陈超给曼联规定赛季前集训日期定在了7月15日，不过像鲁尼、费迪南德、巴洛特利、大卫?席尔瓦、埃弗拉、纳尼、维迪奇等参加了欧锦赛的球员还是多给了一个星期的假期，职业球员不是机器，陈超也不会让自己的球员们整天紧绷着，不过这个赛季的曼联和平时有很大的不同，球队刚刚换了新的主教练，战术配合球员的搭配都需要重新定位，不提前集训是绝对不行的。
让陈超感到很开心的是，当加里?内维尔、吉格斯等人纷纷以教练兼球员身份留下之后，球队的头号队长候选人费迪南德竟然是提前归队了，这个三十三岁的后防中坚态度好的让陈超都感到意外。
费迪南德自然也是有他的想法的，他的职业生涯说白了已经进入到了后期，这个时候的他比任何人都需要保持身体的状态，哪怕只是一次受伤都可能让他的身体再也无法达到职业球员的标准，可费迪南德的身体是老了心却还没有老，他还想用队长的身份来带领曼联再拿几个冠军，有“魔鬼陈”在，球队想拿联赛冠军、欧冠奖杯都不是什么奢望，大名鼎鼎的“魔鬼陈”毕竟是一个9年拿了27个冠军的传奇啊！
7月15日的卡灵顿基地里，陈超看到费迪南德出现在了集结球员的队伍里，当下就呵呵笑着向他点了点头，然后开始了他来到曼联之后的第一次训话：“小伙子们，我们之间应该有很多人都是初次在一起共事的，不过我相信我们应该不算陌生吧？要不…………恩，我再来一次自我介绍？”
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“哈哈哈哈…………”
球员们看着陈超全都笑了，他们对于眼前这位可真是一点都不陌生的，除了阿圭罗曾经在陈超手下踢过球之外，其他人也都不会不认识“魔鬼陈”，这个名字在近十年来绝对是欧洲足坛最响亮最引人注目的一个。
陈超呵呵笑道：“今天是咱们第一天共事，大伙也不用马上就进入状态，我就说一说我自己的习惯好了，恩，我不习惯你们称呼我教练或者老板又或者头儿，我的年龄比你们也没大多少，所以你们喊我作‘老大’就可以了，其实和头儿的意思没什么区别！恩，还有就是，在我的球队里，你们必须要服从我的每一个指令，我对你们的要求也只有一个，那就是服从我的一切指令，如果有谁觉得自己做不到这一点的话，可以告诉我，我放他离开曼联就可是了。最后说明一下，当你们做到了我要求的一切时，我们还有一件事要做，那就是一起去拿冠军！”
咝！
曼联的球员们一个个倒吸一口冷气，看着眼前沉稳的如同一座大山一般的陈超，他们终于体会到了“魔鬼陈”这个词的背后代表了什么…………强势、霸道、自信！
阿圭罗站在球员的队列中，看着陈超就嘿嘿咧嘴笑了，能够重新回到陈超手下踢球，阿圭罗还是感到非常开心的，在足球圈里早就流传开了一句话“跟着魔鬼陈，年年拿冠军”，现如今这句话更是已经成了欧洲球员们认可的真理了，毕竟像毕尔巴鄂竞技那样的烂队到了“魔鬼陈”的手里都能摇身一变成了西班牙“双冠王”，曼联这支有着“红魔”称号的顶级豪门又怎可能拿不到冠军？
说完了自己之后，陈超又接着说道：“大家都知道了瑞恩、加里、保罗都选择了以球员兼教练的身份留在了球队里，他们已经不可能在每一场比赛中都出现在球场上了，所以从下个赛季开始，球队的队长职位将会由里奥担任，二号队长则是由内玛尼亚?维迪奇担任，三好队长是韦恩?鲁尼！大家有没有不同的意见？”
里奥?费迪南德是如今曼联队里除了范德萨之外年龄最大的球员了，而范德萨显然不在队长行列里，费迪南德平时在更衣室里又很有威望，其他人自然没有其他的意见，可以说陈超的这个安排实际上就是遵从了曼联的传统和现状罢了。
看到球员们纷纷摇头，陈超呵呵笑道：“行了，该说的话都说完了，我们就从现在开始训练了！恩，也许我的训练计划会让你们会觉得很辛苦，不过你们得相信我，我就是用这个方法在过去九年里保持了我手下球员的体能，也让我在过去九年时间里每年都能收获冠军奖杯，我希望你们也能按照我的要求完成训练计划，我相信在我执教的第十个年头，我们也不会两手空空的！好了，我的训练计划中，第一个训练项目就是…………扎马！”
哎，果然如此啊！
曼联的球员们一个个全都露出了笑容，除了阿圭罗之外，其他人虽然没有进行过这样的训练，可多多少少他们都从各种渠道中了解到了这个“魔鬼陈”最喜欢用的训练方式。
斯科尔斯本来都已经退役了，只不过在球队需要他的时候又回来了，现如今就又回到了曼联青年队去做教练了，而吉格斯、内维尔则还是留在了一线队里，只不过他们再想获得很多的上场机会已经是不可能的了，除非曼联真的没人用了，陈超才会派出这两员老将。
陈超帮曼联队的球员们纠正扎马姿势的时候，阿圭罗已经开始在和费迪南德聊天了：“嘿，里奥，去年我们还是对手呢，没想到今年我们竟然就成了队友了，啊哈，以后都不需要再考虑如何突破你的防守了！”
费迪南德皱了皱眉头，看着阿圭罗压低了声音说道：“塞尔吉奥，我们正训练呢！”
费迪南德的言外之意不外就是提醒阿圭罗这是在训练中，可不是闲聊的时候。
没想到阿圭罗却哈哈一笑：“里奥，你没在老大手下踢过球所以你不知道啊，在老大手下踢球，做这个扎马训练的时候是可以随便聊天的，你喜欢说女人或者任何有趣的事都是可以的，不过有一个前提，那就是扎马的姿势必须包吃住，谁要是乱动可就惨咯！”
呃！
费迪南德还真没听说过这种事，训练中竟然可以让球员随意闲聊的主教练，这个“魔鬼陈”…………绝对是第一个啊！
阿圭罗嘿嘿笑道：“里奥，你不相信的话，可以问老大！”
陈超已经转了一圈，和塞尔西隆、加斯帕尔兄弟一起把球员们扎马的姿势都给调整好了，听到阿圭罗的声音后就笑了起来，这小子还真是坏的可以啊，扎马这活越是到后面就越累，阿圭罗倒是没有什么问题的，可他这个时候扯着一大帮子人闲聊，那就有点居心不良了啊。
不过，陈超倒是很配合的说道：“忘了和大家说了，在做这个扎马训练的时候，你们可以彼此聊聊天说说话的，而这个扎马训练将会是我们赛季前训练的一个重要项目，每天上午有两个小时的时间，每天下午也有两个小时的时间。恩，也就是说我们虽然现在是每天两练，不过这其中有四个小时你们都是可以站在那里聊天的。”
“哟呵！”
“老大万岁！”
“太棒了！”
“啊哈，这可真是最轻松的季前训练了，以前阿历克斯爵士的时候可没给我们这样宽松的环境啊！”
“嘿，你们昨天看网站了么？凯莉又出了新的写真了！”
“看了看了！啧啧，她可真是我心目中的性感女神啊！”
“狗屁！哈泽尔才是全英格兰最性感的女人！”
“凯莉才最性感，哈泽尔缺少成熟女人的韵味！”
“………”
“………”
陈超根本没想到，曼联的这些球员竟然还有这么不为人知的一面，他们竟然公开讨论起两个英格兰最性感的女人凯莉?布鲁克和姬丽?哈泽尔到底谁才更性感，甚至还分成了两派争论起来。
塞尔西隆在一边看着，西班牙老头都觉得有点看不下去了，凑到了陈超身边低声说道：“陈，你看…………要不要制止一下？”
陈超呵呵笑着摇了摇头：“佩佩，你年龄大了你是不知道啊，像他们这些小子可都正处于对女人十分渴望的年龄段，让他们说一说女人也是无所谓的，不过嘛…………呵呵，这第一次扎马的时间就延长到四十分钟吧！”
呃！
塞尔西隆愣了下之后，马上就呵呵笑了起来，再看向曼联球员的眼神里都带上了可怜，直到他和阿圭罗的眼神对上之后，发现这个阿根廷小个子的眼里也满是坏笑，塞尔西隆就知道了，这小子根本就是故意诱导曼联的球员加入到闲聊的行列里啊，他是早就练过了扎马的，搞不好在过去这一年时间里也都没停下过，可其他人却没有练习过，这就决定了阿圭罗和曼联其他人的命运会截然不同。
当扎马的时间进入到十五分钟时，一个个曼联的球员们就有点感觉了，双臂上传来的酸软，双腿传来的酥麻，这些都让曼联的球星们没了兴趣再去闲聊了，哪个女人性感现在还关老子什么事啊，没看到老子都在这开始吃苦遭罪了么？
体会到了扎马训练的辛苦之后，曼联的球员们都忍不住在心里抱怨起来了，偏偏阿圭罗这个坏家伙还在那不住的逗其他人说话，结果却是没有谁肯再搭理他了，然后阿圭罗为了气这些新队友们，就开始喋喋不休一个人在那唠叨起来了：“你们是不知道啊，以前我在国际米兰踢球的时候，最喜欢的训练方式就是这个扎马了，开始的时候会比较辛苦一些的，不过后来习惯了就好了，那时候我们每天都能站在训练场上聊上几个小时，啧啧，那感觉真是太轻松了啊！”
和阿圭罗挨着站的费迪南德气得都翻白眼了，这小子…………这小子肯定是故意的啊！
和费迪南德一样，其他曼联的球员也都发现问题了，阿圭罗肯定是故意这么做的，他以前练习过扎马，所以这东西对他来说根本没问题，但是对于其他人来说…………真累啊！