开始出现，他的心脏也开始变化，一根必须的青丝开始在心脏周围缠绕。
这可是心脏，一个不好肉身就会因此损毁，所以青丝出现的时候，南流月的心神不禁提了起来，然而随着青丝的渐渐清晰，南流月却没有感到一丝不适，让南流月不禁放松了警惕。
然而就在南流月放松警惕的一刹那，那一丝缠绕在南流月心脏上绿线，陡然发出耀眼的光芒，向着南流月整个身躯扫射而出。
等南流月换过神来，已经太迟了，那到绿芒，依然瞬间横扫过他的全身，最后化作莹莹绿芒在其身体周身环绕。
如此场景，南流月不禁一愣，睁开双眼向身上看去，竟然发现自己犹如宝物一半，开始闪烁光芒。
“难道这就是宝身境？”南流月不禁想道，只是，思考间，南流月突然感到全身剧烈疼痛，身体四肢犹如无数虫蚁在撕咬。
“好疼~！”强大如南流月也不禁低呼道，好在这痛苦来的突然，但也去的极快，几个呼吸的功夫，似乎只剩下胃部还在疼痛。
“噗~！”南流月不自觉间突出一口鲜红的血液，身体顿时舒爽起来。