练身体，放心啊，等到一两个月之后，身体够牛逼了，就可以叫你技巧了。”刀疤刘说着，一边把黄杰拖进练功房。 我隐隐约约可以听到黄杰的惨叫声，“不要啊......” 进到练功房，大振就扶我坐在凳子上，“你现在先看我打一遍，然后再慢慢学。”说完，他就扎起二字马。 “永春一共要三套拳术，分别是小念头，寻桥，标指，其中小念头是最基础的也是最重要的，只要练好了小念头，才能接着练寻桥和标指，你看着。” 大振一边演示，一边说道，虽然我很累，但我却看的很认真，硬撑着身体看下去。 “练习小念头的时候不要用力，尽量放松，还要慢，特别是一摊三伏手，越慢越好，咏春讲究的是套路，以柔克刚，贴身追打，以快打慢，想要用来实战，还要亲身体验，你有时间就和黄杰对练一下，他的八极拳刚烈，是和咏春对练最好的拳术之一，因为咏春是以柔克刚，加上速度，一次看似不起眼的打击，实际速度快之后，也是受不了。” 大振演示完小念头，一共用了十多分钟，他打得很慢，就只有六七个套路，也不复杂。 我也跟着来练一遍，第一次的时候马马虎虎，随着大振的不断纠正和演示，我已经可以打完小念头，但不足的是，我的速度太快。大振说只有心静下来才能放慢速度，小念头，顾名思义，就是要心无杂念，专心练拳。他又给我演示了一遍寻桥，没有小念头那么慢，但很复杂，看的我是头昏眼花
的，至于标指，我是半点没看懂。 一直到了中午，大振确定我小念头打得正确之后才离开，我也是累趴了，早上头昏昏的，还没吃早餐就来打了一上午的拳，我就趴在地上睡着了。 大概过了一两个小时的样子，黄杰就来把我叫醒。 “丰哥，丰哥，快起来了，吃午饭啦。” 我迷迷糊糊的睁开眼，肚子早就咕咕乱叫了，我踉踉跄跄的走出门外，摆着一盘炖的很烂的狗肉。 “丰哥，这是我师傅去外边抓狗回来炖的，他说我现在每天高强度训练，身体的营养必须要跟上，狗肉壮阳，他就去抓了几条狗回来炖，丰哥，来吃。” 黄杰拿碗给我盛了满满的一碗。 我拿起筷子，就吃。 “黄杰，你的八极拳练的怎么样了。” 我问黄杰道。 “还能怎样，照样是挨打，不过他有时也会教我几个动作，我师傅那个八极拳啊，打得那叫一个流弊，挥拳的时候发出噼里啪啦的鞭炮声哇，我看的是满脸羡慕，不过我打得连屁声都没有。”黄杰在那边手舞足蹈的说。 “你待会陪我练。” 说完，我就埋头苦吃起来。 黄杰他和我说了很多，都是什么要专心练拳，不要想那些事，总会有办法的。我一听，这些都是我以前交给他的，现在他倒反过来教育我了。 确实是，有些话自己说的出口，却做不到，就像我现在的情况，我只有静下心来不去想那些杂念，才能练的好小念头......
（本章完）