翌日一大早，御守铃看着王沈一个人兴冲冲地出了门，他手里拿一根不知从哪捡来的短竹棍，竹棍长短要比太刀短得多，但又稍稍比军用匕首长上一截。在御守一族里，分家刚刚接触剑术的小孩子往往就以竹棍代剑。
若是在往冬眠走一截，到了分家住地，每天都能看见用竹棍打来打去的小孩子。
王沈一觉醒来就去“骚扰”纪明雪，他按照后者的要求，去竹林取了截竹棍，并将竹棍截取至合适的长度。他知道纪明雪最趁手的武器是唐刀，而唐刀在武侠方面的书籍中占据着浓墨重彩的一笔，除了纪明雪之外，王沈倒是还真没见过别人的用过唐刀。
《泰坦》玩家最普遍的近战武器首先是军刀，而科技树再往上点的话，就发展出了合金锯刃、烙铁刀或是电击刃这种具有强烈现代风格的武器。
正在兴头上的王沈没有注意到跟在自己身后的御守铃，一个人兴冲冲地进了竹林。御守铃有些好奇地看着王沈的一举一动——他问佣人要了几块粗木，找了块空地后，便将几个粗木插入土里，每个粗木隔着一米左右的距离，一直延伸到池塘的位置。
基础的身法训练。
王沈小时候在电视剧里看见过类似的训练方式，只不过当时更吸引他的是轻功。每个小朋友心里都曾有个武侠梦，成为想电视剧里的侠之大者，为国为民，受万人敬仰。当然梦想和现实的差距明显，王沈开始轻功训练的第一天就“道中崩殂”了。
他的训练方式很简单，就是从三米多高的平台上纵身一跃。
当时他双目一凝，双脚在空中一蹬，彷如踩在云梯之上，他的手臂向前屈伸，一副随风而行之势。一秒后，他的屁股遭到了地面无情的打击，一名6岁儿童的武侠梦便就此破灭了。事实上，在遇到纪明雪之前，他做过的傻事可不比季胖子少。
然而，早上纪明雪很严肃地告诉他，基础身法训练就需要踩桩。
王沈安置好木桩，满意地抹了把额间的汗水。
粗木上并没有可供站立的空间，只能容纳一个脚的空间，御守铃想象了一下，若想立于木桩上不掉下来，就必须一直不停移动。
有些意思。
御守家并没有身法训练，从某种意义上来说，御守一族的练习方式恰恰是别人反面的极端，她去过中央城区，也在因为家族的关系接触过不少习武之人，绝大多数武者之道都是从无到有、从一到无穷的过程，练至打成这，出手变化莫测，让人无法捉摸；而御守一族，则是将无穷化简唯一。
起初他们还会修行横档、侧劈等剑术，但这些技巧无一不是为了培养自己的剑势，练到后来，便只剩下拔刀术这一门技艺。
一招鲜。
这是那些武者对『千神渡』的评价。
但父亲也曾给她演示过，仅凭『千神渡』这一招，便足以破解那些千变万化的技艺。
『弄好了，接下来该怎么练？是不是得有个假想敌，跳上去之后和他交手？』
王沈私聊了纪明雪。
他握着自己崭新出厂的简易竹刀，跃跃欲试。
纪明雪（私聊）：『又在好高骛远了，今天一天时间，你先能稳定在木桩上行走就不错了』。
稳定行走？这有何难？
想到此处，王沈直接跃上面前的木桩，脚尖挨到木桩的刹那，脚下木桩忽然剧烈摇晃，王沈赶忙向前一倾，另一只脚移上前方的木桩以稳住身体，然而第二个木桩状况相似，他慌不择路地单手扶向第三个木桩，接着以标准的狗啃泥姿势结结实实地摔进土里。
御守铃看着王沈狼狈的模样，不禁扑哧一笑。
“呸！”王沈是把嘴巴里新鲜的泥土吐了出来。
不是，这木桩受的什么教育啊。
木桩和焊进水泥地里的栏杆不同，人踩上去木桩便会摇晃，而刚才的摇晃幅度实在有些剧烈，远远超出了他的预估范围，在木桩上行走本身就得一气呵成，错了一步，就容易产生连锁反应。
纪明雪（私聊）：『不容易吧？』
她未卜先知般地料到了王沈的状况，在木桩行走这件事看起来简单，只有真正练习起来，才能体会到个中困难。摔到土里，摔进池塘也是身法训练的重要的一部分，而每次失去重心的那一刻，才能让训练者更深刻地理解什么是身体的协调性。
至于纪明雪是怎么知道的……
别问。
常在木桩走，哪有不吃土的？
以王沈自身为例，他之所以喝了酒之后整个人的战斗力会瞬间提升好几个档次的原因也在于此。潜意识状态并不会让王沈的超能力场产生质的飞跃，真正改变的，是王沈对自己身体的控制力。
四院联赛两人肉搏战的时候，便是王沈身体协调力与能力控制趋于大成的状态。
在这一点上，纪明雪恐怕要比王沈更了解他。
潜意识状态真正恐怖的地方在于王沈能够完全调动他掌握的全部能力和技巧，现在一说可能并不直观，而纪明雪也完全能够应付现在的王沈。但如果说，有一天王沈掌握了100多种能力，潜意识状态就能让他同时发挥出那100多种能力的威力。
在纪明雪看来，基础身法只是让王沈理解自己力量的方式，他现在身上杂七杂八学了一堆，看起来底牌无数，但却无法完全将这些力量发挥出来。张师傅传授于他的太极、他自己在《泰坦》里摸索的格斗技巧，以及他从自己这里“偷”走的能力……
对王沈而言，更重要的是认清自己。
纪明雪（私聊）：『我之所以让你来竹林是有原因的。』
『好吧，我承认走木桩确实有点难度。』
王沈承认，他来到之前摇晃的木桩前，用力摁了摁。木桩还是晃个不停，他觉得有可能晃动的木桩本身也是训练的一部分。
纪明雪（私聊）：『这个练习里你没有敌人，但是你需要做到一点。』
『嗯？』
纪明雪（私聊）：『你听说过片叶不沾身么？』
看见纪明雪的私聊，王沈愣了一下。如果他记得没错，这句话完整的是百花丛中过，片叶不沾身，意思他也正好理解……这纪明雪是不是误会了什么？
『你别误会，我虽然现在住在御守家，但我和御守家的大小姐真的没什么。』
纪明雪：……
好吧，是她的说法容易让人想歪，这次是她的问题。
纪明雪（私聊）：『片叶不沾身是身法中的一种境界，你人在竹林，什么时候你能在这些木桩上行走如风，身上不沾上一片竹叶，就说明你练至大成了。』