尽管这顿饺子在王为看来十分失败，但奇怪的是，吃起来的味道竟然不错，有说不出来的鲜香，感觉浑身舒服极了。
王为正吃的带劲儿，突然发现杨撼地一口没吃之后，不由问道：“师兄，你们不吃啊？”
“这是专门做给你吃的，我不能吃，而且这顿饺子是迎客饺子，只能你一个人吃，等你吃完之后，你就不是客人了。”杨撼地说道。
王为一边吃着饺子，一边模糊不清地说道：“原来如此，师兄，一般来说，我们的一日三餐都是什么时候开饭啊？”
“这个呀，不太确定，不过这里面有一个规矩，那就是我们一定要在太阳升起的时候吃早饭，剩下的两顿就比较随意了。”杨撼地说道，其实这么多年过去，他也不知道自己的师父为什么弄了这么一个奇葩的规矩，夏季天亮的早，而冬季天又亮的晚，这一年到头，吃饭的时间也没有固定过。
王为心道一日之计在于晨，该不会是这个老家伙趁着早上吃饭的时候练功吧，可吃饭的时候又怎么练功呢？也就是动动筷子，动动嘴，期间最多再动动脑子，难道用呼吸之法配合着吃饭修炼？在他看来这简直就是扯淡，不过规矩就是这样，他想不明白也只好照做，毕竟这又不是什么奇葩的规矩，接受起来根本就没有难度。
看见王为不说话了，杨撼地说道：“唉，我也问过师父问什么要在太阳升起的同时吃早饭，师父只是笑笑不说，逼急了有时候还会生气骂人。还有你吃的饺子也不是普通材料，像这个饺子皮是我用仙水灌溉出来的小麦，而这个馅料又是一种特殊的洗髓之物，名为洗髓草。”
王为闻言，看了看碗中的绿色汤汁，又刻意放慢动作仔细咀嚼饺子皮，发现这口感还真是有些与众不同，尽管这一锅饺子卖相不咋地，但实在是好东西，既然如此那就不能浪费，于是他狼吞虎咽起来，最后直接将锅中的汤汁完全送进肚子之后，这才满意地打了个饱嗝。
此时杨撼地看着王为这副满足的模样，不禁奇怪道：“嗯？你已经把饺子都吃完了，按理说现在应该有洗髓效果了啊，怎么一点反应都没有。”
王为心中暗道糟糕，他早就在通灵的时候对自己进行过洗髓，虽说前些年他一直都在奔波忙碌，对身体杂质的清理不怎么上心，但相对于普通人而言，他身体内的杂质已经很少很好了，想不到这时候竟然露出马脚，还好他机智，于是说道：“师兄，我记得我小时候给家里干活，那时候我身上出汗，毛孔周围有黑色残渣之类的东西，你说那时候我是不是已经洗髓了呢？”
杨撼地点了点头，表示此话在理，可是他接下来所说的话，却是让王为震惊不已，“你说的对，不过我们这个仙草可不一般的，既然你已经完成了第一步洗髓，那么记下来你要进行第二步了，那就是蜕变，你身上除了火属性和木属性之外，其他属性数值太低，师父管它们叫做杂质，对于一般人来说这些杂质没什么大不了的，反正他们也不能通灵，但对于我们练气士来说这些杂质就是我们前进路上的绊脚石，我们在转化灵气的时候，它们也会按照相应的比例转化一定的灵气，可是奈何它们的数值太低，即便是转化了也不能被我们利用。”
“啊，你说的数值又是什么东西？”王为故作不解，其实内心早就欣喜若狂。
杨撼地爽快地将修真的一些基础知识告诉了王为，好在这些知识和之前他所知道的相差无几，只不过这个蜕变实在是令他感到意外，正思索间，王为突然抽搐起来，任凭他如何控制身体，竟然毫无作用，通过杨撼地的表情，王为知道这时候他应该正在进行蜕变，只不过这蜕变的过程也太low了，全程抽搐不说，还他妈贼疼，可是任凭他如何疼痛，此时竟然喊不出声来，还真是奇怪。
大概过了三炷香之后，王为的抽搐这才停止，此时他已经浑身是汗，听伴随着抽搐之后的后遗症—轻微颤抖，“师...兄，我应该...蜕...蜕变，完了吧。”王为大舌头道。
杨撼地笑了笑。“没有，这只是蜕变的第一步，由于你体内的杂质较多，所以你经历了三炷香的时间，像我的时间就不长，也就是一炷香多一点，不过没关系，既然你入了师父的门，师父就一定会好好教你的。”
“对了，第一步是将你体内顽固的元素杂质给弄散，换句话说就是让它们更容易出来，第二步就是排杂了，这一过程很神奇，待会儿你要认真看。不过在这之前你要赶紧跟我出去一趟。”
王为跟着杨撼地来到外面的空地上，走进一看发现外面有个漆黑的柱子，之前他也看见了这个柱子，只不过那时候他觉得这应该是用来栓牲口的，所以也就没有在意，现在看来这玩意儿就是用来栓他的，因为杨撼地已经示意他靠着柱子站好，然后就从随身的乾坤袋中拿出了不知是什么材质的绳子。
站好之后，王为被杨撼地五花大绑，可接下来的一幕让他终生难忘，只见那杨撼地竟然艰难地结着手印，尽管他还不太清楚这个师兄的实力，但看此人这副模样，王为就知道这个法术一定是极难修炼，要么就是太过逆天，虽然他接触过的法术不多，但还从来没有见过这种困难程度的法术，此时的杨撼地不知道是用了千斤坠还是怎么回事，他的双脚深陷于地，脸上豆大的汗珠也冒了出来，不过这还不算，随着结印越来越慢，王为发现这个人竟然不受控制地浑身颤抖，这时候要是配上点诡异的音乐，王为都觉得跳大神施法也不过如此了。
“呔！”正在王为胡思乱想的时候，杨撼地睁开双眼，突然呔的一声将他拉回现实，此时天空中乌云密布，隐约间有电弧划过，王为发现在这乌云中间有一道黑色气旋，随着杨撼地向他一指，这黑色气旋竟然飞到他的头顶，电弧闪动的频率更加剧烈，很快雷电加身，王为全身麻痹。
“我靠，这又是什么鬼。”王为心想不就是蜕变吗，竟然搞得跟那些远古大能渡劫一样，真是麻烦，但看这阵势，想必等他蜕变之后，肯定会脱胎换骨。
不过这个过程就极其痛苦了，雷电加身，王为又刚开始的全身麻痹，变成了如今的针扎一般的疼痛，感觉全身的毛孔都被细小的钢针扎过，低头一看，哪怕王为不是密集恐惧症患者，此时也被吓得不轻，不知何时，那个黑色的绳子竟然分开多个小岔，而且每一个小岔都扎进了他的毛孔，在仔细观察之下，原来这雷电也没有劈在他的身上，而是劈在了这个绳子上面，雷电随着各个分岔进入到他的身体之中。
震撼之后就是麻木了，别看时间不长，但他很快就习惯了，这些针刺的感觉之后，王为发现从他的体内竟然有东西被抽离出来，而这抽离出来的东西又是颜色不一的不知道是什么状态的物体，王为猜测，那些东西应该就是他体内的杂质了。
金木水火土，五行属性都有不同的颜色，金黄、木绿、水蓝、火红、土棕，王为发现黄色、绿色和棕色的物质被抽离出来，颜色由深变淡，最后接近无色。
王为心想这回终于要结束了吧，可是还没有完，那杨撼地竟然又从乾坤袋中拿出了木属性和火属性的极品灵石，这下他结印的速度明显加快，随着他那白色灵气的牵引，那两种极品灵石向他射出了两道颜色极深的光芒，此时的王为舒服极了，因为被这两种颜色的光芒包裹之下，他感觉到了无限的生机和炽烈的火热，总之全身暖意洋洋。
可王为还没有爽够呢，这两道霞光戛然而止，只见杨撼地遗憾地摇了摇头，“唉，效果还是不明显啊。”
“师兄，什么效果不明显啊！”王为急忙问道，这浑身舒爽的感觉，比他去洗脚城要舒服一百倍不止。
“唉，我研究出了一个法术，就是在你蜕变的基础上，通过这些极品灵石来增加你的属性数值，可惜效果不明显啊。”杨撼地看了看他手中的极品灵石，那些灵石比起之前只是光泽暗淡一些，如果不是特意去看的话，肯定不会发现的。
王为“啊”了一声，心说还能这么玩？感情是这人刚研究出来无处施展，拿他用来做实验啊，这流云仙踪不是什么名不见经传的小门小派吗，怎么这里的人都这么古怪，在这之前他只知道自己他只知道自己使用灵石引导灵气增加纯度，没想到别人也可以从旁辅助，那这么说来等他将来学有所成，铁凝等人的修真资质就算是勉强及格，他也能帮助自己的亲人们慢慢提升。
“第二步完成，你我都累了，先休息一晚，明天在进行第三步吧，对了，明天早上你可千万别忘了要做饭啊，到时候师父醒来发现没有饭吃的话，你就完了，你也知道，第一印象还是很重要的。”说完，杨撼地拖着疲惫的身体，缓步离开了。