身后突然传来肖恩的声音，风禹安回头一看，发现他正站在离自己不到两米远的地方，看样子似乎在那站了好一会儿！
风禹安听了这话，脸也不禁露出兴奋的神色。
看样子她在射击这方面还是挺有天赋的，竟然在一个小时的时间里，能打到八环！
见她似乎有些沾沾自喜，肖恩再次出声，毫不留情地打击道，“虽然你现在这个样子勉强算是不错，但是起我们训练要达到的目标还差很多，我们才刚刚开始！”
风禹安当然知道她现在离目标还很远，不过，她相信只要多加练习，肯定会离目标越来越近！
然而，当她在接着打靶的时候，她发现无论怎么瞄准，她的实力一直停留在八环的水平，没有再提升。
这是怎么回事？
不过正当她为自己进入了一个瓶颈而产生自我怀疑的时候，肖恩却没有让她再继续打靶，而是对她进行额外的体能训练。
当风禹安听完他的要求后，忍不住疑惑道，“我现在不是应该抓紧时间练习射击吗？为什么还要做俯卧撑？”
肖恩对她的视线，双手背在身后，解释道，“对于一名狙击手来说，强健的身体和钢铁般的意志才是必备的前提条件，而好枪法只是基本的素质而已！所以，除了枪法，你现在还需要进行各种体能训练，只有把各种方面都提高了，你的枪法才能更一层楼。”
做这些训练的时候，最大的忌讳是急功进利。
而狙击手的训练，原本要其他训练来得辛苦！
除了要求其贯彻狙击概念和熟练掌握武器系统外，还包括如何计算风差影响和测距，要学会潜伏行进，选择战术机动路线，构筑射击阵地，隐蔽地进入和撤出阵地，观测和发现隐藏的目标等等。
不仅要能听声辨位，还要善于利用环境来伪装自己，并且要有足够的耐心，忍受长时间的潜伏。
风禹安听着肖恩把所有的要点都一一讲解清楚后，终于不再对他的话有任何疑议。
她放在枪，趴在地开始做俯卧撑，直到累得两条手臂再也支撑不起身体，肖恩才喊停。
一天的训练时间，除了吃饭喝水，她几乎所有时间都在进行高强度的体能训练。
等到太阳落山，肖恩宣布一天的训练结束时，她彻底累趴在地，连动都不想动一下。
肖恩也没有管她，只是交告诉了一下明天的训练时间，便离开了。
风禹安躺在那里，长长舒了一口气，连一根手指头都不想动。
也不知道在地趴了多久，她听到有脚步声由远及近，最终停在了自己的旁边。
风禹安还没来得及睁开眼睛，听到清冽的男声自头顶方传来，“很累？”
风禹安听出声音来源于佐枭后，干脆继续闭着眼睛，“嗯。”
她觉得现在连说话的力气都没有了，浑身从头到脚，每个细胞都不想动弹。
佐枭看着她脸颊边被汗水打湿的长发，眼底不禁划过一抹心疼。
虽然他并不希望自己的女人每天如此累，但是他也是为了她好。
只有她有了足够强大的自保力，他才能无所畏惧地把她永远留在身边。