第330章 养生之道

叶青是个实实在在的行动派,为了一家人能够早点喝上酸鲜的老鸭汤,硬是不辞辛劳的推迟了吃午饭的时间,坚持先把老鸭汤炖上才去吃饭。

酸萝卜老鸭汤所需的佐料没冻豆腐白菜五肉多,光是主料就少了一样,况且萝卜和鸭子都是现成的,只需要把鸭子皮上绒毛烧干净,把内脏清理好就事成了一半。只是,拔鸭毛比拔鸡毛要麻烦的多,所谓慢工出细活,想要吃到干净无毛的鸭肉,那就只有仔细再仔细的收拾鸭绒毛了。

叶骏北闻着炖肉的香味儿,哈喇子不停的往肚子里咽,他现在真的后悔自己多事儿,把鸭子送到妹妹手里耽搁一家人吃饭。本来还默默的对一只鸭子的献身难过,现在想想,它就是死有余辜!

哎,真的好饿啊!

猪肉的香味儿飘的老远,以至于叶平荣躲在远远的抽着烟袋也闻到了。肚子很配合的咕咕叫了两声,然后又偃旗息鼓,等他一想到吃饭的茬儿,肚子又立即配合的叫了两声。五脏六腑大唱空城计,大概说的就是目前的情形了。

一家人饿着肚子等叶青吃饭,可厨神一心钻进美食的氛围中就把吃饭的事儿忘了。她也不是铁打的,肚子也饿的咕咕叫,可她的注意力完全在鸭子身上,一点儿没有饿肚子的觉悟。

“娘,你把锅洗一下,我先把鸭子剁成块儿去去腥味儿。”叶青打破沉静说完一句话便安静下来,厨房里随即便响起了菜刀剁骨头的声音。

许氏依言照做,很快便把锅洗了个干净,叶青把剁好的鸭肉倒入锅中,手脚麻利的拍了两块姜和两根葱放进锅里,然后盖好了锅盖。等水一开,捞干净浮沫,把鸭肉捞起来沥干,洗干净大锅重新加水。

叶骏北见她还在忙碌着复杂的过程,哭着一张俊脸,有气无力的道:“妹妹,哥哥我快饿死了。什么时候才能吃饭呢?”

叶青看也没看叶骏北,将鸭子重新倒入了锅中,然后把切成条状的酸萝卜、老姜片、葱段、椒一并加入了锅中,搅拌均匀,然后盖上了盖子,“大功告成。”

“青青,真的可以吃饭了?”

“是啊,”叶青的小脸终于微微一笑,对着许氏道:“娘,灶里添小火,火太大,汤烧干了,鸭子还没吸收萝卜的味儿呢!”

“好,都听你的。”

一家人终于如愿以偿的坐上桌吃饭,为了吃上热乎的炖菜,叶青又让叶骏北装了一个炉子烧着炖菜吃,这样菜不会冷,吃着也暖和一些。

饱满多汁的蜂窝状冻豆腐很是受大家喜爱,连对食物极其挑剔的叶青本人,也对纯手工的冻豆腐赞不绝口,好吃,真的太好吃了。她晚些时候就能去程氏那儿下单子,让她熬夜加班做冻豆腐了。

不仅是冻豆腐惹人爱,连带着一向被人不太喜爱的大白菜也成了一道好菜。细软可口的菜叶中和了五肉的肥腻,使其肉美多汁,酥烂香浓,让人欲罢不能。

叶青嚼着香酥滑软的五肉,心里阴阴一笑,这道菜可以给熊杰的酒楼,适当的挣点儿过年的零钱。除此之外,她又为程氏的豆腐坊拉了一个油肥肉厚的大客户啊!

叶家这些年一直贫困,可叶青没想到竟然出了叶骏北这个吃货。他一个人吃了两大碗炖菜后,不但没被五肉给腻着,反而心思明确的惦记着厨房里的老鸭汤,一个劲儿的问那鸭汤什么时候能喝。

老鸭汤既然是汤,自然就不可能随便煮一煮就能喝,反正吃饭也无聊,叶青干脆给几人普及起养生之道来。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。并且,萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。人们若是常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

而鸭肉也是好东西,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含族维生素和维生素较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

酸萝卜和鸭肉炖汤,完全就是将两者功效相结合,相辅相成,相互促进。没事儿多喝老鸭汤,疾病什么的也得绕道走啊。尤其是落后的古代医疗,对这些疾病向来是心有余力而力不足,那为什么不多注意养生之道来提前抑制疾病的发生呢?

叶青说完,也不管桌上的人对那些疾病名称和维生素懂多少,她心里一冲动,竟然啪的一声一掌拍在桌子上,兴高采烈的道:“这老鸭汤的店越早开起来越好,等咱把这店也开了,全家都搬到城里去。家里的屋子就请两人看着就行,不要再回来了。”一回来满村都是极品,防不胜防。

叶平荣闻言,微微皱起了眉头,想要说点儿什么,可终究没开口。

蛟龙岂能困浅滩,她的女儿实在是人中龙凤,只怕晋城也留不住她啊。哎,一切都是命,只能听天由命了!

“青青,你说的奇奇怪怪的都是啥,咱怎么都没听过?”叶骏北是个好奇宝宝,什么不懂问什么。但他对一家老小能进城住还是挺兴奋的,人往高处走,高兴是应该的。

叶青咂咂嘴,又在心里扇了自己一巴掌,然后才又揶揄的道:“大哥,爹以前教你识字的时候你咋不多学学?这就是书中的知识呀!”

许氏挑了挑眉,一脸的犹豫,夹了一筷子肉进嘴里,想了想还是没憋住,“青青,我怎么没有在书中看到过?这些东西你在什么书上看见的?”

叶青心道糟糕,但却是四两拨千斤的道:“娘,你也识字,还读过书?”

这下,许氏立即头痛起来,欲言又止的望向叶平荣,只见丈夫狠狠地瞪了她一眼——让你瞎显摆!

第474章 讹钱第418章 冤家路窄第292章 你休想娶她2第901章 决赛进行时2第317章 嫁一送一第48章 麻辣田螺第484章 太猛了第14章 入住鸡棚第514章 你们不配第436章 酱香小鱼第592章 以德报怨的混蛋第653章 心痒难耐第768章 谁欺负谁第498章 火上浇油第451章 戏弄贱人第401章 抓到了第524章 不是亲闺女第20章 水煮泥鳅第1030章 梅家老夫人3第873章 要有位女主人了第682章 写信2第965章 凤景御回来了第174章 熬松香第1003章 螳螂捕蝉,黄雀在后第790章 进京了2第659章 男朋友?第306章 辣锅子第41章 陈实道歉第168章 美食计第713章 开业1第12章 土匪进村第999章 火锅要创新第495章 谣言也风流第214章 初识熊一帆第705章 叶姑娘一向有本事第120章 怀疑叶青第916章 孔雀开屏鱼1第431章 沈家二少爷第165章 洗三礼第594章 银面卫第517章 美人计2第693章 好久没见到无言了第615章 好消息第607章 发酒疯第392章 哭闹不止第300章 成亲第720章 你看我一脸认真的样子第479章 高手在民间第775章 不输气势第91章 集体说笑第353章 花灯会第219章 太诡异了第3章 酸辣凉粉第442章 守株待兔第629章 解气第265章 渣男贱女第594章 银面卫第632章 其实很难看第738章 反将一军2第82章 遭到调侃第807章 局势逆转第515章 谁是凶手第916章 孔雀开屏鱼1第954章 诛心第964章 表这样嘛第1049章 最好的归宿2第189章 凭什么道歉第981章 被忽略掉的人第280章 落水的秘密第640章 丢份儿啊第429章 看不完的春宫戏第409章 阴谋,赵德落网第559章 杀手来了1第519章 没脸没皮的爷奶第604章 配解药第82章 遭到调侃第391章 晕倒了第935章 面圣第861章 一对耳坠第586章 计划、提议第482章 坑爹啊第381章 重拾生意第869章 发现易简的秘密第174章 熬松香第871章 是老七的第707章 上公堂1第135章 最高规格的礼第513章 我要纳她为妾第642章 雇不雇伙计第763章 坦白从宽第788章 又来信了第564章 有趣的折磨2第953章 惠妃召见2第341章 马戏团第118章 挑拨离间第975章 好自为之第335章 大扫除第686章 粽子第620章 耍流氓第130章 进城买驴