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徐凝敏最大的困难便是身材问题，如曹嬷嬷说的，就算学了身段礼仪，一个胖子来做也不会好看。听了阮筠婷的话，自然是满心希望，含泪看向她：“你，你说的是真的，不哄我？”
“当然不哄你。我有很多减肥的法子，待会儿我就列一张单子，你照着做，三个月就能恢复正常的身材了。你若是坚持下去，保持身材很容易。”
徐凝敏狐疑的憋着嘴，“你会有那么好心？可别是耍弄我的，我前几日还用雪球丢你呢。”
阮筠婷苦笑道：“我是那么记仇的人么，在说你是跟我玩，又不是真的要害我。快些擦擦脸，别哭了。”
“快走，你去把单子给我写下来！”
徐凝敏抹掉眼泪，起身拉着阮筠婷，那急切的样子似是怕阮筠婷反悔一样。阮筠婷也由她拉着，两人快步向着偏院走去。一直藏在树丛后的曹嬷嬷这才站出来，看着两人的背影微微一笑，转身回馨岚居去了。
阮筠婷和徐凝敏到了偏院，命人预备笔纸，阮筠婷拿起毛笔才想起她现在应该是识字不多的，便笑着将毛笔塞给徐凝敏，道：“我来口述，你来记录，不过要切记，我的法子只有坚持才有效，你若是坚持不住，那是肯定不会奏效的。”
徐凝敏接过笔不耐烦的道：“你只管说吧，别磨磨蹭蹭的，我这次若是瘦不下来，就叫我舌头上长个疔，一路烂到肚子里去。”
阮筠婷见状，想了想，一口气说了十余种在现代她都用过的法子，徐凝敏也一一听了记录下来，看着纸上的内容，苦着脸道：“这么吃，不是存心要饿死我的？”
“若真想瘦下来，节食是必须的。”
“哎，可是每天芳儿都会省下她的那份点心给我做宵夜，我怕是要拂了她的美意了。”
阮筠婷闻言怔住，想到十二姑娘那张甜美的小脸和人后表现出的心机，心中很是反感。
“九姑娘吃宵夜的习惯有多久了？”
徐凝敏翻着眼睛想了想，“约莫三四年了吧，芳儿对我很好，每日都将点心果子留给我，她自己都舍不得吃呢！”
舍不得吃？恐怕事情不是这么简单吧。阮筠婷心中冷笑，对一母同胞的姐姐，徐凝芳都算计的下去？扳不倒嫡女，先扳倒自己的姐姐，未来也少一个跟她争人不是？
阮筠婷拉着徐凝敏的手走向馨岚居，嘱咐道：“要想瘦，晚餐那一顿你是坚决不能再吃了，十二姑娘性子温柔，我想你跟她说明白，她也不会怪你的。我的法子都告诉你了，你若是坚持不住瘦不下来，那也怪不得别人。”
徐凝敏点头，这个道理她懂，想到曹嬷嬷刻薄的言语，她心中下了决心，坚决不能再让人因着身材戳她的脊梁骨。
二人回到馨岚居的正厅已经快到巳时三刻，姑娘们已经在跟着曹嬷嬷学习练身段的动作和步法了。一个转身，一个动作，都像是戏子那般漂亮风流，由四个窈窕的姑娘整齐的做出来，更加显得赏心悦目。
见他们回来，徐凝霞嘲讽一笑，曹嬷嬷可是说过的，迟了要记过，满三次要除名。
曹嬷嬷让众人继续按着她的身法做，走到阮筠婷与徐凝敏跟前：
“怎么回来的如此晚。”
阮筠婷闻言端正的行了礼，徐凝敏见状也连忙跟着行礼。
“回嬷嬷，实是因为一些事情耽搁了，不过婷儿与九姑娘一路上都按着曹嬷嬷教导的‘行不出声，动不带裙’，走的也慢了些。是以晚了。还请嬷嬷原谅。”
徐凝敏闻言，额头上冒了冷汗，她都忘了曹嬷嬷的规矩，迟到是要记过的。
罗诗敏也担忧的回头看着阮筠婷，生怕曹嬷嬷上嘴唇一碰下嘴唇，说一声“记过”阮筠婷就要倒霉。
曹嬷嬷打量的目光上下审视阮筠婷，想不到小姑娘不但仁义还聪明，理由找的也如此漂亮。
“今日阮姑娘和九姑娘此举就算是给你们上了一课，宁可晚了，也不能失了端庄体面，跑的鬓松钗池的不成体统。我教导的礼仪规矩若是你们只在我面前遵守，回头就变了一个人，那也就失去意义了。方才阮姑娘和九姑娘先行离开后我才说了时间，实算不得他们迟到。”曹嬷嬷抬手一指，“你们站那边儿去，我再教给你们一次。”
阮筠婷闻言一喜，连忙行礼：“多谢嬷嬷。”
徐凝敏很是奇怪，阮筠婷如今聪明的紧，跟着她学似乎也没错，思及此，也跟着行礼道谢。到另一边学习身段去了。
曹嬷嬷虽然已经五十岁，可是身段保养得宜，做起动作来恰到好处，每一抬手，每一迈步，那动作似乎都丈量过一般分毫不差，手上兰花指柔美不做作。
阮筠婷看在眼里，只觉得赏心悦目，看来一个女子的美丽，不只是看相貌，更多的是要看气质。气质从何而来？诗书礼仪，身段培养，哪一样落下了都不成。她要学习的，还多着呢。
阮筠婷今生的记忆力极强，几乎是过目不忘，与徐凝敏一起学，她看一遍就记住要领，徐凝敏却须得反复教导。待到徐凝敏记住动作的时候，阮筠婷已经能行云流水一般将整套动作连贯的做下来。。
曹嬷嬷在一旁看着，心中暗自点头，到了阮筠婷跟前低声道：“阮姑娘，你知道你的身段差在哪儿吗？”
“请嬷嬷指点。”
“一，你动作太过僵硬，缺乏柔美，少了风情，这便需要多加练习。第二，你的眼神，跟不上动作，眼珠子几乎不转动，又减大半的风情。”
“眼神？”阮筠婷心中一亮，“多谢嬷嬷提点。”
曹嬷嬷见她一点就透，满意的往罗诗敏身边去了。阮筠婷则是在心里盘算，眼神，要怎么练习呢？灵机一动，有了主意。