海风很苦恼。
海风不由从怀里拿出了老黄牛给的哪三本书，这回《神剑天下剑招》第一页上面有字了，可以看到了，读了二页，后面就看不见了，看完后海风大悟，原来神剑天下的序言里面说道：修炼心法同天下剑招可以一起修炼，可以将修炼来的天地灵气剑招凝聚，以剑招方式再散出，而在练气剑招的过程中，也达到了强身健体的作用。神剑天下剑招同残剑决一样，也分三剑一功，一守，一功防兼守三剑，每剑都分九式。只要学会了前面一剑可能学第二剑。
海风本是聪明之人，于是来到了门外，可又让他为难了，因为练剑没剑呀，没剑，可并不等于没树枝呀，于是他伸手折一只树枝，去其杂条，用手挥了挥，就想练那功招，第一式剑罩天下, 刚一凝聚成起剑式，那本来丹田本来满满的灵气一下就去了一半。
晕，还这么费灵气呀，海风心想，不由运起了修炼心法，那把神剑也再次旋转了起来，那一丝丝的灵气立即穿过皮肤进入到丹田，海风知道现在可以了，于是一挥枝条，一片残影挥过，地上飞尘一片被扬起。可见这一式之威，这才只是一个起手式呀，当海风将哪一式全用完时，用息息不生的灵气好像还跟不上，海风感觉到好累，手也酸，脚也痛了，可他才练一次呀，一次就让海风这样。可那用完一剑的后果呢，才那灵气才将一方的地盘罩住，别说罩天下，就连他面前的小水潭都没有罩住。
海风不气馁，而且海风也知道，越是这样累，这样痛，就越能达到强身健体，就越能让自己变得更加强大，于是就对小凤说：“小凤，你不是说可以吸收灵气，你也可以吸收呀，反正这么多灵气对于我现在这个身体来说也承受不了？”
“我知道，海风，你不用担心，你继续，我觉得这个办法也是好办法，而且我还感觉到你这种心法和剑招，我都好熟悉，而且我猜测，这种修炼心法和剑招应该不是出自于凡间，你可要好好练习，说不定，不用多久，我们都可以实现自己的愿望？”小凤说道。其实不用海风说，小凤都知道吸灵气，以前她还觉得不好意思，现在看到海风这么多灵气，她不吸收怪，也可这样说，她也太弱了，也吸收不了。
那神剑更不用说了，他本来就是一个好东西，可他不吸收灵气，他要吸收的是灵精，它还觉得海风太慢了，那吸收进来形成灵精太少，太不够它用了。
这一天，海风就慢慢的熟悉剑罩天下这一招，到了晚上的时候，海风实在是累得动不了，那右手宛上面都布满了血丝，更有部分血珠浮在了上面，只见这一天的劳动量有多大，可效果呢，剑招使用出来还是只能罩一方的地盘。本他修炼的心法及吸收的灵气，经过全身无数次的大循环，对全身的肉，骨，筋进行洗礼后，变得更加强忍，坚固，当然这些海风是感觉不到的，海风只感觉到自己丹田好像无形中又扩大了一些，可以装更多的灵气了。他现在感觉到自己已经达到了后天二层的境界了，也可以这样说，他现在处在后天一层大圆满的阶段，随时都可以突破到二层。
后天境界层次的划分其实很简单，就是丹田存储灵气的容量的多少，也就是说二层存储灵气的容量就是一层的二倍，后面依次类堆，可海风同其它人不一样，他是五灵根，他现在后天一层灵气的容量就如同单灵根5人存储灵气的总和，大家知道为什么五灵根修行起来为什么这么慢了，这么难了罢，在说天地间灵气本来就不多，好多地方灵气就稀薄。
海风又来了昨晚修炼那个灵气特足的地方，慢慢盘腿坐下，他打算今晚就突破先天一层，达到先天二层，扩大其灵气的存储量。
他心无杂念，灵药谷的灵气好像遇到个吸风机一样，一下就全往海风身上涌，涌到海风的丹田，在接在在神剑的旋转下，再在将各灵气灌入到海风的骨，血，内。筋中，让其变得更加坚固。
由于大量的灵气迫入，使身体各部份都受到不同程度的挤压，海风的眼和耳都有血渗出来了，他的心好像被一只大手紧紧的抓往，那种钻心的痛，让它有点承受不了。海风知道，这进侯是最关键的时候，如果一担松气，就会前功尽弃。海风咬着牙，默默的承受这身体上各部分带来的痛苦，他的眼有点模糊了。
就在这时，“扑”的一声从他的心底响出，模糊的双眼一下变得明亮了，他知道，他到了后天二期了，丹田的存储的空间比以前大了一倍，而且他也感觉到了身体其它各部分承受灵气的压力也大了一倍。
他感觉到身体一阵舒畅。