等风禹安吃过早餐赶到训练场的时候，肖恩竟然还没有到。
她在那里等了近三分钟，肖恩才姗姗来迟。
他走到风禹安面前，脸没有平日里玩笑的神情，真的像极了一个尽职的教官，“今天继续体能训练，给你十分钟的时候做热身运动！”
“是！”见她如此认真，风禹安自然也不敢怠慢。
她在训练场活动了几下手腕脚腕，拉了拉筋骨，然后等着他给自己安排任务。
肖恩的训练方式很简单，直接扔给她一个十公斤重的包袱，让她负重蛙跳。
等风禹安绕着训练场跳了两圈下来，整个人像是从水里捞出来的一般，浑身湿透，几乎虚脱。
“太慢了！你这个速度太慢了！”肖恩看着连站都快要站不稳的女生，把眉头皱得很紧，“给你一刻钟的休息时间，休息完之后，继续跳，什么时候把时间缩短在十分钟之内了，你什么时候可以吃午饭。”
风禹安听完他的话，差点儿当场晕倒过去。
十分钟之内，负重绕着训练场蛙跳两圈，这不是想要了她的命么？
她喘着气，摇头道，“肖恩老师，时间太短了，我根本不可能做得到！这个包袱足足有二十斤，正常人根本不可能完成这个任务！”
肖恩看了她一眼，语气肯定地回了三个字，“能完成。”
风禹安觉得自己都快要跳岔气了，抬手抹去脸颊边的汗水，忍不住反驳道，“口说无凭，你怎么证明能在十分钟内完成？”
肖恩抬腕看了下时间，嗓音平静无波，“我来做，如果我能在十分钟内完成怎么办？”
“那我心服口服！”
“你的心服口服能值多少钱一斤？”
风禹安被他一呛，抿着嘴角沉默了片刻后，反问道，“那你说怎么办？”
“如果我能做到，你的时间要减掉一分钟。”
减一分钟？
她连十分钟之内都完不成，九分钟更不可能了！
风禹安眉头拧得更紧了，“如果我做不到呢？”
肖恩摊了摊手，语调平和，“那今天当减肥，别想吃午饭了。”
风禹安以前竟然没有发现，这个男人认真起来简直佐枭还要严厉。
听完他的话后，风禹安很明智地改口道，“算了，你不需要演示，我接着跳！”
说完，她认命地背起包袱，咬咬牙继续蛙跳。
她一边跳，一边在嘴里念念有词，“混蛋佐枭！干嘛非要搞这么特训，这是想累死我的节奏啊！”
在离训练场几十米外，佐枭正站在那里，远远看着沿着跑道艰难往前跳的女生，眼底闪过一抹心疼。
不过，很快，他眼底的心疼被冷酷所取代。
他这么做也是为她好，相信她以后肯定能理解！
正看着，风禹安在起跳的时候，小腿忽然抽筋，整个人当即狠狠趴在了地。
“嘶！”
手被蹭破了一点儿皮，她忍不住倒抽一口凉气。
而佐枭看到这里，迈开长腿想过去看看她的情况。
可是，才走了没两步远，他的脚步便又停顿住。
既然已经下定决心要让她成长起来，那么越是在这种时候，他越不能心软。
想到这里，佐枭又深深盯着风禹安看了一眼，然后转身离开训练场。