提起迈克-霍姆格伦，就不得不先提起西海岸进攻体系。
可以简单地这样理解，西海岸进攻就是传球为先、跑球其次的战术体系。
在八十年代，橄榄球依旧是跑球进攻的天下，跑卫才是整个进攻的核心，1985年，纽约巨人在季后赛之中击败旧金山49人，当时巨人队主教练比尔-帕塞尔斯（Bill-Parcells）坚信强悍的防守能够抵挡住战术型进攻。
帕塞尔斯也成功做到了，于是在赛后嘲笑对手，“你们西海岸的进攻就只有这些吗？”
这就是“西海岸进攻”的名称起源。
那么，西海岸进攻战术体系到底特指什么呢？
当代橄榄球进攻体系之中的西海岸进攻可以分为两个派别：
一种是达拉斯牛仔主帅伯尼-科赛尔（Bernie-Kosar）在1993年模仿七十年代圣迭戈闪电和奥克兰突袭者进攻体系，而打造出来的全新战术。
而另外一种则是更加常见也更加主流的“正统西海岸进攻体系”，源自于旧金山49人一代传奇名帅比尔-沃尔什（Bill-Walsh），这才是最为正统的西海岸进攻。
从七十年代到八十年代，沃尔什花费了将近十年时间，不断演练、完善、改进自己的全新进攻理念，一直到自己担任旧金山49人主帅的时候，这才推动了西海岸进攻战术的发扬光大，让四分卫乔-蒙塔纳（Joe-Montana）光芒万丈，一跃成为联盟“历史最佳”的第一候补。
即使现在布雷特-法弗全速追赶，但蒙塔纳依旧是无数名宿心目中的历史最佳。
对于后来的年轻四分卫来说，蒙塔纳被普遍认为是当代四分卫的官方标准模板，佩顿-曼宁、汤姆-布雷迪和德鲁-布里斯等等顶尖四分卫的比赛风格都可以看到蒙塔纳的影子。
乔-蒙塔纳，正是西海岸进攻的集大成者，同时也是联盟当代“传球至上”的第一波潮流引领者。
所谓的西海岸进攻，其实并不仅仅是一套进攻体系，更多是一种引导进攻的理念。
传统进攻战术认为，地面进攻才是基础，只有通过地面打开局面，才能够为传球创造条件，跑卫是当仁不让的绝对核心。
但沃尔什却打破了这种固定观念，他更加强调短传与横传来转移防守组注意力，以此分散前场的重兵囤积，进而为地面进攻以及长传进攻创造机会，这也使得四分卫成为战术核心，传球线路与传球体系创造出更多机会。
至于西海岸进攻体系的进一步深入解析，这就是另外一个庞大的课题了。
可以简单地说，西海岸进攻体系改变了整个橄榄球的发展历史脉络，四分卫真正成为核心，手臂力量、战术理念、防守阅读、临场应变等等能力也成为优秀四分卫的考察标准，传球进攻变得眼花缭乱、精彩纷呈起来，进而让橄榄球成功超越棒球，发展为全美第一大球。
迈克-霍姆格伦，就是师承于比尔-沃尔什，并且将西海岸进攻战术诠释出了自己的风格特点。
1986年到1988年，霍姆格伦在旧金山49人担任四分卫教练，跟随着沃尔什细心学习西海岸进攻体系。
1992年，霍姆格伦前往绿湾包装工担任主教练，他率领四分卫布雷特-法弗登顶1996年超级碗冠军；而后又分别在1997年率领绿湾包装工、2005年率领西雅图海鹰，前后两次杀入超级碗决战。
2007赛季，马上年满六十岁的霍姆格伦依旧在西雅图海鹰担任主教练，暂时没有退休的打算。
这也是NFL之中的一位传奇名宿，除了九十年代引领西海岸进攻风潮之外，霍姆格伦的教练树也非常可观。
2002年率领坦帕湾海盗问鼎超级碗的乔恩-格鲁登（Jon-Gruden）、2000年之后率领绿湾包装工征战六个赛季的迈克-谢尔曼（Mike-Sherman），当然，还有安迪-里德，全部都是霍姆格伦的枝枝桠桠。
同样，陆一奇也是正统西海岸进攻体系出身，完完全全沿袭了霍姆格伦和里德的风格，并且发展出自己的特点。
当初，陆一奇在费城老鹰实习的时候，曾经和霍姆格伦吃过几次饭，并且在里德的推荐下，曾经跟随着霍姆格伦在暑假期间训练过两周时间——
这就是全部了。
正如陆一奇对汤普森所说，他和霍姆格伦仅仅只是数面之缘，他也万万没有想到霍姆格伦居然是推荐人。
难道是里德主动为自己争取的面试机会，因为费城老鹰的工作机会没有能够兑现？
但是，当陆一奇致电里德的时候，却得到了否定的答案。
“哈哈，不用感谢我，我没有帮什么忙。”里德那憨厚的声音从电话另一端传来，“我只是在迈克打电话询问的时候，实话实说地表示，你确实是一位非常出色的教练，过去两年里，成长曲线格外显著，并且具有深厚潜力。”
因为太过意外，以至于陆一奇也微微愣了愣：信息量有些大，“你是说，霍姆格伦先生主动打电话给你？”
“是的。”里德的说话声音有些含糊，但意思非常明确，“迈克来电，询问说’还记得那个叫诺亚的年轻小子吗，他现在怎么样’，老实说，我也感到意外。”
“他没有透露太多信息，但我猜测，应该是绿湾询问他的意见，而他也注意到了你的新闻，这才唤醒了记忆。”里德依旧是慢慢悠悠的说话节奏，脑海里甚至能够描绘出那胖乎乎的身躯慢慢吞吞摇摇晃晃的模样。
今天才是陆一奇与汤普森的初次见面，但里德却不是，他与汤普森都是1992年进入绿湾包装工的，前后公事七年，自然是再了解不过了。
“呵呵，他确实是一个麻烦，但我相信你能够处理好。就连霍姆格伦都对你印象深刻——虽然我也不知道你到底是如何施展魔法的，但我觉得这就是好的开始。”里德如此说道。