第二十二章 锻炼体能和剧痛治疗

健身中心在电影厂体育馆的六楼,进门需要刷卡。进去以后,陈弈看到里面各种健身器材一应俱全,再里面一间还有一个大号的格斗擂台。

一名看起来很瘦小的男子已经等在那里了。他长得浓眉大眼、小平头、颧骨突出,穿着一身运动装。此刻虽然是自然放松的站在那里,可有意无意之间,站姿却很挺拔。

“我是体育中心的教练,我姓廖,你可以叫我廖教练。”见陈弈和诺诺来了,男子自我介绍道。

“我叫陈弈。”陈弈也简单打个招呼:“教练好。”

诺诺则向着教练点了点头,就在一边看着了。

“你好。”廖教练走到陈弈面前站定,上下端详了好一阵子,这才说:“身高有了,身体却虚得很,先从基础开始吧。”

陈弈听了大囧,自己也是每天三千米慢跑坚持锻炼的人,到了这里,就变成身体虚得很。那那些跑个五百米就气喘吁吁,累的好似狗一样的人,应该算什么。

不过廖教练才不在乎陈弈的想法,他眼中陈弈的身体素质还真不怎么样。

“给他换套衣服,我们做个体检。”廖教练吩咐道。

跟着诺诺到了更衣室门口,诺诺指了指男更衣室的大门:“里面的衣服都是新的,随便穿。”

然后诺诺自己进了女更衣室的门,陈弈则进了男更衣室。

衣服都挂在墙上,有身高和体重标记,都是全新的,地上还有鞋子。。

取下一套黑色的篮球背心,把自己身上的厚重衣服全部脱了下来,塞进了更衣室的箱子里,穿上了轻便的篮球背心,又换了一双慢跑鞋,这才出了门。

廖教练的体检很简单,测量了一下身高,体重,胸围,腰围,臂展,肩宽什么的身体数据,然后又捏了捏陈弈的骨骼和肌肉,再用耳朵贴着陈弈的后背,让陈弈深呼吸,听听的呼吸音,就算完事了。

廖教练的身高和诺诺差不多,可给人的感觉完全不一样。如果被诺诺这样的软妹子测量身体数据,最后还靠在背后听呼吸音是个享受的话;那么被全身肌肉紧绷绷硬邦邦的廖教练捏来捏去,就只剩下乏味了。

陈弈绷着脸,硬邦邦的配合廖教练完成了检查。

在给陈弈做了简单的体检之后,廖教练开始测试陈弈自身的体能极限:“你先做个长跑吧,就用纯粹的肉体能力,不要求你跑多快,你就一直跑下去,中间听歌还是打游戏我都不管你,反正不许你停下。”

陈弈点点头,开始做简单的准备活动,诺诺则打开了跑步机前面墙壁上的电视,电视上播放着类似动物世界的野生动物节目。

“春天是动物许多繁殖的季节,但非洲鬣狗却全年都能繁殖,繁殖日期和雌性鬣狗的发情日期有关,她们只在一年中固定的14天发情,除此之外的时间里,她们不会去思考交|配……”

陈弈就一边听着解说,有一搭没一搭的看着电视机里的鬣狗在电视上秀着他们的生活,一边慢慢跑着。

跑步是个体力活,但如果当跑步变成毫无目标,只是为了跑步而跑步的时候,更多的却是意志上的考验。陈弈虽然已经能每天保持三千米慢跑,可是真正毫无目的的跑,即便体力消耗不算太大,却也是个折磨人的事情。

尤其是一个上午都在不停地跑步的时候。

相比之下,诺诺的待遇就好了太多,在廖教练的保护下,在几个器械上锻炼的一下自己的形体之后,诺诺自己在另一台电视的指点下,做起了瑜伽。

瑜伽本身就是个舒展身心,在柔美当中锻炼力量的活动,诺诺做起来有种额外的青涩感,倒算是别有一番风情。

这也是陈弈漫长的跑步过程中,除了那N集联播的动物世界之外,唯一的娱乐活动。

由于陈弈一开始选择的速度很慢,所以体力消耗并不严重,一个小时很快就过去了,两个小时也不算什么大问题,当慢跑进入第三个小时的时候,陈弈的身体终于到达了极限。

心脏咚咚咚的跳着,声音大的放佛压过了电视节目……

听不见就听不见,陈弈甩了甩头,继续迈步。

呼吸也变得灼热难当,喝下去的饮料几乎一瞬间就变成了汗液溜走……

他猛的灌下一大口饮料,双腿继续机械的迈动。

小腿的血管随着脉搏一阵一阵的胀痛,那涨痛的感觉,让陈弈都能够感觉到小腿血管的分布……

疼痛不是问题,那不过是血液流动过快的错觉。陈弈一边如此的告诉自己,一边努力让脚步不要停下。

大腿也开始酸麻,手指也逐渐麻木

没有关系!还可以……

咣当!

陈弈终于还是坚持不住,在跑步机上打了一个趔趄,然后就被跑步机毫不留情的摔了下去。

廖教练和诺诺都跑了过来,看着晕晕乎乎,躺在地上直喘粗气的陈弈。

“起来!走一走!”廖教练虽然比陈弈矮了一个头,更是瘦了不知道多少千克,可是力量却比陈弈大了太多,一把就把陈弈从地上拉了起来,然后扶着陈弈在健身房内缓缓走了两三圈。

待陈弈气喘匀了,廖教练这才放陈弈坐下。

陈弈一屁股坐在地上,揉起了自己那酸胀麻并举,已经开始颤动的双腿。

廖教练也蹲了下来,手指点在陈弈的右腿小腿肚子上。

“啊!”仿佛陈弈只觉得当初被那疯狗一口咬在腿上的场景再现,突如其来又如出一辙的疼痛让他忍不住叫出声来。

“你干什么!”陈弈抱着右腿怒视着廖教练。

廖教练却拍拍手,然后又去点陈弈的左腿。

这次陈弈想躲,疲劳身体却跟不上反映,晚了一步,又被点中。

“嗷!”更加强烈的疼痛让陈弈跳了起来。

陈弈正准备发作,可疼痛却来快去得也快,瞬间消失不见。

然后,陈弈发现自己的腿完全恢复了,就好像完全没有积累任何疲劳一样。

“这是怎么回事?”陈弈疑惑的看着廖教练。

教练笑了笑,回答道:“我的能力是剧痛治疗,只要你耐得住痛,再大的伤也能瞬间治好。”

陈弈听得很是无语,这能力还真是相当鸡肋,自己不过是肌肉酸痛,就疼得跳起来了,若是用来抢救伤员,恐怕伤员还没治好,就活活疼死了。

“可别小看我这能力,用来锻炼是再好也不过了。”廖教练笑道。

可不是么,又能治病,又能让受训者感受到什么是疼痛,货真价实的模拟训练神器。

还真是人尽其用。

世界上没有无用的异能,只有没有用的异能者。

廖教练如此,拥有阎罗殿的李霄也是如此。

不过话说回来,这个真的很神奇啊,陈弈一屁股做到地下,仔仔细细的捏捏自己的腿,感受那种肌肉已经舒展开,却一点都不疲劳的感觉。

突然一种贯穿全身的剧烈疼痛袭来,陈弈的身体在剧痛之下的猛然舒展开,脑袋好像一个击锤一般,不受控制的撞向地面。

下一瞬间,肩膀和脑袋分别被扶住的感觉传来。

剧痛来得快去得也快,陈弈侧过头,原来是廖教练扶住了自己。

陈弈站起身来,舒展着身体,感受疼痛过后的治愈效果。

好吧,虽然疼到爆,不错身上的其他酸胀感觉都不翼而飞了,就好像有个按摩大师,给自己做了一顿高水准的马|杀鸡。

如果不疼就更完美了,陈弈不禁想到。

想到这里,陈弈突然有点好奇,诺诺平时也感受过廖教练的疼痛治愈吗?这种能力又是否会引起诺诺自身的过敏反应呢。想到这里,陈弈不由得看向诺诺,仔细的看,仿佛想要看出答案一般。

诺诺见陈弈定定的望着自己,不禁脸上见红,扭过头去。

“呃……”陈弈终于发现自己似乎哪里出了错,挠了挠头,连忙左顾右盼的想引开话题。一抬头,却看到了挂着的时钟,时间已经是十一点半了。不知道时间还好,陈弈一看时间,突然感觉肚子里空的好似猫抓一样难受,赶紧扭头问教练:“教练!什么时候能吃饭!”

廖教练看着两人的神态,心理暗自好笑,利索的挥挥手:“现在就可以,下午两点半再过来。”

于是陈弈果断拉着还在害羞中的诺诺快速冲向更衣室,直到更衣室门口才松开。诺诺红着脸进了女更衣室,陈弈则大呼小叫的冲进了男更衣室。

“我要吃饭,吃饭!”

“扑哧!”诺诺听到一向稳重的陈弈说出这样孩子气的话语,不禁笑出声来。

题外话几句:

这是700加更章节,目前是747的收藏,后续章节我会努力赶稿,不让玩乐影响更新。

今天看到一个书评,大概是说主角看不惯虐杀,是顾虑太多,是伪善。我完全不这么觉得,什么叫做顾虑太多,伪善呢,就是当断不断,思前想后的叫做顾虑太多;该杀不杀,这才是伪善。主角对于死囚的生死从来没有任何异议,甚至自己下手的时候也干脆利落——之前的思想斗争的中心是‘要不要听从酷刑的指示’,之后的不满也是针对‘酷刑’而不是‘生死’。

更多的东西,我觉得还是在文章内体现会比较好,今天就浅浅说一下好了。

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