而后楚文浩说道：“大哥，你真是太厉害了，我真没想到你能够这么短的时间让我手下的人提升这么大的实力，他们以后还能再进步吗？”
楚云点了点头，说道：“那是肯定的，我这才训练了他们多久啊？只不过是让他们改变一下自己的战斗方式而已，并没有对他们本身的素质进行提升，如果说再给我一段时间的话，他们现在的实力还能够增长两倍以上。”
听到这话之后，对方露出了一丝震惊的神色，如果说真的有这么神奇的话，那他还真的想让楚云试一试。如果说能够提升两倍的话，那到时候军区大比武就真的不用担心什么了，毕竟这些人的素质本来就不错，如果再提升一部分的话，那还有什么好担心的？
随后楚文浩有些好奇地对楚云问道：“这些人如果真的想要提升自己的实力的话，需要用什么方法来进行的？”
楚云想了一下之后说道：“回去我会简单的给他们写一套调整气息的心法，只要他们按照这个来做的话就可以极大程度的开发体内的潜力。”
楚文浩有些担忧的说道：“这些东西很难理解吗？他们可都是一帮当兵的，没什么太高的文化素质，如果说理解不了的话，那也是白搭。”
楚云白了楚文浩一眼说道：“你这小子，怎么听着有些看不起人呢？你不也是当兵的吗？难道你不识字吗？这些说白了，都是古武学的一种，只不过是最粗浅的那种，但是却对人的身体有很好的调养。”
......
这么一来二去折腾了一上午，眼看着到了吃饭的时候，楚文浩就兴冲冲地拉着楚云准备去他们的食堂吃饭，楚云本来准备带着楚文浩出去吃呢，不过听楚文浩说他们食堂的饭很好吃，随后楚云就答应了下来。
来到打饭的地方，楚云看到一个老者面前对着一口大锅，里面放着白米饭还有各种食材，正在不断的翻炒着，楚云看到这口锅足足有两米那么大，但是这个师傅却用自己的右手在那里不断地翻炒，而且几乎不出什么汗。
楚云暗暗的点了点头，恐怕这位师傅也是大有来头的呀！
吃饭的时候楚云尝了一口，这个炒饭觉得味道确实很不错，虽然是用大锅做的，但是却比外面那种用小锅炒的也没有什么区别，甚至还多了几分米饭的清香。
随后楚云一边吃一边随意地问道：“刚才做饭的那个老头子是什么来头？我总觉得他有些不同之处。”
楚文浩点了点头，说道：“老哥，你还真是好眼光啊，这个人之前可是一名十分优秀的狙击手，不过后来他似乎遇到了什么事情就没有继续在部队里面，后来领导看他生活挺可怜的，就让他来这里做饭，最起码还能有点工资养老。”
就在这个时候那个老头子突然从厨房走了出来，并且又端着一盘新的炒饭放到了楚云的面前，在这炒饭上面还放了一块煎鸡蛋，而后对楚云说道：“小伙子，我看你没吃饱吧，再来一盘！”
正吃着一口炒饭的楚文浩都傻眼了，他含糊不清的说道：“老头儿，你不是开玩笑吧？我平时让你给我加餐求你都不行，你咋对我哥这么好？”
但是这炒饭师傅却并没有理会楚文浩。
随后楚云点了点头又长了一口新上来的这些炒饭，他意犹未尽的说道：“这盘似乎和刚才的不一样啊，里面应该是加入了一些滋补身体的药材。如果说吃了这些的话，恐怕身体有什么跌打损伤的话都会很快能够痊愈吧。”
老头子点了点头说道：“小伙子，我看你就有些不同，没想到还真的是没看走眼啊！”
楚云笑了笑，说道：“我是一名医生，当然知道这些东西的味道了，不过我看你似乎有一只胳膊不太利索，是遗传下来的吧？”
听到这话之后，对方身子颤抖了一下，随后眼神本来是浑浊的，这时候却突然变得凌厉了起来，他看着楚云说道：“你是怎么知道这些的？”
楚云淡然地说道：“你不用紧张，我本来就是一名中医。我看你刚才那只胳膊下意识的抖动就知道这是我当年见过的一种遗传病，而且很固定，到了35岁以上之后就会每隔一年出现一次后遗症，再往后随着岁数越来越大，那就会更加频繁。”
这些话说完之后老头子的呼吸都粗重了起来，随后他抓着楚云的手说道：“小兄弟，你有什么办法吗？”
旁边的楚文浩也插了一句嘴说道：“你就帮帮梁老哥吧，你看他一副老头子的样子，但是其实他今年才刚刚四十多岁而已，他这些年都是被这种病给拖垮的，要不然的话，谁会从部队离开啊？”
楚云二话不说，随后他找那个老头子要了一张纸和笔，在上面写下了几种药材，而后对那个老者说道：“你按照我这些配方，去熬药来喝就可以了，等一个月以上应该就能看到疗效，半年就会彻底的痊愈。”
“以后你的身体还是可以应对部队的训练，到时候你再回去也没问题。这就算你多给我加了个煎蛋的补偿吧，我这算是给你的饭钱。”
听到这话之后，对方激动地流下了眼泪，随后一只手颤抖的将其好好地折叠起来，装进了兜里面。
此人叫做梁文生，他这个名字也许现在没人记得了，但是在二十年前却是一个轰动全军的人物，因为他当年的***成绩在全军都是第一名的，只不过因为自己身体的原因，只能选择离开部队，否则的话现在估计也和楚云的师父是一个级别的！
随后这梁文生拿着一瓶二锅头，和楚云他们哥俩好好地喝了几杯。
喝到了头大的时候，梁文生拿出来一本小册子递给了楚云说道：“小兄弟，这是我爷爷那辈传下来的，我爷爷是个厨子，这书是他的！”