对于职业足球运动员来说，保持体重是一件非常重要的事情，特别是在长达数个月的休赛期里，运动员的训练强度下降，十有八九都会长胖一些，而那些能够在休赛期里保持体重的球员，毫无疑问都极其的自律。
但不是每一个运动员都那么的自律，即便是大牌球星，也难免会在休赛期里胖上十几二十斤。球员的休赛期里大多是在吃喝玩乐，不可能像在队伍中那样，每天都进行高强度的训练。
职业足球运动员，体重增加一二十斤，影响还是非大的，速度会变慢、身体负荷会增加、灵活性也会受到影响，历史上也有很多世界顶级的球星，胖着胖着，就胖退役了。
运动员如果没有保持好体重，那么在新赛季开始之前，进行突击性的减肥，自觉的将自己的体重控制在一个比较合理的范围。
然而减肥这种事情，即便是对于运动员来说，也是一件颇为艰难的事情，总会有那么几个运动员，在赛季即将开始的时候，体重仍然大幅度的超标。
其实减肥无非就是少吃多运动，普通人是这样，运动员也是这样，职业运动员为了保持体重，不吃饭是常有的事情。
职业足球的运动员，减肥的时候其实不太需要刻意的节食，合理的膳食比起节食要更加的重要。运动量只要是足够多，自然而然就会瘦下来。有的时候锻炼换来的肌肉增加和身体对抗能力的提升，反而是一件好的事情。
所以职业足球运动员的减肥，其实并不是很复杂的事情，别说是专业的体能教练，即便是普通的陪练，也能够应付的来。
克劳德这样安排李戴，完全就是一种看轻李戴的表现，克劳德显然觉得，李戴的能力，顶多只能做一些简单的工作，类似于陪练的活。
李戴对此却不以为意。他已经懂得，想要得到尊重，就需要靠能力来争取。这世界上，无论是在哪个行业，只要足够牛，自然而然会得到同行的尊重。
“已经有很久没有用减肥操和减脂操了啊！我都快不会做动作了。”李戴望着手中的球员名单。
需要减肥的运动员有三位，前锋球员高峰、中场球员郑云平和中场球员孙金山。他们的体重目前都处于严重超标的状态，已然影响到了正常的训练。如果他们想要不拖累球队正常训练的话，最少要减掉十斤的体重。
克劳德给了李戴一周的时间。
一周减掉10斤的重量，这完全难不到李戴，即便是不使用减肥操这种外挂，单凭李戴现在的训练水平，他也有能力做到这一点。
不过既然有捷径可以走，李戴当然不会不用。
“如果用一周的时间，才能减掉10斤的话，反而显不出我的本事了。”李戴想到这里，脸上挂起了笑容，然后对着那三位需要减肥的运动员说：“咱们先做一下简单的热身运动吧！”
所谓的热身运动，当然就是减肥操。
现在的李戴，可不会光明正大的说“跟我跳减肥操吧“，他将减肥操包装成了热身运动，不知不觉的用在了需要减肥的球员身上。
……
三天的功夫一晃而过。
韩国籍教练金周泰虽然坐在最角落里，但是他的脸上却洋溢着最自豪的表情。
他现在所参加的，是球队训练计划制定会。
赛季开始前的准备期，对提高运动员的身体机能以及球队整个赛季的表现都有着深刻的影响，这一阶段也是教练最为忙碌的一段时间。
为了更好的协调不同类型训练的训练符合关系，体能教练要和主教练、助理教练、医务团队等相关人员，共同商量训练的数量、强度，以及有特殊需求运动员的个别训练安排。也就是说体能教育要参与到球队训练计划的制定，这里面会涉及到很多战术层面的内容。
所以，能够参与到训练计划制定中，哪怕只是在最边边角角的地方旁听，也会让金周泰觉得自己很受重用。
更何况和他同期来的，刘豪信和李戴，都没有参加到这个会议中来，这让金周泰产生了一种高人一等的快乐感。
“虽然我们是同期来的，但是在入职的第一天，差距已经拉开了。这三天里，我已经了解了很多战术层面的东西，虽然我现在还没有权力发言，但是比起其他两个人来已经好太多了。我听说那个叫李戴的本土教练，现在还在帮运动员减肥呢！身为一个体能教练，竟然去做陪练做的这种低级工作，可真是没用的家伙！”
金周泰沾沾自喜的想着，嘴角也不由得开始上翘。
“我们韩国教练能力，绝对不会比你们差，等着吧，很快我就会证明，我的水平，足以进入到哈曼的团队当中！”
金周泰看了看一屋子的欧洲教练，心中更是燃起了强烈的表现欲望。
而此时，克劳德正在滔滔不绝的介绍着自己的工作，而且已经说到了运动员体重这方面。
“郑云平是我们上个赛季的首发球员，高峰和孙金山也是我们非常重要的替补，不过他们在休赛期的时候，显然是太放纵自己了，体重超标严重，我觉得，他们必须要减掉5公斤的重量才行。”
克劳德说着，转头望向哈曼：“我已经安排了新来的体能教练李戴，去帮助这三名球员减肥，我给了李戴一个星期的时间，希望他可以帮助这三位球员，减掉5公斤的重量。”
“一周减掉五公斤，这并不算是简单的任务啊！”哈曼开口说道。
“这位李教练是俱乐部找来的，我相信，作为职业的体能教练，李戴应该能够做到的。”克劳德耸了耸肩。言外之意是他也不信任李戴，如果一周内，那三位运动员减肥没有成功的话，那也是李戴的水平不够。
会议室里的老外们纷纷会心的笑了笑，大家共事多年，都听懂了克劳德的言外之意。
的确，在这群欧洲教练眼中，亚洲教练，特别是本土的教练，能力实在是不够看，完全不值得信任。
就在此时，助理敲门走了进来，看到克劳德正在侃侃而谈，于是便自觉的站在了一边。
克劳德很快的结束了自己的汇报，然后坐了回去，助理则凑到了克劳德身旁，小声说道：“克劳德先生，新来的那位李教练想要见您。”
“告诉他，我今天没有时间，我要开会，让他明天再来吧。”克劳德开口说道。
助理点了点头，接着说道：“李教练说，如果您没有时间的话，就让我给您留个言，三天之前，您所交代给他的任务，他已经完成了。”
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