这一天的日程安排，将会有投篮之星比赛、技巧挑战赛、三分球大赛和扣篮大赛。
首先进行的是暖场性质的投篮之星比赛，参赛的队伍分别是亚特兰大、德克萨斯、洛杉矶和芝加哥。
说起投篮之星比赛，很多人还比较陌生。
NBA全明星投篮之星大赛是从2004年才加入到全明星周末的赛程中的，比赛由四个队参加，每队由三名球员组成，包括一名NBA现役球员，一名WNBA女球员和一名退役巨星组成。
球场上一共有6个投篮点，三个人分别投射，前一个人投中之后下一个人才能投篮，通过一轮比赛定胜负。
6个投篮点分别是：右侧45度3米处，左侧45度3米处，圈顶三分球，右侧底线3分球，左侧45度三分球和中场远距离3分。
比赛分两轮，首轮淘汰两支队伍，次轮决出胜者。
代表亚特兰大初赛的球员分别是来自老鹰的艾尔-霍福德、梦想队的柯克-米勒，以及从老鹰退役的史蒂夫-史密斯，第一个出场的他们表现正常，以47.6秒结束了首轮的亮相。
第二个出场的是德克萨斯，他的成员由来自小牛的德克-诺维斯基、银星队的罗尼卡-霍吉斯以及从火箭退役的肯尼-史密斯组成，他们表现的非常出色，以31.8秒出色的完成了首轮的比赛。
第三个亮相的是芝加哥，来自公牛的泰-吉布森、天空队的凯瑟琳-克拉芙特以及从公牛退役的史蒂夫-科尔用了1分06秒才完成了比赛，成为首轮第一支被淘汰的球队。
在主场球迷们的欢呼声和支持声中，最后压轴出场的由湖人队的保罗-加索尔、火花队的蒂娜-汤普森以及从湖人退役的里克-福克斯组成的洛杉矶队似乎承受了不少的压力，最后仅以55.8秒完成了比赛，遗憾淘汰。
这样亚特兰大就和德克萨斯进入到了最后的决赛，在决赛轮，第二名进入决赛的亚特兰大队发挥更加平稳，最后取得了投篮之星的冠军！
在投篮之星的比赛结束后，赛程立即进入到了当天比较正式的第一项比赛--技巧挑战赛。
本次参加技巧挑战赛的共有5名球员，分别是来自金州勇士的斯蒂芬-库里，俄克拉荷马雷霆队的拉塞尔-维斯布鲁克，芝加哥公牛队的德里克-罗斯，华盛顿奇才队的约翰-沃尔以及新奥尔良黄蜂队的克里斯-保罗。
在此次参赛的球员中，除了罗斯在2009年的技巧挑战赛中夺冠，其他的球员还没有染指过这项比赛的冠军，而上一届冠军史蒂夫-纳什并没有选择参加今年的比赛。
第一轮，库里第一个出场，所有的动作一气呵成，由于库里是第一个出场的，因此并没有特别追求速度，而是追求稳定，获得了34.1秒一个还算可以的成绩。
第二个出场的罗斯是前年的冠军，但是在传球的环节出现了一次失误，其它的环节表现还算正常，获得了35.7秒的成绩，和他当年夺冠时的35.3秒相差不大。
状元秀约翰-沃尔第三个出场，结果可能是有些紧张，中间出现了几次失误，仅获得39.3秒的成绩。
维斯布鲁克第四个出场，他成为了今天首轮比赛中将速度和效率结合到一起的最完美的球员，仅用时30.0秒就完成了比赛，铁定进入决赛。
保罗压轴出场，或许是受到了维斯布鲁克的影响，太想追求完美，结果在投篮环节出现了一次失误后，连续投篮不中，最后仅仅获得了首轮成绩最差的42.7秒。
这样维斯布鲁克就与库里进入到了决赛轮的比赛，第一个出场的库里表现出色，顶住了压力，非常完美的完成了一系列的流程，仅用时28.2秒！
如此压力就到了维斯布鲁克身上，库里的成绩对于维斯布鲁克意味着绝对不可以有失误，在这种巨大的压力下，维斯布鲁克也感受到了刚才保罗身上的压力，耗时44.2秒才完成比赛，全无首轮的风采。
比赛结束后，维斯布鲁克非常友好的主动上前与库里拥抱，祝贺对方获得了技巧挑战赛的冠军。而库里也成为了技巧挑战赛设立之后的第7位获得冠军的球员。
稍事休息之后，进行的是三分球大赛的比拼。
本次参加三分球大赛的选手，分别是雷霆队的凯文-杜兰特、骑士队的丹尼尔-吉布森、勇士队的多雷尔-怀特、凯尔特人队的雷-阿伦和皮尔斯以及热火队的詹姆斯-琼斯。其中保罗-皮尔斯是上一届三分球大赛的冠军。
杜兰特第一个登场，结果让人大跌眼镜，在比赛中投篮精准、威风八面的阿杜，居然在首轮里仅仅得到6分！完成了比赛的杜兰特甚至露出了自嘲的微笑，更有评论员声称或许在杜兰特的面前摆放一名防守球员会让阿杜的命中率提高不少。
第二个出场的是“神射手”雷-阿伦，雷-阿伦一出手，就让人感到不一样，几乎每一个动作都像是固定住的，非常的标准而机械，20分！雷-阿伦投出了一个几乎保送进决赛的成绩。
丹尼尔-吉布森第三个出场，袁夙立即从场边的球员坐席上跳了起来，为自己的队友助威。但是吉布森的发挥异常糟糕，仅仅比杜兰特多命中了一球，获得了7分的成绩。
詹姆斯-琼斯第四个登场，投出了16分的中等成绩，排在目前的第二位。
多雷尔-怀特接着琼斯出场，显得有些拘谨，得到了11分，排在第三位，还存在晋级的希望，而排在自己之前的雷-阿伦和琼斯则已经铁定进入决赛。
最后出场的是卫冕冠军保罗-皮尔斯，他在投最后一个花球之前只得到了10分，落后怀特1分，如果可以命中这个花球，则可以晋级决赛，但是如果投失，则惨遭淘汰。在这种情况下，皮尔斯再一次展示了自己的大心脏，稳稳的将花球命中，在得到12分的同时，将怀特挤出了决赛轮。
在最后的决赛轮之中，首轮发挥出色的雷-阿伦只得到了三人之中最差的15分，皮尔斯得到18分，琼斯则依靠20分获得了本次三分球大赛的冠军！