习练锻体拳法，成了霍凡每天的必修课。
九九八十一式的锻体拳法，越往后的招式越复杂，一开始的拳招是在练肌肉，后面逐渐开始锻炼韧带，到锻体拳法的最后几式甚至违反了人类的骨骼运动规律。这也证明了，只要勤练锻体拳法这套剑法，加上源源不断的元气就可以得到很好的锻体效果。
霍凡的身躯是被主公卡复活重塑后的身体，在根骨上先天就比普通人强。修炼起锻体拳法来，往往事半功倍，受益匪浅。短短一段时间的修炼，霍凡就明显感觉到了力量在变强。离锻体小成，只差最后一步。
锻体拳法的最后一式，是简简单单的一招收拳式。看似普通的一式，却要求霍凡不间断的将锻体拳法的前八十式施展出来，然后才能收拳纳元。
现在，霍凡正处在施展第八十式拳招的关键时刻，他的身体骨骼以极为诡异的姿势站立着，完全不像正常人类能够做出来的动作。如果现场有X光片的话，就可以清晰的看到，霍凡身上众多的骨骼关节都是脱臼的，仅靠全身的肌肉和韧带维持姿态。
为了施展这一拳，霍凡忍受着巨大的痛苦。施展这一拳的感受，丝毫不亚于古代的车裂酷刑，还有过之。毕竟车裂酷刑下的人很快就会死去，不再痛苦，而霍凡则要生生忍受这些痛苦，然后还要将骨骼一点点复位。
咔。
最后一处关节复位，此刻霍凡浑身上下都冒着浓浓的白雾，这是汗水蒸腾出的雾气。这一点，与关银屏打完一整套锻体拳法的状态很像。
在整个锻体过程中，这是最关键的一步。在这时，霍凡一点儿都不能放松。他的体内，无数细胞在元气的煅烧中破碎，又在元气中重组。
所谓锻体，就是用元气烈火烘烤身体上的每一个细胞，像锻造宝剑一样，将剑身烧得通红，然后重重的砸下去，去处杂质。如此一来，宝剑就会变得越来越锋利。锻体，就是同样的道理。
终于，体内的炙热感开始慢慢消退，霍凡知道，这第八十式拳招终于完成了。霍凡长长的呼出一口气，就像是烧水的茶壶嘴吐出的蒸汽一般，散发着烫手的温度。可以看出，在锻体过程中，就连肺腑中的温度也是极高。
这一口蒸汽吐完，霍凡调整呼吸，将元气从脑海中引出，灌注到身躯各处，滋润着刚刚经过锤炼的每一个细胞。
收拳，吐纳。
第九九八十一，收拳式，成。
霍凡有些后怕的拍了拍胸膛，在施展第八十式拳招的时候，他差点以为身体会被拉扯散架。那样的话，霍凡之前的努力就功亏一篑了。
但结果，在霍凡的努力下成功了。按照《焕》字枪诀的记载，能将锻体拳法从头到尾施展下来，就算是锻体拳法小成了。相对的，霍凡也达到了锻体境的小成境界。可使百斤气力，而不累。
如果只是短时间举起百斤重物，就算是普通人类也能短暂做到，比如强壮的举重选手。但若是让一个举重选手挥舞着百斤重物去逛街买菜，哪怕是要了他的命，也是做不到的。
霍凡此刻锻体小成，就可以轻松的拿起百斤重物，就算拿上一整天都毫不费劲。这才算是真正的拥有百斤气力。
在霍凡专心练习锻体拳法的时候，关银屏和辛宪英都在替他护法。关银屏紧张的看着霍凡，生怕他元气运岔，反倒在锻体过程中误伤己身。这是常有的事，关银屏刚刚学习锻体拳法时就经常误伤自己。
还好她现在是武将灵体，受再重的伤，只要有充足的元气补充都可以迅速康复，根本不用担心什么练功暗伤。
现在，霍凡成功练成锻体拳法。关银屏打心底替霍凡高兴，她蹦蹦跳跳的将干净柔软的白浴巾递给霍凡，让霍凡擦一下身上如注的汗水。
“恭喜主公，锻体小成。”辛宪英躬身行礼，祝贺霍凡。
霍凡接过关银屏递来的杯子，里面盛着添加了适量食盐的温水，补充身体损失的水分和盐分。示意辛宪英不必多礼后，霍凡便去洗澡了。
说起来，霍凡和关银屏走的都是武将的路子。以锻炼体魄，增强气力为主。而辛宪英则是修炼谋师那条路，她每天只是看着霍凡和关银屏挥汗如雨辛苦锻炼，然后自己默默的冲一杯咖啡静静冥想。对于谋士师而言，冥想才是最重要的，锻炼身体反倒次之了。
霍凡每次锻体之后，身上的衣服都会重复经过被汗水湿透、蒸发、再湿透、再蒸发的过程。一套锻体拳法下来，身上、衣服是，满满都是汗水蒸发后留下的盐粒和污垢。平时就喜爱干净的霍凡，恨不得马上跳进浴缸中。
这也是身边跟着两位少女的坏处。霍凡不可能在两位少女的注目下，光着身子练剑吧。
公寓楼顶的水箱很大，任凭霍凡折腾几个月都不会断水。高效的太阳能源源不断的为霍凡提供着热水。
雾气弥漫的浴室，霍凡躺在浴缸中，享受着短暂的惬意。也只有在这个时候，霍凡才不会觉得人类世界已经被域外到怪，才不会想起城市里随时随地都在上演的杀戮戏码。
霍凡这几天收获颇丰，他不仅锻体小成，就连与主公卡相连的三国杀传奇世界也传来了好消息。三国杀传奇世界中的‘天火锻’建造成功了。
这就意味着，霍凡可以利用天火锻，打造出更好的装备。还意味着，霍凡终于不用空手上阵了。
霍凡泡在浴缸中，闭上双眼，把意识沉入主公卡内，他要试一试天火锻的效果如何。当日霍凡与灰袍神秘人定下协议的时候，灰袍神秘人作出陈诺，只要霍凡提供元气，三国杀传奇世界永远是霍凡坚实的后盾。
虽然现在三国杀传奇世界百废待兴，但只要有足够的元气，三国杀传奇世界就能够渐渐恢复实力。
霍凡首先用元气兑换了一些金属放进天火锻中。天火锻中的火焰非常奇怪，并没有一丝温度，金属在天火锻中并没有融化，反倒像是在水中一样微微荡漾。霍凡想了想，又往的天火锻中注入了元气。这时，奇迹发生了。
天火锻中的金属开始熔化，剔除杂质，剩下的精华部分变成了一团银色的金属液体。霍凡选择锻造武器，然后，这些金属液体开始流动，构建武器的雏形。
灿烂的光芒中，金属液体渐渐构成了一柄长枪！但霍凡投入的金属过少，还不足以形成一柄完整的武器。霍凡又用元气兑换了一些金属放进天火锻中。果不其然，那团新的金属熔化成液体包裹住了长枪的雏形，开始融入其中。
不多时，一柄崭新的精铁长枪在天火锻中诞生了！
从天火锻中取出长枪，枪刃上泛着月光般的银色，挥舞间犹如镜花水月，亦幻亦真。
枪名：银月。
……
伴随着嗜血怪物的出现，在过去的半个月，全世界的目光都聚集于这次全球性的灾难之上。
目前各国高层都尚不清楚是什么造成了这场可怕的灾难。
在怪物出现之后，中华联邦政府在尚未受到怪物影响的地区制定了严格的隔离规定。组建国际性的工作组对灾区进行调查并证据为数不多的幸存者。
然而中华联邦国家安全防卫部门（后统称联邦国防部）认为应该采取更加强硬的措施来阻止怪物潮水般的蔓延。
问题是，灾区里面真的还有幸存者吗？如果真的有，联邦国防部还会按照计划毁灭城市，从而一劳永逸的消灭怪物吗？
无论是怪物的出现，还是联邦国防部提出的各种提议。有一件事是可以肯定的，人类的未来岌岌可危。
外界将这次灾难，称之为第一次冲击。
在中华联邦，有一座没有出现怪物的安全城市，叫做尚京。
联邦国防部为了保护尚京不被怪物袭击，派出军队封锁了整个城市。军队在城市周围铸成了厚厚的隔离墙，用来封锁阻挡城市外界的怪物。
侥幸从灾区中逃出的幸存者，在军队的安全保护下接受着严密的检查。无数科学家在研究突然出现的怪物究竟是什么来头。生化兵器？外星人？还是地狱魔鬼？最让人类紧张的是，这些该死的家伙，究竟有没有传染病？
至于消灭这些长个奇怪骨刀的类人型怪物，反倒不是人类最头疼的问题。科技的进步，使得人类拥有了恐怖的战争武器。镇压几只拿刀砍人的怪物，简直轻而易举。甚至有些科学狂人，已经在鼓动出军，抓几只怪物来研究研究。
怪物出现后的第十三天，中华联邦政府召开发布会。对外宣布，他们将派出由世界各国最精锐士兵组成的侦察小组进入冲击区，调查事件的真相。
距离侦察小组进入市区，已经过去两天了。各国政要的脸色越来越难看，侦察小组传来的资料另所有人目瞪口呆。
那些杀人的怪物，根本不畏惧普通的枪弹。哪怕被大口径的子弹或者榴弹，将单个怪物身躯肢解也不能阻止它们。怪物唯一的弱点就是头颅，只有彻底破坏头颅这个神经中枢才能彻底解决一只怪物。
大佬们紧张的同时，也松了一口气。既然怪物有弱点，人类就不会输。
然而怪物真的才有这么一点能力么。