古云开始有生以来第一次修炼。由于没有神识看不到冰火诀玉简里的东西，只好让黄忠看后转述。
这炼气期共分十三层，一到四层为炼气初期，五到八层为炼气中期，九到十三层为炼气后期。冰火诀的第一层入门与其他的功法大同小异，目的都是打通扩宽人体的奇经八脉，以便人体能够承受容纳更多的灵气。只不过是真气循环的路线不同，当然功力的深厚有不同。
在黄忠的指导下，古云深呼吸几次，将身体调整到最佳状态，全身心地进入一种空冥之中。吸收洞府中浓郁的灵气入体至气海穴（下丹田），顺着从丹田－－－－会阴穴－－－尾闾穴－－－－命门穴－－－－大椎穴－－－－玉枕穴－－－－－百会穴－－－－－眉心穴（上丹田）－－－－膻中穴（中丹田）－－－－－下丹田。完成一个小周天。
在小周天的基础上灵气顺着手三阴经－－－－－－手三阳经－－－－－－足三阴经－－－－－－足三阳经回到丹田就是一个大周天。
三天后，明显感觉到一条头发丝细的灵气在古云意念引导下已经可以循环小周天。
十天后，灵气依然只有头发丝粗细，但已经可以走大小周天。古云终于完成了修真过程中吸收天地灵气的第一步。进入了炼气期第一层。
十五天后，古云服下了第一颗炼气丸，一股冰凉的感觉顺着喉咙达到腹中，顷刻间，一团火从丹田处升起，不断地在意念的引导下走完大小周天循环。顿时觉得丹田处的灵气粗壮了许多。
半年来，古云一步也没有出师傅洞府，每天的饭食也是由内门饭堂里送到门口，当然，黄忠也没少花灵石。终于在古云日以继夜的修炼及每三天一粒炼气丸的帮助下，古云终于到达了炼气期一层的巅峰，丹田处的灵气也由头发丝状的形态转化成一团团乳白的气体。
有了神识，古云已经可以看到冰火诀玉简里第二层的功法以及能够打开乾坤袋。乾坤袋里除了功法玉简、炼气丸、衣物外居然还有一百多块小白玉石，不过白玉石上都有着四五根浅灰色的细线纹路。
问过师傅后，才知道这就是修真界辅助修炼的灵石，也是师傅一次性帮他领取的宗门三年灵石的供应。同时也是修真界流通货币，可以买到一切修真所需要的资源。顺便知道这修真界的灵石分为下品灵石、中品灵石、高阶灵石以及极品灵石。有纹路的为下品灵石，没有纹路洁白如玉的为中品灵石，洁白如玉而有弥漫着浓浓灵气的为高阶灵石，高阶灵石都是元婴、金丹期的高阶修士所垄断使用的。至于极品灵石几千年来已是凤毛麟角罕有出现。
师傅虽然表现出满意的样子，古云却知道心中的苦楚。半年的时间以将三年的丹药供应用去一半，而自己还在炼气期一层，要知道功法越往后走就进级越难。光凭自己是很难走下去的，必须另外想办法。
黄忠收功后并没有立即睁开眼睛。冰火诀入门的一二层是整部功法中最容易达到的境界，古云花了半年时间及一年半的丹药供应达到一层巅峰期也在他意料之中。根据宗门资料记载，当年欧阳师祖半年间可是修炼到了二层巅峰。古云到了一层巅峰时，几次想出洞府溜达都被他拒绝。只有到了炼气期二层相当于凡间先天境界的武林高手，同时掌握了一些基本的法术可以抗拒山间的一些野兽的时侯，才考虑让他更深层次的了解长清门的一些情况。
师傅的心中所想，古云当然不知道，几次出门的要求被拒后，只好又一头扎入修炼中。
又一个月后，古云终于进入了炼气期二层，顿时，眼前的世界发生了变化。眼睛透过洞府的禁制看得更远，以前对面模糊的山峰清晰起来，郁郁葱葱的树木历历在目，同时洞府外一些细微的虫鸣鸟叫声丝丝入耳。就连自己的神识也可以感觉到洞府外几十米处的一切情况，丹田处缓缓旋转的灵力更加厚实。进入第二层古云各方面能力一下有了不小的提高。
强压制住心中的喜悦，古云将神识进入冰火诀功法玉简中观看第三层口诀。第三层口诀比第二层口诀内容多上一倍。口诀后面介绍了七种冰火诀附属法术。在往后看，有些内容却被禁制拦住，知道是因为自己神识还不够，古云也没有作更多试探，将神识从玉简中退出。
有了冰火诀中的附属配套法术，古云决定一些简单实用的法术除外不再修炼其他修真界普通通用的一般法术。细细斟酌后，四种法术进入优先选择。
火灵眼，修炼有成后可以看透大部分的幻阵和其他各色伪装。
惊神刺，一种用于攻击对方神识的法术，对遂不提防的敌人有出其不意的效果。
火缠术，将灵力依附在攻击法器上，接触到对方的法器或身体，灵力化作火龙攻击，能损毁对方法器和烧死敌人。如果有机缘能收服地阳离火及其它在它威力以上的奇火，那么此法术将增强百倍，同阶之内罕有对手。
冰封术，和火缠术一样的攻击作用，但同时在防守上有极大的助力，遇到攻击时，能自动在身边撑起冰墙进行防护。更神奇的是他可以将自己冰封起来，不让自己的气息外露，没有高于自身修为一阶以上的修士是发现不了的。同样有机缘收服重玄水及其它在它威力以上的奇水，作用也是不可估量。
当然，这些法术会随着自身灵力的增强而更加强大。到底是上古奇诀，果然不同凡响，幸亏是修炼此功法情况特殊，能修炼的人实在太少，成为鸡肋式的法诀。否则，自己还不见得能够有机会修炼如此奇妙的功法。古云一扫修炼进度的烦恼在一旁自是沾沾自喜。
听到古云说第三层还有内容被禁制，黄忠倒大吃一惊，因为以他筑基大圆满的境界竟然也看不透禁制里的内容，看来只有修炼冰火诀这一特殊功法的人在神识强大到一定程度后才能看到。
又四个月后，古云也到了冰火诀第二层的巅峰。同时那主修的四种法术已经熟练掌握，只是因自身功力尚浅威力不是很足。
令古云高兴的是，随着神识的提高，那第三层有禁制的内容也出现在眼前。里面竟然是一部丹经的第一部分，里面详细记载了炼气期后期以上的境界所需要服用的相关丹药以及炼制方法，需要的药材名称、详细的形状功效和其中可替代的其他一些药材。看来是创造此功法的大智慧前辈知晓冰火诀的难度，将一些辅助性的功法及方法备注在其后，让以后的有缘人修炼。
“炼丹？哪有那么简单，要知道炼丹可是和修炼功法、阵法禁制、炼器和其他旁门左道一样难学的东西。一个修真者能在修炼自身功法的同时学习其他一门技术同样有成，那就是天大的奇才。当然，我不是反对你，毕竟这是你修炼的基础之一。我不过是提醒你要循序渐进，量力而行不要好高骛远罢了。”看到古云在一旁兴高采烈的样子，黄忠当头泼了一瓢冷水，好让他平静下来，回到实际环境中。
“嘿嘿，那个自然。刚才我太高兴了，有了这丹经，以后我奋斗时有了方向，不会像现在这样，如果没了炼气丸辅助，功法就不能再进一层。况且，现在炼气丸已经吃得差不多了。”古云有些不好意思地回答。
看到古云情绪安定下来。黄忠面色沉重的说道：“徒弟啊！有件事情要和你说，为师过几天就要出门完成一项宗门任务，快则半年，慢则一二年。我知道你勤奋，但这期间你修炼可要靠自己了。在这宗门内，只要你不惹大祸，你的安全是有保障的。”
“师傅，这不是别人耍计谋想要害你吧？可要当心了。”联想到师傅的什么约定以及马纯钢阴损的面容，古云非常急切地说道。
“怎么会呢！你不要想太多，这不过是正常任务罢了，有金丹师叔带队，又不是我一个人出去，何况我又不是傻子，谁能害得了我。”看见古云一副不担心自己而关切师傅的一脸神色，黄忠笑着安慰他。
古云依依不舍的看着黄忠，酸酸地说道：“师傅你当心就好，我自己会照顾好自己的，希望在你回来时，我能有好的表现。”
“哈哈！这才是我的好徒弟，要对自己有信心。这是给你的玉简，里面记载了长清门地图，各个重要部门以及要遵守的各项规矩，同时标记着各位修炼前辈的洞府，你现在已经有能力在山间行走，不过一定要注意不要随便打扰前辈们的修炼，免得吃亏。喔，我房间桌面上的那些玉简，都是我这些年收集的一些功法、阵法禁制、炼丹心得及一些奇闻趣事，我已撤销了禁制。我走之后，如果你修炼遇到了瓶颈，倒可以看看那些东西，转移一下思路，便于以后的修炼。”说到这里，黄忠自己有些唏嘘地从怀中拿出一些玉简和几张纸质物品递给古云。
接过师傅递过来的几项物品，古云颇有些感触地说道：“谢谢师傅费心。就是不知道这几张符箓是干什么用的？”
“这几张符箓是为师专门为你炼化的保命东西。其中有逃命用的土遁符，能受筑基中期修士一击的金刚符，还有攻击用的火龙符、金剑符。只要你碰到筑基中期以下的攻击，还是有一次逃命的机会的。这可是筑基大圆满修士炼化的符箓，在修真坊市中仅次于金丹期长老符宝的值钱玩意。特别在炼气期弟子的群体中是可遇不可求的。”
“师傅，着符箓既然这么值钱，是怎么炼制的，我能够学吗？”古云满怀期待地看向黄忠。其实从第一眼看到符箓中的古文字，他有一种亲切感，因为他太熟悉，在陈老夫子的《古文全集》里，他练习过多次。
黄忠笑着耐心回答道：“这符箓只要是炼气期的弟子都可以制作。用朱砂在红芒草纸上画出符咒，不过那些古文符咒如果在画上红芒草纸时不能有一点偏差，能够成功地将符咒用灵力封印在红芒草纸上，再打上几道禁制就算是制成。但炼气期弟子制作的符箓最大的威力也就是控制在炼气期内。它与筑基修士制作的符箓威力那是天差地别。更何况炼气期弟子由于灵力不够，在制作符箓时成功率太低，有百分之五的成功就是不错的了，远低于筑基修士百分之十几。卖一张一、二阶的符箓的价钱可能还不够买朱砂、红芒草纸的成本。这也是炼气期弟子极少自己炼制符箓的原因。”
喝过一口茶，黄忠接着说：“其实，现在修真界制符的水平和上古时期相比实在是太差，那些古文符咒都是依样画葫芦，并不懂字的含义，这才是制符率低的最重要原因。”
听闻师傅的一番话，古云心中一阵暗喜。他对于这些古文符咒不断会写，而且还懂其中的意思，这说明在制符一项上有着别人不能匹敌的优势。一个计划在脑海中慢慢形成。
接下来，黄忠又对古云说了一些炼丹、制符上的心得、经验和修炼冰火诀第三层是应该主意的事项。同时叮嘱他在自己不在的日子里要刻苦修炼、注重安全等一系列话语。说完后，出了洞府向其他筑基好友的住处而去。
几天后，黄忠告别古云随同一队长清门修士向东而去。
目送师傅离开，古云回到洞府里，知道自己将面临一种全新的修炼生活。