300.训练速度
“我看他送你这本空白卷轴的主要目的就是想让你从中看出一些别人看不到的东西，有些宝贵的东西，不是只看字面就能找得到的，而是靠自己慢慢领悟的！”到最后，狄殇又语重心长地说道。
听了狄殇的话，夏湘的气顿时消了，华昂睿不会平白无故地送她这样一本无字天书的，
或许真的就像狄殇所说的那样，要她从中看出一些别人看不到的东西吧！
可是，一卷空白的卷轴，她能在上面找到什么呢？
想到这里，夏湘叹了口气，觉得还是有必要将这个卷轴拿回去好好研究的，于是便又把它从地上捡了起来，收进了纳戒之中。??首发燃文小说?黑道第一杀手：逆天小病妃300.训练速度
回去了之后，夏湘又抓紧了时间到后山进行修炼，现在的她，实力还比较薄弱，远远无法跻身进入强者之流，所以对于修炼，她可一刻都不敢耽搁。
后山之中，薄薄的雾气缭绕在山脊之上，山风徐徐吹来，送来了阵阵花香，悦耳的鸟鸣也在山中响起，顿时让人感到心旷神怡。
可是在一个斜坡之上，夏湘勤劳的身影又出现在了那里，她咬着牙齿，汗流浃背地进行刻苦训练。
“快跑，跑不过石头，你就会被砸死的！”夏湘虽然在拼命地向山下奔跑，可是狄殇的声音，始终像催命鬼一样在催促着她。
夏湘狠狠地咬着牙齿，一刻都不敢放松，拼命地和从山顶上滚下的石头进行赛跑。
这些石头，是她事先就搬到山顶之上的，训练开始的时候，她会和石头并立站在一起，然后伸出手将石头一推，在石头顺势滚下山坡的时候，她也要以极快的速度向山下疾奔，而且还得在石头到达山脚之前，跑到那里。
这样的残酷训练，主要是训练一个人身体的反应和奔跑速度。当你在与一个人战斗，并且在实力不相上下的时候，往往一个人的反应速度灵敏与否，或许就会成为你成败的关键！
所以，为了训练夏湘的奔跑速度，狄殇想出了让她在山顶上放置石头，然后将其滚下，和石头一起赛跑的方法。
这样的话，夏湘经过先前将双脚倒挂缠在树上舀山涧里的水的训练，再经过这样与石头赛跑，她身体肌肉的承受力，牵扯力，还有骨骼的坚韧度，以及速度全都会得到强化。
“这些天，你就在这里好好训练肌肉和骨骼，还有速度吧。以便日后修炼武技和功法时，大大提高效率。”狄殇笑道。
“我明白了。”夏湘答得很认真。
又是经过几天的训练，夏湘的进步更加明显了。原本她这具孱弱不堪的身体，经过这段时间的洗练，已经变得越来越壮实，虽然与她在现代的那具身体比起来，还是远远没法比的，不过夏湘相信，只要再给她时间，她就能快速成长！
天色渐渐地暗淡了下来之后，夏湘又从山上来回跑了几次之后，渐渐觉得体力不支，便抹了抹额头上的汗水，这才向山下走了回去。