苏柏摸了一下自己的鼻子，祭台上的画面到这里就结束了，虽然知道了不少苍龙一族的事情，但是仍不知道如何打通任督二脉，想到这位老人是从外面进来的，显然早在之前就已经打通了任督二脉，苏柏便寻思着要出去.
进来时吟唱的那首歌则是关键，苏柏转身向石茧里的老人行了个礼，双手合什：“老人家，我姑且当你是静白大师了，今天也算是有缘相见，既然能够来到这里，大家都是有缘人，你若是在天有灵，一定要保佑我找到打通任督二脉的方法，告辞了。”
苏柏离开祭台，朝着来时的方向奔过去，用的依然是过来时的方法，墙上无门，苏柏闭眼吟唱，喉上逆鳞泛光，门重新打开，苏柏走出去便看到岳青他们正盘腿坐在地上，正焦急地等着他出来，看到苏柏，岳青第一个奔过来：“怎么回事？”
他将里面的情景讲完，唐三成说道：“那人是静白大师几乎没有疑问了，不过，苍龙一族的进化史到是让人意外，他们最终如何找到龙脉交汇处，又为什么要守护那里，始终是一个谜，算了，苏柏，你进去的这段时间，我们也有了发现，我想，我知道静白大师是如何打通任督二脉的了。”
原来苏柏进去后，他们不能寻门而入，又不甘愿留在这里什么也不做，便在唐三成的带领下到处摸索，果然让他们有了发现，在那里，还有更多证明静白大师到过这里的证据。
四面墙其实都有玄机，其中一堵墙后面是苍龙一族居住的地方，那里的石壁上有着密密麻麻的石茧，一堵后面是苍龙一族神秘的祭台所在，他们分析只有拥有龙族血统的人才能进去，一堵墙后则是生活区，为何说是生活区，唐三成他们在那里发现了一些类似灶台的东西，还有一些生活工具，最后一堵墙后面，则是意外的发现，也让唐三成打开了思路。
岳青走过去，开始打开火盆下面的机关，苏柏往左右看看：“素素呢？”
“她走了。”白墨轩冷冷地说道：“你一进去，她就离开了，怎么？看到初恋情人，现在心里心潮起伏了？你也应该想想婴宁。”
提到婴宁，苏柏的面色尴尬，他低下头：“你不用敲打我，其实我分得很清楚。”
“正事要紧，你们还不过来。”岳青已经打开那堵墙的通道，苏柏还未靠近，就“呃”了一声，冷，非常冷！岳青已经跳到自己身后：“里面是冰。”
“而且是万年寒冰。”唐三成说道：“以前我也曾经见过万年寒冰，我们在包公墓里见到了万年寒冰棺，当时我还觉得好奇，究竟是从哪里弄来的寒冰，现在看来，这个环境会存有万年寒冰一点也不为奇了，海拨高，温度低，这里又是苍龙一族的大本营。”
“万年寒冰和普通的冰有什么不同吗？”苏柏问道。
“其实从某种程度上来说，它已经不算是冰了，冰与灵气，这个灵气可以解释成为一种能量，这两者的结合起来，就让冰形成一种特别的存在，超低温，没任何空气，而且可以保持成固定的形状。”唐三成说道：“相关方面早有发现，曾经在在一个原始山林中有一个洞，洞外植被茂密，四季分明，而洞内却恒温零度左右，岩石被大面积冰层覆盖，冰体晶莹剔透，形似瀑布，人们称之为冰瀑布，而这个洞因此被专家定名为冰洞。经专家考察认定这个冰洞已经存在上万年了，也就是传说中的万年寒冰，那种能量是什么，或许根本就不在科研范围内，只能用灵气或者是能量来说明。”
苏柏暂时关上了门：“如果是灵气或能量可以结成万年寒冰，龙族的龙气的确符合条件，但是，这里和我有什么关系吗？”
“这个就要你进去看看才知道了，我在里面发现了一些可能属于静白大师的衣物。”唐三成说道：“还有一串东珠手链，你在祭台上不也是发现了一颗东珠？”
“静白大师曾经呆在里面。”苏柏脱口而出。
唐三成点头：“我怀疑万年寒冰就是静白大师打通任督二脉的关键，里面奇寒无比，我陪你进去，试试看，你刚才在里面把以前教你的小周天功都运用起来，进去后要实践并不难，怎么样？”
“拼了。”苏柏握拳说道。
“好，有骨气。”唐三成说道：“岳青，墨轩，你们留在外面。”
苏柏跟着唐三成走进去，里面白气腾腾，一走进去，寒气便入侵了所有的毛孔，冷得苏柏真打哆嗦，唐三成说道：“万年寒冰和普通的冰雪还是有区别的，现在感觉到了吧？”
苏柏完全感觉到了，因为心脏都快要麻痹了，当身体的温度下降到一定程度，心脏一定会停止跳动，苏柏看到这万年寒冰是铺陈在地上的，厚厚的一层，双脚踩上去初开始还没有太明显的感觉，后面就觉得寒气从脚底直往身体里钻，最终会到达自己的大脑！
唐三成指着冰面上的珠子和衣服说道：“你看，这服制是明初期的款式，这东珠原本是一串，恐怕是温度太低，绷开了，珠子都散开了。”
苏柏拿起一颗说道：“和我在石茧里看到的珠子一样。”
“想不到静白大师会选择这里最为他最后的栖息地。”唐三成说道。
苏柏说道：“我看他最后的时刻很欣慰，应该是得偿所愿了。”
唐三成说道：“好了，你现在盘腿坐下，现在开始跟着我的口令做。”
苏柏盘腿坐下，听到唐三成说道：“心不外驰，注意鼻尖少时，即可闭目内视心窝部。以意息相随，在呼气时延伸下沉的功夫，慢慢地自然向丹田推进……”
苏柏遵着唐三成的说法做，马上听到肚子里传来汩汩声，唐三成听到了，脸上露出笑意：“不错，不要分心，继续，现在丹田有明显的气感，呼吸止于丹田，不要往下走，只将意念守在丹田部位。”
苏柏有些迟疑，唐三成便说道：“感觉到热气始终在丹田位置就可以，当你感觉可以任意操控体内的气时，可让这股气上午，快慢取决于丹田的力量，若是感觉不足，不妨停下来，待丹田力量再充实，自然继续上行。若急于通关，努力导引，会和丹田力量脱节，无异于揠苗助长。”
苏柏现在觉得身子不像刚进来的时候冷，体内的热气在与外面的寒气互相抵消，唐三成知道现在是关键时刻，若是真气顺利上行，最终自然打通任督二脉，若是不能，则是功亏一篑，苏柏毕竟只是零散地学习，鲜少实践过，唐三成睁开眼睛，仔细看着苏柏的动静，有真气护体，唐三成倒不觉得冷，但看苏柏的眉毛上已经凝结了一层白霜，他便隐隐的有些担心，显然是体内的真气尚未化解万年寒冰的极寒之气！
这种时候，只能靠他自己，唐三成能做的就是护着苏柏，以防他出意外，苏柏此时觉得丹田处有些胀胀的感觉，后腿也发热中，苏柏虽然不懂得打通任督二脉是什么感觉，但他却隐隐地觉得最关键的时刻到来了，他现在必须渡过这一关。
感觉到苏柏的呼吸急促起来，唐三成暗道不妙，苏柏到底没有经验，心中想的事情多了，就影响了真气的走向，他赶紧伸手运气护住苏柏的心脉，这一伸手相助帮了苏柏的大忙，苏柏正感觉体内有股热流涌动，刚才心神一乱，却有一股极寒之气进入自己的腹腔，将好好的真气惹得大乱，一冷一热两股力相抗，苏柏混乱至极，不知道接下来要如何做，他想开口发问，却发现自己的身子根本动不了，体内的那股真气被万年寒冰的寒气挤压得到处乱撞，他便觉得自己一定要走火入魔了！
有了唐三成的帮助，苏柏这一口气终于缓过来了，那股寒气并没有离开身体，而是与原本的真气混成一股，在体内游走，苏柏暗自心惊，有了刚才的教训，却不敢分心，只有按照唐三成教导的逼迫真气上行，他不知道的是，之前的一切不过是炼精化气，现在最关键的还在于炼神还虚，冲破最后的那道关口。
见苏柏的气息与真气都稳定下来，唐三成这才松了一口气，伸手摸向苏柏的会阴，发现会阴跳动得比较厉害，知道最后的时刻到来了，他刚松开手，苏柏的头顶冒出嘶嘶白气……
苏柏的身子扑通一下倒在冰面上，唐三成连忙抓过他的手把脉，见脉象平稳，不禁露出笑意：“关键果然是万年寒冰。”
苏柏倒下去后丝毫不觉得万年寒冰有多寒凉，反而觉得舒适无比，他就是想闭上眼睛休息一会儿，唐三成任由他倒在冰面上，耐心等待苏柏重新睁开眼睛，苏柏终于睁开眼睛，他显然知道自己发生了翻天覆地的变化：“唐老板，我好像成功了。”