跑完了之后，也没什么累的了，此时看到场地上已经多了一大口缸，里面装着沙子。
那是刚才趁叶无涯跑步的时候，镖仙搬来的。
“师父，这口缸是用来？”叶无涯疑惑的问道。
“练习手的劲道。”镖仙回头说道。
“劲头，那怎么练啊，里面都是沙子，难道要用手击打沙子啊，那样多疼啊！”叶无涯想着一定不是那样的，否则自己的手肯定要烂掉。
“你说对了，差不多意思，不过比那个更厉害一些，不是击打沙子，准确的说是用手铲沙子，看我演示一遍给你看！”镖仙说着捋起了袖子，两只手伸成掌形，举过缸顶，然后用力的铲下去，发出沙沙的声音。颗粒状的沙子浑厚的在缸里被铲的开花。
拿手当铁铲用？叶无涯惊讶的看着，眼睛直直的盯着镖仙拿出来的两只手，看有没有受伤，但令他奇怪的是镖仙的手依然完好，但可以看出其刚毅的程度。
“你来！”镖仙占到一边，让叶无涯来。
“疼吧！”叶无涯试探性的问到。“疼不疼试试就知道了，反正我觉得还好吧！”镖仙隐秘的说到。“不疼才怪呢，巨大的力道伸下去，下面又不是什么柔软的海绵活其他的东西，而是硬硬的沙子，如何能不疼呢！”叶无涯自我想着，但镖仙此时的鞭子又拿到了手里，不试试的话，肯定要挨鞭子打了。
叶无涯来到了缸边，扎下马步，然后学者镖仙的样子收起袖子。手硬成掌形，手心向内，然后看着缸内的大颗粒沙子，温柔的伸了进去，足以感觉那僵硬冷厉的沙子，硬碰硬，那和石头砸鸡蛋有什么区别。
“师父不疼，是练过铁砂掌了吧！”叶无涯拖延时间，转头看向了镖仙，此时却见镖仙严肃的面容看着他，手里的鞭子已经跃跃欲试了：“哪来那么多废话，给我插进去！”
叶无涯见拖延也不见效，先小试牛刀，微软的力气往沙子里铲了几下，就感觉到指头出剧烈的痛。要是像刚才镖仙那样的用力，不把指头铲断，那才怪！
“用力点！”镖仙见叶无涯慢腾腾的，根本没下狠劲，便大声呵斥道。
“奥，好吧。”叶无涯试着慢慢加大力气，可指头传来的越加的剧痛让他无以复加的痛。“今天先将就着这样的力气吧，太疼痛了，师父，理解一下，新人做这种事还要多加练习！”叶无涯又说道。
拍！鞭子打过来，叶无涯背部火烧一般的疼、。“用力！”这次的声音完全没有了温柔，全是刚烈。“不用力，我就用力抽你！”