ps：这一章实际上是半夜写的，不过想想，放到上午再发出来吧，免得兄弟们枯燥！
步凡从来没有想过争霸天下，那是需要深厚的家族底蕴才能干的事情，就像现在的皇朝世家和九州会！
但是同样的，步凡也没有单纯的想过一人一剑仗剑江湖，或者说他曾经这样梦想过，但是他清楚的知道，这样的梦想，是非常不现实的！
不管是前世通读的网游小说，还是历史知识，都明确的告诉步凡，一个人，单打独斗，终究成不了大气，哪怕他是天下第一！
也许天下第一，对一个江湖之中普通的无名小辈而言威慑甚大，但是对一个拥有百万帮众的首领而言，这个天下第一，也就是个名头而已！
也许这个名头会让他敬重，但是绝不会让他退缩，畏惧！
所以，步凡觉得自己有必要，也应该为自己，为朋友，为其他人打造一个足以充当保护伞的势力！
但是这个势力绝不可能是聚仙阁，虽然现在的聚仙阁看似声势浩大，在杭州城已经完成了统一，但是步凡看的出来，这个声势浩大的帮会，其实只是个脆弱的花架子而已，只要有外来的势力从外面轻轻一戳，他就会自然而然的破碎！
因为乔雨柔本身就不是个做大事的人，这一点步凡看的很清楚，那么步凡为什么还要跟他合作呢！
因为步凡更清楚自己的短板，那就是现实！
不要以为游戏扯不到现实，步凡从来不相信，那些大巨头大势力若是真想查一个人或者一个势力的底细，会查不到！
步凡也不会把安全寄托在这种虚无缥缈的宣传上，他所能做的。△，只有步步为营！
而现在，乔雨柔到目前为止都是一个很好的挡箭牌，甚至于毫不客气的说，步凡现在就是附身在乔雨柔身上的咀虫，在帮助乔雨柔壮大的同时，也在吸附着她的营养。全力的壮大自己。
只是这种吸附，目前并没有人看出来罢了，而步凡也不会自己去声张！
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甚至于在乔雨柔真正的垮台之前，步凡都不会将这种心思表露出来，他会全力的支持乔雨柔。
但是一旦乔雨柔垮台，那么步凡必须在尽快的时间之内，拿出自己的势力，应对一切！
在江湖论坛频道之中将这些东西都安排好了之后，步凡并没有着急回到游戏。而是直接回到了现实。
从游戏仓中出来之后，步凡盘膝坐在床上，开始慢慢的控制着体内的那一丝剑元力，然后继续刺激自己的身躯。
这种由内而外的刺激锻炼，比起从外至内的断料，效果要更加，尤其是用剑元力刺激过肌肉和细胞之后，再用纯正的内力恢复补充他们一遍。
步凡感觉自己这就像是走上了一条莫名的炼体道路。而且随着运行次数的增多，他能够感觉到。自己的身体和肌肉的承受力在增强。
原本一次只能运行一遍的剑元力，现在步凡感觉已经可以运行两遍了。
所以在第一遍剑元力行走完了经脉之后，步凡并没有让他停下，而是继续控制着剑元力在体内运行了起来。
只是这一次，剑元力的运行，并不如上次那般轻松了。而且体内的刺痛感，也开始慢慢变大，并且随着剑元力的运行，变得愈加的疼痛了起来。
“哼！”
一声声低沉的闷哼声不断地从步凡的口中发出，他现在终于体会到所谓的痛入骨髓到底是什么样的感觉了。
只是他还在咬牙坚持。因为他感觉，这一次也许是自己蜕变的一次契机，如果放弃，也许他会错过一个大机缘，没有什么理论，只是一种单纯的感觉。
而且到现在为止，剑元力第二圈已经运行了一大半了，已经接近了成功的边缘，再放弃，有些太可惜了。
“啊~~~”
终于，步凡不再闷哼，而是痛苦的大喊了起来，因为那种痛，需要他用呐喊来发泄。
而剑元力的运行，此刻也到了一个关键的时刻，他感觉这一圈马上就要完成了，但是似乎卡在了一个点上，让他不成完全成功。
“给我破！”最终，强忍着剧痛，步凡咬牙切齿的喊道。
随后，体内的剑元力这时候猛然间一冲，就好像爆裂了一个关口一样，将步凡全身的气力一下抽空了。
甚至于连盘膝坐着的力气都没有了，步凡这一刻直接瘫软在了床上，浑身上下大汗淋漓，而且隐隐约约，还散发出了一股莫名的腥臭气。
躺了大概几分钟，步凡开始缓缓地运行着内力修复自身的内部，同时慢慢的抬起手看了一下，只见手上，此刻满是汗水，只是这汗水却不是透明的，而是黑漆漆的，就好像刚从泥水里滚过一样，同时还带着一股腥臭的气息。
“哈哈…...哈哈哈……”这一刻，步凡忍不住放声大笑了起来，没错，他没有赌错！
第二次的剑元力运转，果然给他带来了更好的变化，易经洗髓，这是一次易经洗髓的内力运转啊！
步凡这一刻惊喜万分，哪怕最后挣扎着来到了浴室，冲洗身上的污垢，嘴角上都挂着欣喜的笑容。
冲洗过之后，步凡简单的裹上了睡袍，然后先将床上被熏臭的床单揭了下来，然后直接坐在床点上，继续打坐运功。
一直将行气诀运行了十二个周天以后，步凡才感觉自己的身躯恢复了活力，重新充满了力量。
重新换了一身衣服过后，步凡直接来到了地下训练场，然后对准了力量测力计，然后一拳重重的轰了出去。
测力机上展示出了步凡的这一拳的力量，这一拳的拳力，而且这还只是步凡本身普通的拳力！
“这已经超出战徒六阶很多了啊，我记得战徒六阶的标准拳力是1000kg，而战徒七阶的标准是1500kg，自己这貌似，已经要达到战徒七阶了！莫非这一次的易筋洗髓，带来的效果有这么大吗？”步凡心头暗暗的想到。
至于内力爆发，他并没有想要尝试，步凡可以肯定，自己现在内力爆发的实力，最低也是战徒十阶顶峰，甚至有可能超越战徒十阶，毕竟身体素质越高，内力的爆发增幅也就越大！
而目前这个训练器材的最大承受力度就算战徒十阶，再往上，就会破坏掉整个机器，这可不是步凡想要看到的！