连续踩断了数颗大树以后，苍羽宁终于能够不踩断树干了，但是在树干上还是留下了很深的脚印，但是已经小有成果了。
一直练习到晚上太阳落山，苍羽宁终于能够成功的在树干上行走了。
第二天，苍羽宁就开始挑战在水面上行走了，因为基地附近并没有河流之类的地方，苍羽宁索性直接轰出一个巨大的大坑，然后在往里面灌满了水，就这样在水面上开始修炼起来。
“你为了修炼忍术还真是拼啊！”
看着这个巨大的水潭和水面上站着的苍羽宁，大蛇丸发出了感叹！
“其实，我是可以不练习的！我会飞！”苍羽宁嘴角扯出一抹微笑，“不过这个练习对我有好处，就随便练练！”
“下一步你准备练习什么忍术啊？”大蛇丸嘴角一阵抽搐，“听说你是全属性，血继淘汰呢！”
对于那些特殊体质，大蛇丸向来有些浓厚的兴趣，见到苍羽宁短短两天时间就已经完全控制了查克拉，他是相当感兴趣的。
“接下来当然是普通忍术的修炼喽！我想想！”苍羽宁走出水面，挥手间制造两把椅子一张茶几，又从空间背包里面取出了茶壶茶杯。“我本身有控水和神雷之力，就先学习水遁和雷遁吧！”
“水遁和雷遁么？”大蛇丸眯着眼睛，“我觉得基础的三身术你多少也了解一下比较好。”
“三身术吗？”苍羽宁这时候也回想起卷轴上面曾经提到的三身术，所谓的三身术，是分身术、变身术和替身术，虽然都是最基础的忍术，可是这最基础的忍术却是用的最多的忍术了，特别是替身术，在某种程度来说算是保命的技能了。
得到了下一步的目标，苍羽宁也就不在继续悠闲下去了，放任大蛇丸在一旁，自己开始研究卷轴去了，他需要做的是理解这三身术到底、究竟是什么东西。
“变身术，通过查克拉来改变物体的形状，嗯嗯，不过却只是有形无质罢了，说白了就是障眼法？呃，不管怎么说这个也只不过是最基础的忍术啦。哈哈！”
苍羽宁抱着卷轴哈哈大笑了起来，大蛇丸看了一会，觉得无趣就离开了，香磷倒是仍旧坐在旁边看着苍羽宁，一点都没有不耐烦的感觉。她就是这样的一个人，喜怒形于色，不管是喜欢还是讨厌，都会毫不掩饰的表现出来。
而苍羽宁并没有被外界干扰，继续他的研究。
“变身术还有这更高深的演化，秋道一族的倍化术就是变身术的一种唉，这个还真是第一次知道。”
“嗯嗯，接下来是分身术，这个高阶的我晓得，影分身之术嘛！还有替身术，不过这替身术竟然需要准备道具啊，果然不是只用查克拉就能够完成的呢。需要替身木啊？”苍羽宁嘴里嘀嘀咕咕的念叨着，眼神却没有离开卷轴，最终把所有的三身术相关都看完了，才放下了卷轴，站起身，活动了一下，开始双手结印。
第一次施展真正的忍术，苍羽宁还是十分守规矩的。毕竟不结印就使用忍术的人并没有，就算是最基础的忍术也是需要一个手印的。
变身术只有一个手印需要结印，也就是“未”印。苍羽宁按着卷轴上面写着的方法开始结印，至于如何结印，说实话，在没有穿越之前，这火影忍者世界的手印苍羽宁就已经滚瓜烂熟了，现在也只不过是中二一点的结印出来罢了。
拇指向上伸直重叠，左手拇指在上，苍羽宁结出一个印，轻喝一声，“变身”。
嘭~~~一串火影世界特有的白烟过后，苍羽宁整个人都变样了，一个他所熟悉的人出现了，那是在他记忆之中的样子，也是在变身术施展的时候第一个想到的人，“这就是变身吗？也不知道成功了没有。”
“香磷~~~你过来。”“苍羽宁”转身对着坐在椅子上快睡着了的香磷喊了一声。这声音把香磷吓了一跳，跳起身，来到了“苍羽宁”的面前，指着他有些结结巴巴的，“你……你是谁啊？”
“我？”苍羽宁皱了皱眉头，“哦，我在练习变身术，你看成功了没有？”
“你是苍羽宁？”香磷瞪大了眼睛。
看着香磷的反应，苍羽宁明白，这是成功了，所以他来到了水潭边缘，低头看了看水潭中的倒影。
那是一个身高超过一米八的女性形象，有着一头黑色卷长发，性感的身材，古希腊风格的半身铠甲，带着护腕护额，背后还背着一面圆盾。
“戴安娜啊！”苍羽宁无奈的笑了笑，他竟然想起了她，那个单纯的少女，嗯，现在说是少妇更贴切一点吧。摇了摇头，解除了变身。
“哇，你好厉害啊，没想到这么快就掌握了变身术了。”香磷看着变回原来样子的苍羽宁，顿时大声的欢呼起来，比学会了变身术的苍羽宁都要开心。
“至于这样大惊小怪的吗？”苍羽宁一脸的黑线，“接下来就是替身术了，不过我需要道具，你......等会，并不需要。”
苍羽宁突然想到了什么，却是，替身术是需要替身木的，但是并非所有的替身术都需要替身木的，还可以使用其他的东西代替替身木的。
“你向我攻击。”苍羽宁笑了起来，看着香磷，指着自己，示意香磷攻击自己。
“这样不好吧？”香磷低着头，有点不敢相信。
“你害怕伤到我不成？”苍羽宁无语。
“好吧！”
香磷说着从自己的忍术背包里面取出了两把手里剑，随手甩向了苍羽宁，而就在手里剑射中苍羽宁的瞬间，苍羽宁的身体突然变成了一摊水，被手里剑击碎，散落在地面上，而苍羽宁整个人已经消失不见了。
“什么？”
香磷一惊，没想到这苍羽宁竟然也已经掌握了替身术了？而且这还是水替身。
苍羽宁在香磷的身后出现，拍了拍她的肩膀，“都说了不要大惊小怪的。”
继续分身术，分身术是查克拉外放形成一个能够控制的幻影分身，这是最基础，最简单的分身之术，手印有三个。
随着三个手印，未巳寅，几乎是一瞬间结印完成，“分身之术。”
这一次，苍羽宁终于是体验到了失败了，并非是没有出现分身，而是这出现的分身有点夸张了而已。苍羽宁完成这分身之术，转头看向自己分出来的分身，额头开始见汗了。只见一个身高足有十五米开外的巨人苍羽宁出现了，和苍羽宁的动作完全一样。
“呃~~~”
“失误失误！！！”解除了这个巨人分身，苍羽宁尴尬的挠了挠头，“查克拉用多了，虽然比例没有问题，但是对于基数庞大的自己来说控制真的不是那么容易的一件事情呢。”
香磷也被这十五米的巨人吓了一跳，不过她已经有些见怪不怪了，毕竟一次两次能够让人惊讶，但是次次如此，就不是惊讶能够表示的了。
多联系几次，终于，苍羽宁的分身之术也从原来的十五米，下降到了十米，五米，两米，一米六六。
之后又开始增加分身的个数，从一开始的一个，增加到了两个，一直到数十个分身之多，只不过这些分身都是没有攻击力的，就好像是真实的全息投影一般。