第九百三十章 好久没锻炼了

“安得安得(不要不要!)”恩地在水下直摆手,但是姜浩然拉住她的手不放,两人在水下紧紧地贴在了一起。

厉害的是恩地还能在水下唱歌,姜浩然可以听到像是海豚般的声音。

“奇怪,人呢?”岸边围着围裙给姜浩然做BBQ的朴初珑只看到水面的气泡,却看不见两人,灯光比较暗,看不清楚两人在做什么。

姜浩然从池水里冒头,恩地却在做着一些不知名的大胆的事情。

葡萄美酒夜光杯,泳池女神南山归。都说在优雅的环境中做一定量的运动是很不错的事情,姜浩然此刻深刻地认识到了这一点。

水中的郑恩地变得如美人鱼般柔软。

姜浩然再次潜入,郑恩地探出头。

“我们增加点运动量吧。”

“嗯,好。”恩地做了个噤声的手势,月光洒在蓝色的水面上,两人的速度越来越快,翻起水花无数。

两人紧紧地贴在一起,享受着池水的按摩。

这回初珑看到了,因为两人出水的时候抱在一起了,她大喊道:“呀,你们在干什么!恩地需要你教她游泳吗?”

初珑的脸上带着汗水,很不满姜浩然色色的举动。

“啊!”恩地二人连忙把各自的泳裤穿好,恩地多了一个步骤,把两边的泳衣给整理好,被姜浩然弄的都跳出来了。

“走吧,运动完了。”姜浩然手一撑岸边就上岸了,伸手把郑恩地也接了上来,不知为何,上岸之后两人的身子都有点红,朴初珑拿来浴巾给两人披上。

“嘁,你这个职业运动员也不行嘛,我看你没怎么游啊。”初珑完全就是个那方面的小白,哪会想到姜浩然和郑恩地会如此大胆地当着她的面做那事。

看到初珑懵懵懂懂的样子,恩地笑着坐在了凉椅上,腿有些发抖,在水下其实是很难的,力气要付出双倍不止。

“烤肉熟啦!”

“辛苦你啦,小笼包。”姜浩然替她擦了擦汗水,张开嘴,初珑喂给他一串烤牛肉。

“哇,韩式辣酱蘸的啊,好辣。”姜浩然是不怎么能吃辣的,吃完后找不到可乐,连忙打开啤酒来喝。

“哇,你的休赛期就这么不注重饮食的吗?”

“打不了健身的时候加练呗。”

初珑也喂了恩地一口,恩地拍拍初珑的小屁股显得釜山男神才是大姐一样。

“哇,真是享受。”游完泳出来再吹吹山间的风,再看看旁边的夜光球场,这是姜浩然梦想中的场景啊,初珑把所有的烤肉都煎了出来,放在前面的桌子上,只喊热热热。

姜浩然很霸气地用了人工冰水系统,嘴里包着一大口啤酒,然后像是喷雾一样喷在初珑的脸上,初珑没有任何洁癖上的在乎,反而比赛眼睛喊着不要的同时头又伸过来一点,显得十分可爱。

“那个,小浩然啊,我有点累啦,今晚你和珑队吧,我吃不消了。”恩地也没有吃多少,只是慢悠悠地喝着啤酒,她的身材管理是APINK里现在做的最好的,谁让其他成员都那么苗条呢。

这在数星星的初珑脸蛋红彤彤的,真的是毫无顾忌地谈这种事情啊,连忙喝了一口鸡尾酒压压惊。

“好久没去健身房了,想锻炼。”姜浩然反而觉得全身有用不完的力量,手臂长时间没健身会有这种感觉,需要刺激肌肉才行,但姜浩然的别墅可没有配备健身房,因为他觉得别墅是休闲的地方而不是苦逼的地方,同样是运动,篮球是爽歪歪的,健身是苦逼的。

“对了,我们来帮你!”郑恩地突然想到了什么,把头发扎了起来,将姜浩然和朴初珑都拉到草坪上坐着。

“怎么帮?”

“我躺在草坪上,然后你做俯卧撑。”

“哇……”

“FF~~是不是嫌累?那就做仰卧起坐吧,我压着你的腿。”郑恩地捂嘴偷笑,看来姜浩然已经是想到会是什么场景了。

“啊,这样锻炼会不会直接脸碰脸?”初珑提出疑问,金发闪闪发光着。

“会啊。”姜浩然一个翻身把初珑压在身下,初珑的眼睛弱弱地看着姜浩然强势的眼睛,吓了一跳,姜浩然用手臂支撑着草坪,没有让全身的力量压在初珑的身上。

姜浩然看着初珑的脸说道:“这样吧,我在初珑身上做俯卧撑,然后让恩地压腿做仰卧起坐,哪个做的多那就晚上和谁一起?”

姜浩然和郑恩地眨了眨眼睛,他知道恩地晚上已经不在状态了。

“嗯!”恩地同意。

“那我开始咯!”姜浩然用胡子蹭了蹭初珑的脸蛋,初珑尖叫道:

“大坏蛋,让我出去,自己做就可以啦。”

“不不不,你们非常重要,看我亲谁亲的多。”姜浩然话刚说完,就在初珑嘴唇上啵了一口,初珑立马不说话了,像个乖乖的小兔子。

姜浩然的双臂不断上下移动做着俯卧撑,每次做到可以亲吻到初珑的程度就停止,粉色满满,看的恩地捂住了脸,这口狗粮真是吃的迫不及防。

“好吃吗?”

“不好吃!”初珑耷拉着眼皮,恨恨地看着姜浩然,这是吃了她多少豆腐啊。

“那继续。”姜浩然的体能是真的好,一直做了100多个才罢休,从初珑面前倒在旁边,嘴上都是初珑的味道,初珑早已经在姜浩然那强烈的气息下无法动弹了。

没有停顿,姜浩然真把这个当做了锻炼,郑恩地主动上前按住他的双腿,姜浩然要开始练腹肌了,双手放在耳边,腹部用力,直接一个仰卧起坐起来,直到亲到笑眼女神的大嘴之后才躺下去。

“啊啊啊啊!!你太坏了!”恩地倒是主动迎上去,但是初珑受不了啦,嘟着可爱的小嘴到旁边倒酒喝,这气氛很的太太太SEX啦!

姜浩然做的仰卧起坐十分标准,嘴里换了一种味道,起来的时候还会扶住恩地的肩膀来瞄准嘴唇。

恩地笑道:“谁让大姐你刚刚给我喂了这么多狗粮来着?嘿嘿。”

“你有点像yoona。”姜浩然觉得恩地有些小腹黑。

“找死?”这时姜浩然刚好亲上来,恩地咬了他一口。

比赛也就终结,俯卧撑做了100个,仰卧起坐做了40个就被恩地给终结了。

“yes!”恩地跑回别墅,看的出来小腿的力量有些虚弱。

“咳咳,只剩下我们了。”姜浩然大口喘着气,起身从后面抱住初珑的腰,刚刚的锻炼还真是有点小出汗啊。

“陪我喝酒?”初珑似乎也知道了些什么,怪不得恩地的脸一直都红彤彤的呢,她也有过那种感觉。

“可以啊。”

第五百四十二章 森林狼?不,哈士奇!第六百一十六章 撕咬第二百五十章 为什么对我这么好第六百五十七章 科怀的笑第八百二十三章 我们能在场下观看吗?第五百九十二章 准绝杀终结比赛!第五百七十七章 史诗级菜鸡互啄第三百五十四章 春节礼物大派送第三十九章 全场要求献唱一首?第一章 上帝之子第八百五十六章 汤神绝杀第五十章 EXO-K第三百五十九章 失落的Mina第六百三十四章 骚包大叔,虐菜狂魔第九百二十四章 different第二百三十六章 少女时代看比赛第三百章 不动如山一瞪大师!第七十一章 马刺更衣室第十二章 足球队VS篮球队,互殴!第八百二十七章 这就是有伦纳德的马刺!第六百三十章 雷霆万钧第四百一十章 老科风范第六百九十二章 固执波波第三百三十八章 勒布朗詹姆斯的明星粉丝第七百五十七章 惊!郑氏姐妹因一男人互殴第四十一章 GD的邀请第七百零三章 天不生浩然,马刺万古如黑夜第三百零四章 腾讯体育的采访第八百七十五章 防弹的freestyle第九十一章 威少的不屑第八百五十九章 传奇新秀第六百六十六章 奖励第一百四十九章 确定出演第八十九章 国民天才的诞生第一百一十二章 夏洛特黄蜂第六百四十六章 球场上最幸福的男人第二百四十八章 泰妍的信第四百六十二章 云朵和天空第九十二章 麦迪逊广场花园第一千零三章 兔女郎林允儿第二百六十章 一杆解决第二百四十一章 罗斯式变向第四百四十六章 百分百的效率值第五百零一章 《最强大脑》还是《我们结婚了》?第五百六十六章 又是追梦格林第五百六十五章 大清不会亡!第二百一十八章 无限期的行程第五百零九章 德寿宫石墙路的春天第二十一章 约定第五百八十六章 哎呀,好气啊!第二百四十六章 西蒙斯的大凶爱好第七百五十七章 惊!郑氏姐妹因一男人互殴第七百五十八章 勇士的应对之法第七百五十章 库锋,死亡五小产物第八百六十章 四双先生第八百八十章 东西部差距第三百七十八章 身兼四项第九百四十四章 史上最高奢侈税第六百七十三章 失手!第六百零二章 献给刺蜜们!第七百九十五章 姜式野球风格第九十五章 雷鸣运球第八百九十七章 最浪漫的表白第五百一十七章 库里远投绝杀!第七十三章 菜鸟就是菜鸟第二百零八章 釜山男神or釜山女神?第三百九十五章 红曼巴的记录第四百十三章 他的名字第九百三十二章 美女篮球赛第四百一十四章 珑之殇第三百九十六章 匹克群星第一百六十三章 周一情侣第一百三十五章 甩掉罗斯!第六百六十九章 NONONO第六百九十一章 帕克伤退?第二百四十八章 泰妍的信第三百三十八章 勒布朗詹姆斯的明星粉丝第一百五十九章 给朴初珑的礼物第五百一十三章 你眼中的浩瀚星辰第六百一十章 马踏小熊第五百八十一章 金色闪光第六百八十五章 哥,我是来躺的!第八百六十五章 细雨来了我在伞下等你第六十八章 轰动韩娱的篮球运动员第四百二十九章 一眼万年第二百六十三章 圣诞礼物第三百七十九章 一起去多伦多吧第三百五十五章 马刺VS湖人第七百四十七章 郑秀妍解说第一百九十五章 开赛最大分差第一百四十章 霍伊博格的战术第一百五十九章 给朴初珑的礼物第八百九十七章 最浪漫的表白第二百八十七章 月最佳新秀!第八百八十九章 最终一战!第五百七十二章 这世界上有人比波波更懂篮球吗?第二百九十八章 Every day girl's day!第九十八章 金夏妍第五百二十三章 萨德入韩第七百零二章 庞大的中国正气迷