“老大，你怎么这么暴力啊，可怜我的脑袋。”
雷龙一边揉着脑袋。一边飞快的跑了过来，一脸媚笑的看着齐云。
“哼、、你刚才太极拳打得不错，看来你的天赋还不错。”齐云随意的说道，不想被雷龙无礼纠缠。
“是啊，老大刚才我再你身边练习太极拳竟然把身体锻炼的更加凝练，战气也是增长不少已经到了战将后期好像随时都能突破似得。”
雷龙满心欢喜，就把身体的情形告诉了齐云。一天之内从战士直接进阶到战将后期，这种变化在以前他可是想也不敢想的。
“奥、你的战气又进阶了？”齐云疑惑的问道，他体内的北冥真气倒是增长不少，已经够他把两条经脉完全凝练了，可是战气却是进步微小。
“当然了，你看。”
顿时一股浓厚的橙色战气从雷龙的身体冒出，一股无形的战气威严缓慢散发出来。虽然比不上齐云的战气浑厚，可是也明显是进入战将后期的境界而且随时都有可能突破。
“啪、、”
齐云给了他一个爆栗，瞪了雷龙一眼，怒喝道，“滚，去给老子准备吃的去。”
雷龙不明白老大为什莫发火，却也不敢去触齐云的霉头，就灰溜溜的跑去烤肉。
娘的，为什莫雷龙的战气都一再进阶了，可我的还没有突破，真是郁闷。齐云暗道。
现在我体内的北冥真气已经足够我凝练两条经脉了，不过现在不急，刚才的一番顿悟让我有了一些感悟，应该趁机把它好好巩固一下，组成一招杀招也好方便以后使用。
“无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根；分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合而生水、火、木、金、土，五行顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也。……”
这太极之道一阴一阳一刚一柔，可我刚才领悟的为何只有阴柔之道，难道是由于方才的体悟是有四两拨千斤的感悟所引发的，不过既然只有这阴柔之道，倒是正和了四两拨千斤的精髓，也好借机先把这四两拨千斤融会贯通一番，好创出一招真正的阴柔之拳，把以弱制强以柔克刚四两拨千斤的精髓完全展现出来，如此以后就是碰到不我强大的对手也不是没有一搏之力了。
“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘、、”
这太极之道最重一个‘粘’字，要是能够把这‘粘’字领会就处于不败之地。不管敌人攻击如何凶猛，我只要一个‘粘’字诀使出，就能如附骨之钉牢牢地缠住他，让他丝毫伤不到我。这‘粘’字当为阴柔之道第一要诀，我应当该如何发挥这‘粘’字功效呢？
一时间齐云陷入了思索，脑海里不断回放着顿悟时的场景，缩小版的自己在不停地打着太极拳，偌大的太极圆环在他的身后呈现，举手投足之间水光流转。这场景显得怪异，可是偏又觉得自然出尘，仿佛仙境。
“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；
闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
这太极拳一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
若是按照一般进境当是先要修炼阳刚之劲，到第二阶段才能修炼阴柔的拳劲变化，可是自己这太极拳乃是由四两拨千斤开始，却是直接跳过了第一阶段的阳刚之力修炼。从第三阶段的招式开始倒是把身体筋骨锻炼的到了极致，只是这样却是少了一番对于阳刚之道的感悟，却是难怪只能领悟到阴柔之道的真谛。
这太极拳法最是讲究阴阳变化，注重刚柔之道，如果单只修炼阴柔或是阳刚之道，虽然一时半会尚无不可，而且更容易把拳法修到极致。可是对于以后的修炼却是有些阻碍。
这太极拳的一阴一阳之道，就像是两种不同的武道，虽然单一修炼更容易达到极致，实际上却是走了极端的道路，在以后的进阶中会难上加难。除非一些天纵之姿的天才能够领悟阴极生阳阳极生阴的至高转化之道，否则终生无望进阶先天之境。
现在的我恐怕是已经处于第四重招式之境了，至于那第一重阳刚之力的体悟倒是可以用罗汉拳法来弥补，只是不知道效果如何，我且先来实验一番。
当下齐云就打起罗汉拳法，少林寺的罗汉拳本来就是少林寺的护门拳法，乃是聚集了几代高僧的智慧，经过无数的改变，已经到了尽善尽美的境界，乃是天下阳刚拳法的鼻祖。
齐云对于这罗汉拳倒是熟悉无比，在少林寺相传的罗汉拳一共分为三种最早由达摩祖师亲创的十八路先天罗汉拳和后代逐渐改变演练出的六十四路罗汉拳、以及一百零八路罗汉拳。
这先天罗汉拳其实就是少林寺两大不传之秘的《洗髓经》和《易筋经》之一的《易筋经》。乃是当初达摩祖师讲经，见到众人俱都是精神萎靡，一如蒲团睡魔入侵，就传下这十八路先天罗汉拳，委实乃是《易筋经》的起源。
易筋者所谓骨髓之外、皮肉之中莫非筋也。联络周身通行气血，凡属后天皆其提携、、、、、须一一锻炼，纯见清虚，方可进修入先天之境。而另一部洗髓经讲的乃是运用佛家真力洗涤身体的修行，乃是佛门弟子修行用于洗净身体爱@欲泽秽，进入佛地修行的秘法，亦是另一部能够进入先天之境的秘法。
齐云修炼的乃是这先天罗汉拳，相传练至最高处亦可进入先天之境，成就罗汉真身。可是前世的齐云修炼了十年也是没有任何进展，只是觉得招法愈见纯熟，至于先天的说法他一点也没有体会到。
现在齐云的身体有北冥真气支持，一时间就转化出阳刚内力，灌注全身。这先天罗汉拳一招招接连使出，顿时一股无可披靡的阳刚威严散发开来。齐云整个人变得犹如罗汉下凡一般散发出璀璨的白光，耀眼闪目。
一边正在烤肉的雷龙看的一阵惊讶，顾不得手中已经烤焦的肉，看的目瞪口呆。
“老大这是又在鼓捣什么？不过看起来挺厉害的，算了我已经学了太极拳和乱花拳，可不能贪多，只要把太极拳练到老大的境界也就够了。”
看了一阵，雷龙就不在注意，开始翻@弄手上的烤肉。看着已经烤的焦黑的兔肉，无奈的苦笑，扔往一边拿过一块兔肉又开始烤了起来。
这罗汉拳分为铁罗汉、铜罗汉、金罗汉三种境界，乃是依靠拳法招式带动身体骨骼筋肉锻炼，以期进入先天之境的练体拳法。
达到铁罗汉之境身体坚若钢铁，寻常刀剑难伤，在凡武之境已经是所向披靡，相当于凝练战兵的战王的境界
达到铜罗汉之境，身体更加坚固，堪比青铜坚固。而且体内会产生气劲护体，形成护体罡气，在凡武之境乃是高手的存在，已经相当于能够凝练战甲的战皇高手。
至于金罗汉乃是真正的把护身罡气练到泼水不进刀剑难伤的境界，乃是已经达到凡武之境的巅峰，相当于战帝的存在。
齐云一阵罗汉拳法打出，周身竟然开始产生淡淡的罡气护体，虽然只有薄薄的一层，可能连一点攻击也挡不下，可是齐云的心里却好似翻起来惊涛骇浪。连手上的拳法都停了下来。
“这、、这真的是罡气护体、、没想到罗汉拳真的存在三境之分，可笑前世我竟然修炼了十年有余，还把它当做笑谈。”
齐云苦笑，看来我已经进入到第二重的铜罗汉了，这护体罡气要是能够凝练成甲，只怕要比战甲强上许多吧。想到幻兽凝甲齐云就一阵头大，用钻地龙凝练战甲吗，怕是一遇到强大的战兽就要缩回体内，到时候不是让自己更加难堪吗。
“看来这阳刚之道不是随便就能领悟的，也罢今天就先把这阴柔之道融合一番创出一招以弱胜强的奇招也是不错。”
太极拳讲究四两拨千斤，这阴柔之道却是如何才能发挥最大功效呢？一时间齐云陷入了沉思。
以弱制强之道讲究借力打力，用意不用力，而这‘粘’字诀却是太极的制人之法，不管对手如何攻击，总能轻柔化去。如果把这‘粘’字精髓和四两拨千斤的借力打力融汇，岂不是就能在对战时候轻易地抓住对手破绽，运用借力打力之法一击建功。
想到这里齐云就开始不断地演练，一时间太极拳不断使出，偶尔用出一式四两拨千斤，动作越练越熟，像是行云流水一般潇洒自然。
“粘、拨、借力、震、后发制人、”
齐云不断地自语，随着手上动作的变化，突然停了下来。‘哈哈’大笑吓得雷龙一阵惊心。
“老大，你没事吧？”
“雷子，你过来用尽全力打我，。”看到雷龙蹲在原地不动，齐云吼道，“快点啊，要让我过去请你啊。”
“不用，不用、、”
雷龙扔下手里的烤肉，就跑了过来。
“你确定要用全力，我可要打了？”
“再废话，老子阉了你。”
“啊、、、”
雷龙使出乱花拳拼尽全力一拳打向齐云。
就是这样，就是这种感觉。齐云心里狂呼，对着雷龙迎面打来的以及重拳，齐云竟然闭上了双眼。
“啊、、”
雷龙明显有些惊讶，不过想到齐云的非人手段，就直直的用力打了下去。心里悲哀的叫道，这要是把老大打伤了只怕会死的很惨，不过不打的话就会死的更惨。老大你有病啊，怎么这样折磨我。
就在雷龙的拳头快要打中齐云额头的一刻，雷龙竟然觉得像是打中了一团棉花，让他想起了当初在太极圆图里的情形，下一刻一股更加强大的反震力道随着他打出的拳头涌进他的身体，把他震飞出去。