休息完以后，两队就开始比赛了，胡卬他们三个人就坐在旁边尽情地幸灾乐祸地笑着，现在受苦的不是他们了。
李晨他们两组就位以后，比胡卬他们刚才进度要快多了，根本没有呆在大本营对峙的时间，导演一说开始，李晨和邓朝就直接走到“小竹笋”上，两个人都惊呼了一下。
突然脚部的感觉变得更疼确实会忍不住地喊起来，不过他们的步伐还是很稳，笔直地朝着红队的大本营走过去。
而红队们则打算以逸待劳，在大本营等着他们过去，而且“小竹笋”的宽度有限，不可能两个人面对面很轻松地相互全都通过。
红队则是争取在趾压板交界的地方挡住他们，像胡卬之前的做法一样，让他们在“小竹笋”上面多待一些时间，这样也许还有赢得机会呢。
胡卬他们那组还在为红队加油，希望他们能赢，扬幂听到他们加油的声音，也在后面为着李晨和邓朝加油。
不过实力悬殊太大，李晨走在前面，遇到王组蓝直接把他抱了起来，然后说了句“祖蓝，对不起了哦！”，就把他放到了地上，直接出局。
接着李晨和邓朝又一起把王保强给弄出了趾压板上，剩余的糖嫣他们都没有再管她了。
糖嫣在尽力地推着李晨，然后纹丝未动，邓朝拿到了剪刀状的充气道具，扔到了扬幂身边，导演就宣告剪刀帮黄队获胜，胡卬在一旁说道：
“果然实力的悬殊不是那么容易就可以忽略的！”
邓朝则膨胀道：“哈哈，我就说吧，我们肯定会赢的！”
然后导演就通告了第一个游戏的名次：黄队第一，红队第二，蓝队第三。
大家比完以后还在原地，没有尝试过“小竹笋”的人，都走上去试试看“小竹笋”的威力，然后就知道他们比赛的时候踩在上面的表情不是假的。
糖嫣又一手拿着一个平底锅，把它们分别放到王保强和王组蓝的头上，他们两个做半蹲状，像极了红太狼打灰太狼，众人拿出自己的手机就把这一幕拍了下来。
打闹地差不多了，接着导演就让大家去下一个游戏的地点，就是他们所住的酒店里，众人又开车回去。
蓝队车上，胡卬坐在驾驶位上开着车子同时说道：
“第一次撕名牌，不知道规则是什么，不过问题不大，就算我们所有游戏都是倒数，最后肯定也是会有赢的机会的，到时候才是真的反转！”
热巴依旧不乐观道：“就是有获胜的机会，可是幂幂姐那一组撕名牌的实力还是太强了啊，我们肯定撕不过的！”
程赫建议道：“我们撕不过，红队他们也撕不过啊，到时候我们可以和他们结盟，先把黄队干掉，然后再一决胜负，这样就可以了嘛！”
“恩，赫哥这个主意很好，到时候我们可以找他们谈谈！”胡卬赞同着程赫的方法说道。
而此时的黄队车上，邓朝说道：“我猜这个时候，他们肯定想着结盟一起对付我们了！”
开着车子的李晨同意道：“恩，这样子，我们要对付六个人，不好办啊！”
扬幂有些担心道：“那怎么办，干嘛要结盟对付我们啊，是我们太强了吗？要不我们也找人结盟吧！”
“恩，如果要找的话，只能找胡卬小迪他们了，因为三个队撕名牌来看的话，红队最弱，他们肯定不会和我们结盟的，找胡卬还有点可能，毕竟他们还是可以赢我们的！”邓朝实力分析一波道。
“恩，这样啊，那下一轮游戏，我问问热巴吧，看看有没有机会！”扬幂想了想觉得有道理就说道。
车上的红队也在商量着和蓝队结盟，看来都是提前看过《Running man》的人，糖嫣一想到趾压板攻防战的时候被黄队碾压的场景就觉得应该要和胡卬他们结盟，不然根本没机会赢。
所有人到达酒店外面，又是一阵小跑到达酒店里面，发现是跳水椅，一共是三台跳水椅，说明每一队只需要上去一个人坐着就行了，另外两个人做任务。
所有人先被节目组带过去换了衣服，因为下一轮游戏可能会下水，需要在里面再穿点紧身的衣服，不然女生浸湿了不就尴尬了，而且还很不舒服。
换好衣服九个人站成一排，从左到右按黄蓝红的顺序，导演在前面喊话道：“经过第一轮游戏，黄队暂时领先，积三分，红队两分，蓝队只有一分，接下来是第二个任务，请拿任务卡。”
然后又见邓朝屁颠屁颠地上去把任务卡拿了回来，边走边看，然后递给了扬幂，让她把游戏规则读出来。
扬幂接过去看着任务卡说道：“你划我猜跳水战，成员内部派出一人坐上跳水椅，另外两名成员一人比划动作，一人猜词语，猜对词语多的队伍获胜。
规则：比划动作时不能用嘴发出声音，否则该词语失败，每次连续失败两次词语，坐在跳水椅上的成员将会被弹射入水中，连续答对五道题，其他队的成员将会落水，
一共十道题，每队轮流比划五道题，每道题三十秒钟时间作答！”
说完规则王组蓝走到水池边问了一下说道：“这个水深多少啊！”
导演说道：“一米六！”
然后王组蓝就跳起来跺脚道：“哇，一米六，我都没有一米六诶！到时候下水不是要到我这里！”他用手比着自己的额头。
大家都被王组蓝的自黑逗笑了，宝蓝兄弟抱着一起相互安慰，王保强也就比王组蓝高三厘米而已，看起来都差不多。
糖嫣奉献地说：“那我去坐跳水椅吧，你们俩在下面做任务哦，千万不要连续错两道哦！”
他们俩虽然在镜头前表现地有些弱小，不过怎么也不会让女嘉宾坐在跳水椅上，他们在下面的，太不男人了，他们真做不出来，最后还是王保强坐在了跳水椅上。
胡卬这一组，热巴看见水就紧张，怕的不要不要的，胡卬也知道，而胡卬听说程赫腰不好有伤，万一坐上面给弹地老伤复发了就不好了，胡卬主动地坐上了跳水椅。