孩子的醒来给古战一家带来了巨大的惊喜，从此一家人便围绕在古承身边忙碌。无论更换药膏，还是一切生活杂务，吃喝拉撒都照顾的非常细致。
古承每天心无旁骛，只是专心运气修炼，慢慢的丹田之内真气越来越多，而浑身的伤口也开始结痂好转。
古战这几天发现自己的儿子身上发生了一丝变化。从前因为体虚而双目无神，但是这次受伤之后反而变得目光炯炯，显得神采飞扬。
十天之后，古承已经去掉浑身药膏，可以下床走动了。同时他也终于可以按照师傅的教导，盘腿修炼了。他发现这样的修炼姿势确实提高了效率。
又过去了五天，古承已经可以自由出入，生活自理。
古战夫妇发现儿子浑身散发出了一种莫名的感觉。尽管看起来还是很瘦弱，但是以前萎靡的不振的气息不见了，取而代之的是一股蓬勃的生机。
这让古战夫妇二人心中无比欣喜，难道咱们孩子这一次因祸得福，反而破茧成蝶了？
第二十天，古承完全恢复了正常。这一次为了救他的命，莱曼医师付出了极大的代价，收藏的宝贝药材都拿了出来。这些药物在先天真气的催化下，发挥出了超常的功效。
这天一早，消失二十天的师傅终于又在古承的脑海中出现了。既夸奖了古承这二十天的努力，又给古承敲响了警钟。
因为师傅元神寄存在古承神庭之中，并不能吸取外界之灵气，所以他的能量用一分便少一分。最多一年之后，便会陷入沉睡。
待到将来古承先天功突破到精修之时才可以唤醒，所以这一年中，他必须要打好基础。想起当初师傅是因为自己的鲜血之后才苏醒过来，打算再次故技重施。
但是被古无名拒绝了，因为本命精血何等宝贵怎么浪费，再说此法初次可用，以后便没有效果了。
好在他已经给古承规划好了这一年的修炼步骤，唯一的难点是，修炼需要的许多外力需要父亲来提供。
当晚，一家人一起吃完晚饭跟古战独处的时候，古承正式向父亲提出了自己的想法。
只不过古承并没有告诉父亲封神玉的秘密。只是说自己一月之前曾遇到过一个奇怪的老人传给了自己一种可以强身健体的修炼方法。
古战将信将疑，这有些匪夷所思。但是联想到这段时间看到儿子身上发生的变化，又觉得儿子没有说谎。
经过两父子的商议，最后古战决定在狼牙镇的后山开辟一块空地来让古承修炼。只不过两人都觉得此事不能声张，最好不让其他人知道古承的特殊修炼方法。
几天之后，修炼场地就在两父子的共同努力下被开辟了出来。狼牙镇后山并不高，半山腰隐秘之处有一个平地，平地下面百米距离还有一处水潭。
师傅很满意，说这是前期修炼提升的理想场所。后来古战还在场地上树立起了一些练功木人桩。
就这样，古承开始了艰难的修炼生活。
第一天一早，古承便来到这个临时的修炼场地等待师傅的教导。古无名神念告诉他，此刻先天功的运转已经顺畅，丹田之内也储存了部分真气。
这些真气已经占满了丹田，但是总量其实很少，为什么呢？因为丹田的容量不够。怎么来扩充丹田的容量呢？就需要让真气运行使用起来。
只要真气运行使用起来，不但可以强化经脉，还可以扩充丹田容量。然后再通过先天功法吸收灵气转化为真气，一进一出之间形成一个良性的循环。
所以接下来需要传授给古承的就是一些具体的攻击方法，这些方法都需要以真气为基础。
古无名让古承盘腿坐下，收摄心神平心静气，然后一阵头疼。
片刻之后，几种古武绝技出现在了古承的脑海中。分别是身法绝技鬼影迷踪步；以身法为基础的鬼影迷踪拳；还有轻身功夫水上漂。
这几种古武绝技，是最适合先天功法外修阶段的武技。鬼影迷踪步，身形变幻莫测，让敌人看不到本体而无从攻击。以真气为基础施展，修炼到大成阶段甚至可以幻化三个人影。
迷踪拳，以身法为基础，出拳角度往往刁钻无比，让敌人防不胜防。修炼到后期攻击强度和力量将会非常强大。
水上漂，为古武们最高身法绝技浮光掠影的基础篇。以真气为基础，踏水而行，不湿鞋帮方为大成。
所有绝技都需要辅以先天真气才能发挥出它相应的实效，所以体内真气的多寡直接决定了战斗能力的高低和持续时间的长短。
“师傅，这几种绝技都很强大，但是我该从哪一种开始修炼呢？”古承问师傅。
“你想一想应该从哪一种开始？”古无名反问古承。
思考了许久，古承决定从鬼影迷踪步开始。
无名对古承的选择表示赞同，身法绝技是最佳的逃命本领。生命宝贵不能好高骛远，一步一个脚印是对的。
古承有些脸红，自己确实是这样想的。经过这次事件之后，他再不希望将来用小命来换取自己一时的英勇了。
鬼影迷踪步的基础步法开始在古承脑海中出现，老师无名也开始一边指导古承移动，一边分析原理。
古承经过十多遍的练习之后，慢慢记住了步法。正当觉得自己很聪明的时候，师傅接下来的训练方式却让他叫苦不已。
无名要求古承在一分钟之内走完所有步法。古承跃跃欲试，可是走了几步就被自己绊倒在地上。
因为当自己要加快速度的时候，某些步法就无法自由转换，强行转换之下，身子就会倾斜倒地。
在师傅的指导下，古承似乎有些明白了。
在精妙的步法，如果像走路一样去走也没有任何效果，不过是给别人当做活靶子而已。所以鬼影迷踪步的精妙在鬼影两个字上。
就是让别人摸不着门路，无法判断自己的下一步动作，所以要以最不可思议的方式来走这些步法。
而达到不可思议境界的第一步训练就是让古承原地转圈一百圈。古承不明所以，但是也不询问直接开始旋转。
不到三十圈，古承已经站立不稳滚倒在地。一阵昏眩之后，无名让古承起来从四周捡来许多碎石。
当按照师傅的要求摆上一圈碎石之后，古承明白了师傅的用意。再次站在圈中之后，古承又开始转了起来。
这一次转到五十圈方才倒下，不过倒地之后传来一声惨叫。因为刚好倒地磕碰在一块碎石上面，将古承膝盖碰出大片青紫。
“清醒了吧！起来接着转！”无名严厉的呵斥自古承脑海中响起。古承忍住疼痛接着转圈，一股倔强自心底升起。
砰！······啊！不断的倒地和惨呼声音，从训练场传出来，这是第一天。
第二天，传来的只有倒地声音，没有了惨呼的声音了。因为古承已经习惯了，而且心中的倔强让他强忍着疼痛和泪水，不叫出声来。
第三天，古承终于完整的转完了一百圈，而且再也没有倒地，因为每到倒地之时，总会强行控制身体扭转过来。
这时候，脑海中又传来了师傅的声音。
“增加到三百圈，继续。”古承欲哭无泪。
第十天，古承终于完成了三百圈的挑战。无名又增加到五百圈。
第十五天，掌握到经验和诀窍的古承完成了五百圈的挑战。
这时候，师傅让古承再次去走一遍步法，同样要求时间一分钟。
这一次古承终于堪堪完成了师傅交待的任务，非常惊险的走完了完整的一套步法。
当停步之后，古承终于明白了师傅让自己转圈的目的。