“安雨娉你去把小药箱拿来，给你姜悦姐姐换药。”萧寒拿来一个陶碗把两株草药放进去竹筒捣烂。
姜悦把领口拉开一些露出肩膀，萧寒轻轻的敲几下把原来的草药慢慢剥离下来换上新的，用医用胶布固定好。
“伤口已经开始结疤，这两天注意患处别沾水就行。”说完把胶布当归药箱里挥挥手。
安雨婷就拿着药箱去帐篷里放着，姜悦坐在安雨婷的位置上道：“萧大哥，之前的事情，我向你道歉，你能原谅我吗？”
萧寒错愕：“什么事？”
“上次跟你谈的条件的事。”姜悦说完低下头
萧寒摸摸鼻子：“哦那事啊，我都已忘记。”
姜悦捏着裙摆：“萧大哥，我们算朋友吗？”
萧寒一笑：“难道不是生死之交的朋友吗？”
此时安雨婷回来见自己的位置被占，来到萧寒身后，搂着萧寒脖子趴他背上。
姜悦眉头微皱却也没说什么，随后道：“那我回去休息，你们也早点休息。”
安雨娉拉着萧寒的手道：“大哥哥，姜悦姐姐喜欢你。”“就是，想抢我的大哥哥，哼！”安雨婷憋着小嘴
萧寒一听就道：“你们两个小家伙，知道什么是喜欢吗？人小鬼大。”
安雨娉不服的用力一抱萧寒胳膊道：“喜欢就是想给他在一起。”
“就像我们想跟大哥哥在一起一样”安雨婷接着道
萧寒拍拍搂在自己脖子上安雨婷的胳膊道：“你们这是喜欢，就像我也喜欢你们一样，但这不是男女之间的感情，你们不懂，乖回去睡觉。”
安雨娉安雨婷两姐妹摇摇头说：“大哥哥，喜欢不是男女之间的感情，那你告诉我们什么才是？怎么才是？”
萧寒无语：“以后你们会懂的在不睡觉我就打屁股哦。”
安雨娉脸一红：“那大哥哥你轻一点。”
安雨婷点头“嗯，太痛了，会疼好久。”
萧寒爆汗怎么听起来怪怪的，伸手把身后的安雨婷拉过来一个板栗上去。
“疼不疼？”萧寒微笑的问道
安雨婷小手揉揉额头：“大哥哥你是坏人，老是打我哼！”
安雨娉见状就要跑，被萧寒大手一揽躺在萧寒腿上，眼睛里只看到萧寒的手指放大随后额头一疼耳边传来“还想跑！”
一阵打闹安家姐妹还是听话回去睡觉，萧寒抽着烟手里握着救援队的臂章，心里越发不安，这里有自己的朋友，还有安家姐妹，就是自己的妹妹一样，一定要带她们回去。
次日一早，萧寒首先察看陷阱没有异常，看来有些事不能着急，这个隐患只能增加戒备。
吃过早餐萧寒盘算着接下来的事情，点燃一支烟，心想自己继续探索丛林，邱雨泽三人准备修建厕所，好在这三人目前没什么动作看起来是想好好生活等待救援。
剩下的就是自己不在驻地安全问题，从驻地到丛林四五里地这么大的空间适合训练。
篝火边韩筱雅苏晓雪姜悦安家姐妹五人等着，萧寒丢掉烟屁股：“今天风和日丽，海盐目前不是很紧要，
所以安雨娉安雨婷跟大家一起训练，从这里到丛林边缘大约五里方圆，每人第一天跑五圈算一天，
第二天跑十圈，以后每天增加五圈。”
安雨娉一算吓一跳：“大哥哥，一圈下来差不多十六里，五圈九十里啊？”
韩筱雅苏晓雪姜悦安雨婷都吓到了“……！”
萧寒一笑：“你们可以上午三圈中午三圈傍晚三圈，这样还有多余的一圈呢。”
安雨婷“第三天就是二百七十里一天……”
萧寒一笑：“何为训练？训练就是要榨干你们的极限，先别想那么多，等何时把每天五圈轻松拿下我们再增加难度，这是最低要求。”
“必须拿着竹矛跑，以后这就是你们的武器，要学会怎么使用，等什么时候挥洒自如就合格，而且我也必须完成每天的任务。”萧寒无语
五人拿着一米五左右的竹矛开始跑，萧寒检查配置，水壶，望远镜，弯刀弓箭，随后迈入丛林。
这一次需要找一种草药鹿衔草，具有强筋骨，活血去风湿。
半小时后到达上次的终点，树枝刮在身上发出轻微声响，萧寒始终不敢快速移动，侧耳倾听有声音，当即停下拿出望远镜前方十米左右。
几根树枝在移动？树枝后面是黄色的身影这是野鹿？把鹿角当成树枝……！这野鹿正在啃树皮，目测一米高左右，看体型最少五十公斤，
萧寒换成弓箭瞄着，这野鹿很谨慎，竖起耳朵听一会又啃起树皮，“咻！”一声轻响只见野鹿一个踉跄倒出一米多远，箭支穿透脑袋，野鹿四肢挣扎站起来前行几步倒地不起。
萧寒喘口气慢慢过去野鹿四肢时不时动一下还没死透，野鹿中箭部位红色血液已经蔓延开来过去用脚踩着鹿头用力把箭拔出来用杂草擦拭后装在弓箭上。
拿着弯刀割根藤蔓打算先把野鹿弄回去，此时耳中传来“哼！哼哼唧！”的声音。
萧寒拿着望远镜慢慢寻找声音来源，猫着腰前行十五米，看到一头猪正摇着短尾巴在地上拱什么。
当看到这头猪的四根寒光闪闪的獠牙时，萧寒有些发怵，一猪二熊三老虎，这可不是开玩笑的，看着这野猪摇头晃脑一边哼唧哼唧的拱，一边吃着什么
萧寒慢慢后退，小心翼翼这家伙要是发起狂来还真不好对付，退出十米左右才吐出一口浊气，采摘几颗草药，回到野鹿这里用藤蔓绑好抗在肩上打道回府。
丛林里没有路不好走，出来不到一个小时回去用了一个多小时，站在丛林边缘放下野鹿休息，看到五个女人在跑步，与其说跑步不如说跑步更加贴切。
抽上一支烟继续抗着野鹿出现在几人眼前，安雨娉安雨婷看到萧寒抗着那么大个野鹿跑过来要帮忙，萧寒摇摇头道：“你们继续，动作快一点，你们是跑步还是跑步？”
看到几人加快速度这才抗着野鹿回到驻地，邱雨泽三人还在修建厕所，萧寒坐在篝火边拿出水壶咕咚咕咚喝几口水长出一口气“呼！”
休息一会来到邱雨泽三人这里，看到岩石这边搭建的有遮雨的竹板，这会正在弄遮挡视线的围栏，估计今天就能完成。
再次来到几个女人训练地看着她们这样跑一点训练的感觉都找不到。
“韩筱雅，看看现在什么时间？”萧寒对韩筱雅招招手
韩筱雅看看腕表有气无力的“25号，上午十点十一分。”
萧寒拍拍手道：“大家都过来，跟我一起跑。”等大家都来到身旁站好，萧寒又到中间拿起一根竹矛回到队伍“三、二、一，开始。”
起初大家还能勉强跟上，慢慢萧寒开始加速四十五分钟萧寒第一圈结束，回头看到大家才跑到一半。
“加油，快点跟上。”萧寒一边跑一边鼓励大家90分钟第二圈结束，韩筱雅五人第一圈都没跑完
“韩筱雅你们今天这是第几圈？”萧寒边跑边问，
韩筱雅“第、第二、圈。”
萧寒嘴角勾起：“你们不行啊，养尊处优，娇生惯养，放在都市也就那样，没有身后家族帮衬你们都不如一个小小职员。”
韩筱雅几人哪个不是千金大小姐，都有自己的傲气如今被说成小职员都不如谁服气，即便知道是激将法也不管不顾，大长腿快速迈动起来。
萧寒一笑“好保持这个速度，加油！”两个小时后萧寒第三圈结束，三个小时后第五圈结束。
拍拍手大家这圈跑完就吃午饭，说完回去抗来几根竹子和藤条，在训练场中间做了五个竹架，每一个竹架中间吊着几个不同距离的竹筒。
此时大家已经跑完，都坐在地上大口喘气，萧寒看到摇摇头：“都给我起来，来我这边集合。”
安雨娉拖着竹矛“大哥哥，我实在没力气了。”
安雨婷杵着竹矛“大哥哥，你要累死我啊，亏我那么喜欢你。”
萧寒扳着脸道：“我现在是你们的教官，你们要明白跑步的基本知识，一般跑步会提前热身，也可以慢跑做热身，
每次跑步结束后不能停下休息，也不能喝水，要慢慢走动身体机能恢复一下才能喝水，而且不能急躁控制呼吸频率，
现在摆你们面前的是你们竹矛训练的器具，电视机有李小龙叶问打木人桩，今有你们竹矛刺竹筒，
训练方法很简单，第一个阶段，一米以外刺中吊着的竹筒全合格，第二个阶段刺中竹洞算合格，现在解散回去做午餐，下午接着训练。”