今天是周二，下午没课，艾拉照常来到纽约警察总署训练那些菜鸟警官。
入口处安检口执勤的执勤警官凯文正打着瞌睡，忽然眼前一亮，一袭白色小西装的艾拉手里提着运动包，款款走进了大厅。
凯文赶忙站起身，打着招呼：“嗨，诺瓦小姐，你今天真漂亮。”
艾拉眉头一挑，俏皮地说道：“谢谢夸奖，凯文警官。”
“你每次都这么准时。”
“当然，遵守时间是一种美德，对了，听说你儿子考上麻省理工了？”
“哈哈，是的，很多学校都想收他，不过他说要和钢铁侠成为校友。”
“有理想真不错。”
在安检口和凯文闲聊了几句，连搜身都没搜，凯文就放艾拉进入了总署大楼。
纽约警察总署位于曼哈顿下城警察广场1号大厦，艾拉是这里的常客。
自从被聘为总署特别教官后，每周二下午一点半，她都会准时出现在总署大楼的门口。两点准时对纽约警局的菜鸟或精英警探进行格斗训练。
大脑中原主人的记忆已经和她完美的结合在了一起，受过的各种格斗方面的训练已经完全被她吸收，融会贯通。
虽然艾拉严格意义上来讲，算是一个薄皮大馅儿的高攻法师，体质算不上多优秀，但也只是相对卡罗尔、雷神这种BUG级的存在而言。
艾拉的身体素质和那些只是普通人类的警探来说，就像是职业拳手和普通人对战一样，没有丝毫可比性。
“有时候我们会碰上一些身高力强的罪犯，这时候你要注意不要和对方的来力相抗衡。而是顺其来力方向摔倒或擒拿之。一定要注意，使对方失去重心平衡是要点。”
训练课上，艾拉一边将动作放慢分解，一边叙述着重点，尽量能让底下黑压压的一群警探学员，一次性听懂。
虽然她并不缺教官这点薪水，但是艾拉对于这件事情还是挺上心的。
她对于不同水平，不同性别的警察，也采用了不同的教学策略，力争让这些警察们面对猖狂的犯罪分子时能保住小命。
“哪位男学员能上来和我示范一下。”
“我！我！我！”
艾拉话音刚落，人高马大的约翰.奥康纳自告奋勇站了起来。
他从海军陆战队退役，被纽约警察总署录取后，今天才是第一次参加格斗训练课。
在部队受过严苛训练的他自视甚高，对这些看起来跟弱鸡一样的同事不屑一顾。
本来他根本不想参加什么劳什子训练课，但是听同僚说教官是一个绝世美女，抱着看热闹的心情，约翰才过来上这趟混合训练课。
所谓混合训练课，就是针对所有学员，讲述格斗通用知识和技巧的课程。
艾拉叉着腰看了一眼一脸兴奋的约翰，不在意地歪了歪头说道：“Okay，上来吧。”
出身陆战队的约翰.奥康纳有点桀骜不驯，看着对面比他矮了一头多的艾拉，嘴角一咧：“嗨，美女，希望你真有他们说的这么厉害。”
紫色瑜伽裤包裹着两条笔直的大长腿，上身只穿着一件白色紧身背心，露出了性感小蛮腰，魔鬼般的身材前凸后翘，线条完美柔和，纤细苗条的身体看不到一丝力量感。
这个女孩儿真是教官吗？难道她不是警察总署为了招聘警员请来的模特？
“我的力气有点大，不知道诺瓦教官能制服我这种嫌疑人吗？”约翰打了一个哈哈，紧了紧训练服，嘴角带着放荡不羁的笑容，走到了软垫上。
艾拉嘴角一翘，虚着眼睛看着人高马大的约翰，说道：“试试不就知道了。”
约翰无意中扫了一眼下面的同僚，发现他们都是一副看白痴一样的神情注视着自己。
有的人一脸同情的表情看着他，还有人憋着笑，满脸幸灾乐祸的表情。
有点不明所以的约翰扭过头，他松松垮垮摆出了架势，说道：“okay，那我可要攻击了，我要攻击哪里？”
艾拉将长马尾甩到脑后，摊开双手，一脸轻松地说道：“随便你。”
人高马大的约翰瞄了一眼女教官胸前那背心勾勒出的深深海沟，心里哇喔的赞叹了一声，坏笑道：“那我就要攻击你这里了！”
说完，他大步跨前，左手护住门户，右手向艾拉的肩膀抓来。
他说要抓艾拉的胸部只是说笑而已，约翰虽然有点桀骜不驯，但是还不至于这么下流。
眼看约翰的手就要抓住自己的肩膀，艾拉冷笑一声，向左微微一闪，右手闪电般抓住了约翰攻击过来的手腕，左手轻轻在他的肘关节部位向上一托，同时左脚踩在约翰的脚背上，顺势向身后一带。
‘噗通’一声，一米九身高的约翰一个狗啃泥摔在格斗垫上，手臂也被反锁到了背后。
想用力挣脱，结果肩膀被艾拉的膝盖死死压制住，手指被反关节锁定根本用不上力，而且只要一挣扎，手指就要断掉一样的剧痛。
“就像这样，我只用一只手，一只脚就可以制服比我强壮许多的嫌疑人。关键是顺势而为，用膝盖顶住对方的肩胛骨，反关节抓住对方的手指，普通人是没办法忍受这种剧痛的。是不是，约翰警官。”
艾拉一下子就制住了约翰，然后一脸轻松，继续向周围正襟危坐的学员们讲解着要点。
“我认输！我认输！”一时大意，被制住的约翰疼得眼泪都快流出来了，手指和肩膀疼得快要失去知觉，另外一只手狂拍着垫子。
“没事吧，约翰警官，我的力气有点大，没弄伤你吧。”艾拉放开约翰，伸手将他拉了起来。
“呃，我没事，没事。你可真厉害。”服气的约翰揉着快要失去知觉的肩膀，龇牙咧嘴地说道。
所谓行家一出手就知有没有，美女教官的动作虽然不快，但是异常敏捷，流畅协调，格斗在她演示下充满了别样的美感。
打击点全部是身体最脆弱的关节，这种灵敏反应和精确度，没有多年的严苛训练根本做不到。
“哈哈——！”