根据玉简里记载的功法李锋盘膝坐在床榻上开始修炼起来，修士的修炼主要分为两个部分。修炼灵识可以让修士拥有强大的控制力，在拥有了强大的控制力以后才可以调用更多的灵力；第二就是吸收灵力了，修士可以通过功法来吸收天地灵气转为己用。
这两者是密不可分的，如果空有强大的灵识而没有灵力的话是不行的；再有就是灵识不够强大，而灵力则吸收的太多了就会引起走火入魔或者爆体的危险。二者相辅相成循循渐进，不能贪快强行吸收灵气而不提高灵识。
李锋按照功法上的要求开始吐纳，一炷香的时间过去了，两柱香的时间过去了……李锋感觉除了腿有点麻以外，别的并没有改变什么。看来在修炼中还是有地方出问题了，李锋在脑海里又回忆了一下功法上的口诀，口诀没错。
难道是因为没有完全排除杂念静下心来吗？李锋深吸了几口气又闭上了眼睛。依然是按照修炼功法上的步骤修炼。半个时辰过去了……一个时辰过去了……
就在李锋准备要放弃的时候，他感觉周围有好多小点点向自己飞来。这些小点点都被李锋给吸引了过来进入到他的身体内。这些就是灵气的虚化状态，这些光点也都是李锋感应到的幻想，因为这里的灵气不是很浓厚还没有达到实质化的程度。
灵气进入到李锋的体内后开始进入到他的经脉中，李锋赶紧用功法引导这些灵气在自己的经脉里循环。由于是第一次修炼，在灵气冲击经脉的时候给李锋造成的疼痛也是难以忍耐的。
功法上记载说这是灵力对经脉的改造，经脉越粗以后吸收起灵气也就越容易。本来只有笔芯粗的经脉瞬间被撑大到有笔杆那么粗，估计这第一次洗涮经络给人带来的疼痛不会丫于女孩成为女人的那个第一次。
李锋强忍着疼痛继续运行功法来调动灵气疏通经络，就这样持续了差不多有两个个时辰李锋也完成了七七四十九个周天的循环，按照功法上说在没有进入练气一层的情况下完成四十九个循环过后如果没有强大的灵识就不能再继续修炼下去，免得走火入魔。
吸收进来的灵气大部分又从身体内回到了外界，只有一小丝灵力残留在李锋的丹田处呈太极阴阳鱼状来回旋转。
李锋用灵识内视了一下，发现经络比以前粗大了好多，而且由原来的浊白色也变成了晶莹剔透的透明色，在丹田处有一丝灵力安静的旋转着。看来这两个多时辰的功夫没有白费，起码已经有点入门了。
修炼完后李锋觉得身上黏黏的，在刚才的修炼中灵气在排出李锋体外的时候也带出了他身体内的杂质。刚洗的澡也没办法，不过没有热水倒是还要烧。于是李锋就一边烧热水一边收拾房间，然后把院子里的打扫一下，药田和果园都打理了一下，顺便摘了几个果子当食物，当然了是经过夏宇璇的允许的。
等收拾完毕后水也烧开了，李锋躺在木桶里舒舒服服的泡了个澡。根据功法上记载要进行下次修炼还得等四个时辰以后，算起来应该是晚上才能修炼。穿好衣服看一下时辰还不到午时，李锋觉得没什么事做就去找夏宇璇。
不过在洞府外面叫了好一阵子得不到回应后李锋断定美女师父应该是没在家，李锋无趣的又回到自己的房间里，他倒是也像出去转转，不过连御空都不会的他怕是连前山都到不了的，毕竟在山中走陆地的话很容易迷路。
无奈之下李锋只有坐在屋子里发呆，由于太无聊李锋决定把他的乞丐服洗一下，然后收藏起来做个纪念。不过就在他洗衣服的时候一个绿色的小石头从衣服里滚落出来，正是李锋来到这个世界后手里抓的东西。
李锋拿起小石头自语道：“自己的前世临死还抓着这个小石头，恐怕不会是普通的石头那么简单吧，不过一个小乞丐又能有什么值钱的东西呢？”
当然李锋并不知道这个石头是从神像里掉落到他前世的手里的，不过李锋还是把它收起来了，不同的是他并没有把小石头装进储物袋里而是习惯的揣在了怀里。
等了一天李锋也没有等到夏宇璇回来，也不知道美女师父什么时辰回来，李锋也不等了，回到自己的房间开始准备修炼，四个时辰已经过去了，李锋也迫不及待的坐在床榻上准备要开始修炼了，巨耳兽小玉吃饱了灵果就依偎在李锋的怀里睡了起来。
比起第一次李锋的生疏这次李锋很快就进入*?了状态，一炷香的功夫后周围的灵气就开始被李锋吸收过来。不过有一丝灵气则是进去了巨耳兽的身体，由于巨耳兽在李锋的怀里睡觉，所以李锋也没有发现自己吸收来的灵气被小玉吸收走了一部分。
由于经络已经被拓展过一次了，所以吸收起灵气也没有第一次那么痛苦。这次仅用了一个半时辰李锋就运转完了七七四十九个周天。丹田里的灵气又壮大了一份，而李锋也感觉到要进入炼气一层的境界了。
这次被灵气带出体外的杂质没有那么多了，李锋也没有心思洗澡。不过修炼到兴头上又亢奋的睡不着，感觉就差那么一点就可以进入炼气一层了，但是功法记载的又不让修炼，想要修炼还得等四个时辰以后。
“这种感觉真他娘的不爽啊！再吸收一点灵气就可以突破了，再修炼几个㊣(5)周天应该没有关系吧，哪有那么容易走火入魔啊！不管了，赌一把！”李锋着急的自语道，看来他是等不到四个时辰以后了。
闭上眼睛继续修炼，在刚才修炼的预热下李凤感觉吸收灵气特别容易。而且不知道什么原因周围开始凝聚大量的灵气。李锋仿若婴儿帮贪婪的吸收着周围的灵气，尽管小玉也吸收了一部分灵气，但是李锋依然是拿了大头。
大量的灵气开始进入到李锋的体内，刚开始李锋还能控制灵气在经络中的走向。但是随着灵气越来越多的情况下，李锋感觉有点吃不消了，额头开始渗出滴滴汗珠。
李锋认识到了事情的严重了，想要斩断身体和外界灵气的连接。但是灵气好像是决了堤似的疯狂的涌进李锋的身体内，在李锋的经络里乱穿，根本就不受李锋的调动。
体内灵气的狂乱让李锋觉得痛不欲生，看来玉简上记载的不是说着玩的。超负荷修炼果然会起到反作用，但是现在后悔也没有用了。现在的李锋就感觉自己是个充了气的气球一样，随时都会有爆炸的危险。
灵气还在不断的进入到李锋的身体内，而李锋的耳朵和眼睛、鼻孔都开始流出了血液，眼看是要不行了，灵识不够高就妄想着吸收大量的灵气导致了他现在这个样子，如果在不斩断他体内和外界灵气的沟通的话估计离爆体也不远了。
也就是在这个时候李锋再也坚持不住了，眼前一黑昏倒在床榻上。
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