杨风躺在浮冰上睡了一觉，最后被彻骨的寒意给冻醒了，醒来之后却感到自己的肚子很饿，已经到了咕咕叫的地步了，可是身在浮冰之上却根本就找不到任何吃的东西。
要是这样一直下去的话杨风的下场就还会是一个，那就是饿死，这样就和他留在小山谷里面是一样的结果了，而现在冒着几次差点在水里被憋死的危险来到这里却依然要面临这个困境。
正在杨风感觉到危机的时候，却看到在散发着微微白光的浮冰周围居然有鱼，而是还是那种他在小潭里抓到的一模一样的鱼，不过这些鱼明显要比小潭里面的大很多，而且这里的这些的身体也要更加的透明，几乎都可以看清楚鱼身体里面的骨头了！
看到这些鱼杨风大喜，九阴白骨爪施展出来，凌空一抓，顿时一条足有手臂长的大鱼被抓了上来，杨风欢呼一声，抓起大鱼张嘴就咬了下去，顿时那种甜甜的鱼肉味儿就再次充满了杨风的口腔，杨风大口大口的吃着鱼肉，身上的寒冷慢慢的散去，开始变得暖洋洋的。
一条大鱼被杨风一点不剩的吃了下去，美美的打了一个饱嗝之后，杨风向后一躺，仰躺在浮冰上。浮冰周围的鱼有很多，而且似乎是被这块浮冰吸引过来的，所以杨风又可以在很长一段时间里不用担心被饿死了。
虽然吃了鱼肉之后浑身都暖洋洋的，但是过了一会儿杨风又觉得冷了起来，原因就在自己身下这块浮冰上。这块诡异的浮冰不知道为什么会出现在这里，而且还这么的冰冷，也不知道在这个洞穴里面存在多久了，竟然一直都没有化。
杨风站起身来，功聚双目打量起这个洞穴起来，发现这个圆圆的洞穴很大，除了那个向这个洞穴不停的灌着水的洞口之外，还有很多的洞口，不过那些洞口却没有水进来，而是从洞穴里面将水排出去，使得这个洞穴的水位一直保持在一个高度上。
那些排水的洞口应该可以出去，但是杨风现在生命已经没有危险了，他可不想再冒险了。况且他已经发现了在洞穴的上半部分还有一个比较大的洞口，微风从洞口不断的吹进来。有风，自然也是有出口的，不过那个洞口离水面有些高，杨风现在的实力还不够，凭借着轻功也是没有办法一跃就到达那么高的程度的！
所以杨风打算先在这里修炼，等修炼到有实力的时候再出去。不过在洞里根本就无法知道时间，杨风也就没有办法在清晨和傍晚进行修炼了，这个倒是让杨风感到非常的为难。
不过当杨风被脚下的浮冰冻得哆嗦了一下的时候忽然想起了一件事情，当年杨家先祖杨过在古墓之中修炼内功的时候就是坐在万年寒玉床上的，据说现在终南山杨家的古墓禁地里还有那个寒玉床的。
杨风要同时修炼九阴真经和九阳神功，就必须要同时吸收阳气和阴气，要不然就不能够达到平衡了，那样的话就会很危险了。现在杨风身处这样的洞穴里面，脚下的浮冰可以为他提供寒气，而阳气又要从哪里去找呢？！
就在杨风因为无法修炼而烦恼的时候，杨风看见了那些在浮冰周围徘徊着的那些透明色的鱼，顿时想到自己在吃那些鱼的时候身体就是暖洋洋的，非常的舒服，而且还能抵御一段时间的寒冷，莫非这些鱼里面也是含有阳气的？！
杨风越想越觉得有这个可能，于是再次施展九阴白骨爪抓到一条鱼上来之后就吃了下去，尽管现在他还不饿，但是为了练功，杨风硬是将那整条鱼塞进了肚子，然后便盘膝坐下来开始修炼起九阴真经和九阳神功来！
果然如杨风所预料的那样，在他吃下鱼肉后开始运转九阴真经和九阳神功的时候，先是感到一丝丝的阳气从自己吃下的鱼肉中散发出来，然后融入到九阳神功产生的内力中去，而与此同时，杨风身下的浮冰也开始散发出一丝丝的白气，慢慢的聚集到杨风的身边，从杨风的鼻子钻入了杨风的身体，那些就是浮冰中所蕴含着的寒气，被杨风吸进体内后变成了九阴真经的内力。
不过鱼肉中所含有的阳气很少，杨风只能靠着那一点点的阳气修炼很短的时间，之后九阴真经和九阳神功就会停止运行了，而这个时候杨风就需要继续抓鱼，然后吃鱼，接着继续修炼！好在这个地下洞穴中的鱼有很多很多，仿佛根本就抓不完一样，所以杨风才可以无所顾忌的一直的修炼下去。
而这个时候则又为难了杨风的肚子，本来还要为饿肚子犯愁，不过这下却要为每次被撑得半死而犯愁了，因为杨风吸收鱼肉中阳气的速度实在是太快了，吃下的鱼根本还没来得及消化就要接着再吃另外的一条鱼，这样就导致杨风每次都要被撑得半死，不过为了能够得到强大的力量，杨风都咬牙坚持着。
洞穴里面不知道时间，杨风现在也根本不会去在意时间，只要自己还清醒着，那就会一直的修炼着，一直到实在熬不住了才会休息一下，等休息好了之后就再接着修炼，在他这样的疯狂修炼下，杨风的九阴真经和九阳神功都在迅速的提高着，马上就能进入到一阴一阳的境界了，而突破到这个境界之后，杨风的实力将会有一个质的提高！
然而修炼中的杨风却没有注意到自己身下的这块浮冰正随着他的不断修炼而减小着，原来足足有三平方米的浮冰到现在却只剩下了不到两平方米了，而杨风之坐在浮冰的中心，又将全部的心思都放在了修炼上面，所以根本就没有发觉到这个变化。
这一日，杨风在吃了一条他在进入这个洞穴所抓到的最大的也是最难抓的一条鱼之后坐下来修炼了，而那条被他吃掉的鱼所剩下的骨头就被他抛在了一边，只见那条鱼的鱼骨足有一米多长，而且鱼骨也和杨风平时所吃的那些鱼骨不一样，原来吃的那些鱼的鱼骨和普通鱼的差不多，然而这条鱼的鱼骨竟然呈现出了一点玉质的光泽！
修炼中的杨风也明显的感到了不同，因为在杨风运转了九阴真经和九阳神功的时候，就感觉到身体内猛然出现了一股十分庞大的阳气不断冲击着身体里面的经脉，让杨风整个右半部分的身体都开始灼热起来，慢慢的杨风的右边身体竟然出现了红色的光芒。
与此同时，杨风身下的浮冰所散发出来的寒气也更加的快速了，如匹练般的白色寒气从杨风的鼻子进入到他的体内，然后进入到左半边身体，随着九阴真经的运转而化为了杨风的内力，然而这些寒气却要比以往猛烈的多，将杨风的左边身体都给冻僵了。
杨风就这样右边身体承受着灼热的煎熬，而左边身体则要接受寒气的折磨，然而杨风却必须要忍耐，因为他知道这次可能是自己突破到一阴一阳境界的好机会，如果错失了这个机会的话不是单纯的修为停滞不前那么简单，更重要的是自己也会因为没有承受住这样的考验而最终丧命！
屋漏偏逢连夜雨，杨风本来就有些承受不住身体里面的阳气和寒气了，可是谁知道在这个时候却在他的身体内有猛然的出现了一股能量十分巨大的阳气，加入到了杨风右边的身体，使得杨风右边身体更加的灼热了起来！
这股新出现的阳气却正是之前杨风在小山谷里面捕食鱼的时候所积攒下来的阳气，那个时候杨风并没有吃完鱼肉之后就开始修炼，所以那些阳气就都隐藏在了杨风的血肉之中了，现在被杨风体内巨大的阳气所激发，自然而然的就再次出现，加入了杨风身体右边的战场！
然而这样一来，两边的平衡就被打破了，阳气的数量明显要大于寒气，所以九阴真经的运转速度在这个时候猛然加快，杨风身下的浮冰所散发出来的寒气也越来越多，不一会儿便在杨风的周围形成了一个白色的包围圈，将杨风笼罩在里面，而寒气则不仅从杨风的鼻子进入，而且还开始从杨风的周身三百六十五个大穴进入杨风的身体。
而杨风现在则根本就管不了身体周围发生的事情了，阳气和寒气对他的折磨已经让他有些痛不欲生了，而他则必须咬牙坚持过去，所以杨风只能摒除所有的杂念，心中不停的默念着九阴真经和九阳神功的心法，一遍又一遍的念着，让自己沉浸在两大玄奥的神功之中，使得自己忘记身体上的痛苦！
事实证明杨风这样的做法是正确的，他渐渐的进入了空明的状态，心神全部的沉浸在神功之中，任由寒气和阳气不断的折磨着自己的身体，以期待能够最终跨入一阴一阳的境界！