言："是以古之仙者，为导引之事，态颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老.吾有一术，名日五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，以利蹄足，以当导引."《五禽绝技》乃是当年华山派的开山祖师紫阳真人以神医华佗《五禽戏》的内容为基础，结合自己的心得所创。共分成五个部分，分别是《虎啸山巅》、《雄鹿霸野》、《熊拳大要》、《猿臂神通》、《鹤啸九天》。修习者既可以修炼《五禽绝技》所有内容，也可以单单练习其中一种。
每天早上，朝阳初升，紫气东来，罗汉峰顶，总能听到“唰唰”的舞剑声音。
“鹤啸九天一共只有九招剑法，全部是以鹤为名。本套剑法主要在于剑随意动，不在于死扣招式，只要将这基础的几招练熟，临敌之时可以根据自己的喜好随意变招，只要能够克敌制胜就行。”慧行一边说着，一边折了一段树枝握在手里比划。
“今天你先把整个九招剑法熟悉一下，尽量尝试着将整套剑法依葫芦画瓢打下来。”慧行说完退到一边。
陆少遐迫不及待地跳到场中，青铜宝剑飞舞，开始从第一招练起。
剑谱他昨晚早就看过，而且从头到尾连续看了三遍，每个招式都仔细玩味了一下，而且在房间里已经自己比划过好几次。除了一些比较疑难的地方不懂之外，可以说所有的剑招已经烂熟于心。
九招舞完，收式背剑，陆少遐望向场边的慧行和宁远。
慧行是面带微笑，而宁远则是长大嘴巴不敢相信地看着他。
“这个，少遐师弟，你以前是不是已经练过这套剑法？”宁远惊讶地问他道。
“当然没有，我只是昨晚熬了通宵，多看了几遍而已。”陆少遐笑着说道。
慧行微笑道：“好，师弟你果然天资过人，不过你这套剑法还是略显拙劣，火候不够，而且出击的力度和速度都有限。现在我每招都帮你指正一下。”
“正要向大师兄请教。”陆少遐恭敬地说道。
“第一招是起式，拔剑后迅速跃起前冲，猛烈刺出，旨在用犀利的剑招杀伤敌人或者给敌人以巨大的震慑，此招模仿白鹤捕食的姿势，名为“白鹤出云”，你的速度和出剑的角度都有问题，你再来练一遍看看。”慧行说完，让陆少遐依式再练了一遍。
“宁远你去和师弟拆招，我来临场纠正。”慧行说道。
旁边的宁远手拿双棍早就跃跃欲试，听到命令，飞身跳到场中，笑道：“师弟，快来，把我当成黑山老妖好了，尽管刺来。”
“黑山老妖，看我“白鹤出云”！”陆少遐跃身半空，宝剑前刺。
慧行在下面大声喊道：“再快！灵力
灌注剑尖，身体和宝剑成一条直线，好，就这样！”
陆少遐飞速前进，剑尖遥指宁远眉心。
宁远哈哈一笑，抬脚猛然后退，保持他和陆少遐之间的距离不变：“嘿嘿，你追不上，你追不上。哈哈。”
一个早晨，一共才纠正了两招剑法，但是陆少遐和宁远已经都是累得浑身湿透。
“靠，他妈的你练剑，我练贱，老子比你还累，你小子怎么报答我，你说？”
回寺的空当，宁远托着他的衣袖问道。
“这个，这个，有空我请你吃烤鸡啊。”陆少遐低声说道。
“哇哇，你居然勾引我破戒，有点太邪恶了吧？”说完又不禁靠近他一点低声问道：“什么时候？在哪里？”
陆少遐于是也低声道：“我发现下面的山林里有好多山鸡，嘿嘿，有空我们一起去捉两只好了。”
“啊，啊，好主意，嘿嘿，捡日不如撞日，就今晚吧。”宁远流着口水无限向往地说道。
“这个，太突然了吧，”陆少遐低声说道，心里暗骂，这他妈死秃驴到底是不是和尚，怎么听到要吃烤肉，比我还馋的样子。
回到寺院，用完早斋，上午和宁远到禅堂听了老法师讲佛经，中午睡觉，下午他们向大师兄汇报之后，一起又来到罗汉峰修炼。
当然还是练那套剑法，而宁远自然是继续练贱，龇牙咧嘴地被陆少遐追着乱跑。
看看日头西坠，两人停了下来，一起打坐修炼了一会。
这时罗汉峰下面传来几声山鸡的叫声，两人不约而同地站起身来，对望一下，都是一脸诡异地笑容。
“嘿嘿”
“嘿嘿”
“笑什么？”
“那你笑什么？”
“。。。。。。。。。”
“行动吧，一人一只，抓不到不许吃，只能挨饿。”
“好。”
两道人影飞速地从罗汉峰顶向着下面厚厚的树林窜去。
不过半个时辰过后，在罗汉峰后面的一处小瀑布旁边，一堆篝火熊熊燃烧，宁远拿着木棍穿了一直山鸡正在烤着，而陆少遐则是因为捉的比他晚了，现在只能在水边杀鸡。
“和尚，你这样杀生，不怕佛祖怪罪你啊？”陆少遐一边拔鸡毛，一边不由回头问道。
看着宁远馋鬼一般烤鸡的模样，他心里实在是不爽地很。
“你懂个屁啊，我吃它是它的幸运，我在给它超度。”宁远说话的同时眼睛根本没有离开他的烤鸡。
陆少遐只能无语，提着已经拔了毛的山鸡来到火堆边，拿根木棒穿起来，也放到火上烤着。
宁远满脸微笑，不时拿鼻子嗅嗅喷香的烤鸡，然后用手撕下一
小块鸡肉放到嘴里美滋滋地吃起来，“哈哈，真香，奶奶的，好久没有吃过肉了。”
“哇，大师兄，你怎么来了？！”陆少遐连忙站起身丢下烤鸡。
宁远一听吓地一哆嗦把烤鸡丢在了地上，回头四下张望：“大师兄？在哪里？”
“哈哈，好香啊。”等宁远反应过来，回头找他的烤鸡的时候，陆少遐已经拿着宁远烤熟的烤鸡，骑在树杈上美滋滋地吃起来。
“哇靠！你，你，你这个邪恶的家伙，快把烤鸡还给我！”宁远大吼着向他飞来。
“和尚，你要烤鸡做什么？你不是不能吃肉吗？”陆少遐一边逃一边逗他。
“好小子，敢耍我，看来师兄我得管教管教你了。”宁远加快速度对他紧追不舍。
“不对啊，莫非你是黑山老妖，所以要吃肉？”陆少遐故作迷惑状一边逃跑一边回头看着他。
“乖乖，佛祖都能被你气死，小子你别跑！”宁远这下可真是发怒了，居然连双棍都拔了出来，凶神恶煞般向他追来。
“哇，和尚要杀人啦！”陆少遐没命地向前飞去。
绕着罗汉峰，宁远足足追着他飞了三圈。
陆少遐都搞不明白宁远为什么不跟他反向飞，那样不是正好可以当头截住他吗？
估计这死和尚是想要吃肉的馋心太重，一时连思考的智商都没有了。
正当他们闹得开心的时候，陆少遐突然发现上方的顶空有一道白色的人影，那模样似曾相识。
陆少遐顾不得宁远还在追自己，连忙急速向上升去，朝着人影追去。
此时，晚霞夕照，天空一片金光灿灿，那人一袭白色的长裙，在空中飘飘如同九天仙女，美不胜收。
陆少遐早已忘记上次的教训，又是急速追了上去。
“会不会是她？”陆少遐心里想着，如果是她多好。
自从那天见过她一面之后，陆少遐好几次在梦里梦到她，总是希望能够再见到她。
就连她给他包扎伤口的那条白绫，在伤口复原之后都被洗干净一直贴身带着，期望有一天见到她再还给她。
胳膊上因为她刺的一剑，一直留有一个疤痕，这个疤痕每天晚上都会提醒他想念她一次。
这次好容易又看到这样的人影，无论如何也要追上她，即使不是程逸飞，也应该可以通过她打听程逸飞的消息。
宁远哪里知道陆少遐的心思，还在后面没命地追着，口里吆喝着要把他折成两截当棍使。
宁远当然没有看到前面那个白色的人影，因为那个人是隐形的，只有陆少遐这开了天眼的人才能看到。
宁远的声音陆少遐已经充耳不闻，眼中只有那个白色的身影。
（本章完）