剑圣伸出仅有的左手，把何晓起扶了起来，正色说道：“既然你拜我为师，那么我就先给你讲讲师门的情况。”
“我乃出身燕山派，燕山派千百年来都是武林正道的翘楚，一直以来都以降妖除魔、匡扶正义作为本派的己任。虽然我不喜欢受师门一些繁文缛节的拘束，不太愿意和门派里的人打交道，自己一个人搬到这后山来住。但是你拜我为师，也可以算是半个燕山弟子，要以降妖除魔、匡扶正义为己任，不得妄交歪魔邪道，做出失德之事，否则为师第一个不放过你。”剑圣说完，双目精光一闪，犹如两道剑光般直射进何晓起的眼睛。
何晓起全身一震，连忙说道：“晓起谨遵师命，不敢有违。”
看到剑圣脸色稍缓，何晓起暗中捏了一把汗，心道：幸亏以前看了不少武侠片，按照套路来准没错了。
剑圣继续说道：“燕山派除了剑术外，还有元素法术、咒符术、炼丹术、冶铁术、医学药理等学术。但是我只对剑术悟性高，其他学术都只是学得马马虎虎。所以我对你的传授，也主要是剑术为主。”
何晓起心道：师父偏科有点严重啊，嘴上却说道：“也正是因为师父只诚于剑，只精于剑，才能在剑术上取得这样高的成就啊。”
正所谓千穿万穿马屁不穿，剑圣闻言微笑着说：“你小子有点见识。一个人的精力是有限的，如果把精力分散到各个方面，有可能各方面都比较平庸了。”
剑圣左手一招，口中默念纳剑诀，只见一道白练刷的一声从一间茅屋内飞入他的手中。何晓起定睛一看，原来是一把断剑。
剑圣口中默念飞剑诀，把手中断剑抛飞出去，如闪电般切下一根粗大的松枝。然后又默念驭剑诀，只见断剑如同一条灵蛇般缠绕着松枝上下翻飞。松枝快要掉落地面时，剑圣默念纳剑诀，把断剑纳回手中。
剑圣对着松枝落下的方向扬了一下下巴，对何晓起说：“去把它捡起来吧。”
何晓起跑过去一看，登时目瞪口呆。只见地上躺着一把木剑，周围布满了树叶、树皮、木头的碎屑。原来这根松枝在从树上落到地上这短短的一瞬间里，就已经被剑圣用高超的绝技削成了一把木剑。真是神乎其技！何晓起拿起木剑，兴冲冲地跑了回来。
剑圣把断剑随手抛回茅屋，接过木剑，在手上掂了掂，说道：“这把木剑和燕山派入门弟子的佩剑规格差不多，长三尺二寸，重二斤一两，你就先用这把木剑来练习吧。”
何晓起刚开始还想把这些长度单位换算成现代使用的厘米，后来想想还是算了，还是入乡随俗吧，主要是自己的口算能力也不咋地。
剑圣接着说道：“无论是剑术、符咒术、元素法术，还是其他功法，都需要以内力为支撑，内力越强，越能体现功法的威力。所以打好内力的基础非常重要，其他门派的功法和招式不同，但是基本原理也都是一样的。本派的内功心法名为太乙混天功，相传由太乙真人所创，后来又经本派先祖高人不断改良修正，流传至今共有九重功法，如果能修炼到最高级的第九重功法，修为将踏入仙人的境界。”
何晓起插嘴问道：“师父，您这么厉害，是不是快达到第九重境界了？”
剑圣摇头说到：“太乙混天功境界越高越难修炼，在三百年前有一位师祖达到第八重的巅峰境界，在冲击第九重的时候不幸走火入魔自爆了。后来再也没有人能达到第八重的境界，为师也才达到第七重境界而已。”
何晓起吐吐舌头道：“这么难的啊。”
剑圣道：“太乙混天功乃正宗玄门功法，就算是修炼到第四第五重，在江湖上已经是可以独当一面的水准了。你的资质非凡，努力修炼的话，将来的成就肯定不在为师之下。”
看着何晓起热切的眼神，剑圣微笑着说道：“今天就先传你太乙混天功的功法，内功修炼自然越早越好。”接着便详细地介绍了十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等主要经脉的位置和走向，还有太乙混天功的呼吸、调息和运气之法。
何晓起想起武侠片里经常提到什么任督二脉，便忍不住问了一句：“师父，我听说任督二脉打通后功力便能大增，这是真的吗？”
剑圣答道：“任脉、督脉属于奇经八脉，而奇经八脉交错地循行分布于十二经脉之间，对十二经脉有着沟通和调节的作用。其中任脉行于胸腹部的正中，能总任一身之阴经，故有阴脉之海的称号。而督脉行于背正中，能总督一身之阳经，故又称阳脉之海。可见任督二脉的重要性，打通任督二脉修为当然大涨。”
何晓起搓了搓手掌，猥琐地笑着说道：“师父，要不您帮我打通一下任督二脉，这样我就能早点出师，您也不用辛苦那么久啦。”
剑圣用木剑狠狠地敲了一下何晓起的脑袋，说道：“你还想一步登天啊。欲速则不达，你不打好根基，到后面很容易走火入魔的。快点坐下来，按照我刚才教的方法修炼。切记修炼之道不可急躁，要脚踏实地一步一步地走。”
何晓起摸了摸头上的大包，不敢再说话。他盘膝坐下，按照剑圣传授的方法进行呼吸调息，过了片刻便觉得丹田开始微微发热，有一股微弱的气息从中产生。何晓起又惊又喜，难道这就是传说中的丹田之气？当下连忙收敛心神，控制着这股微弱的气息逆督脉而上，沿任脉而下，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线再回到丹田。完成了几次小周天，居然感觉丹田内的气息比刚开始的时候要强上少许，何晓起心中大定，喜滋滋地继续进行着循环修炼。
剑圣在一旁看着何晓起修炼渐入佳境，满意地点了点头，转身而去。
过了许久，何晓起张嘴呼出一口浊气，双眼缓缓睁开，感觉神清气爽，每个毛孔都舒畅无比。他心中想道：暂时修炼到这里吧，师父也说了欲速则不达嘛，再说修炼了这么久，肚子都饿了，不吃饱饭哪有力气修炼？
此时太阳已经快要下山了，何晓起发现剑圣在其中一间茅屋里面打坐，没敢去打扰他，就到处看一下，熟悉一下环境。这里共有四间茅屋，除了剑圣打坐的一间和自己泡木桶浴的一间外，剩下的一间是厨房，另外一间空荡荡的，除了一个箱子外别无他物。
何晓起自然不敢去翻这个箱子，便去到厨房，开始准备晚饭。作为一个资深的单身狗，何晓起平时有空的时候也经常自己做饭吃，厨艺还算过得去。只见厨房里柴米油盐酱醋俱全，还有不少腊肉和风干鸡，以及胡萝卜豆角茄子等易保存的蔬菜。何晓起乐了起来，心道：没想到师父看似不食人间烟火，实际上对吃这么讲究的啊。
其实剑圣虽然离仙人境界还远，但是近些年来他已断绝了口舌之欲，平时只喝点清水、吃点果子。因为剑圣在燕山派地位超然，虽然他很少回燕山派，但派中也时不时地安排弟子过来帮他打扫卫生，购置生活用品，只不过剑圣除了喝水以外基本上都不会进厨房。
何晓起熟练地淘米煮饭、洗菜切肉，在厨房里忙活了好一阵子，居然倒腾出三菜一汤来。天已经黑了，何晓起点亮蜡烛，兴冲冲地跑去叫剑圣过来吃饭。剑圣虽然对吃饭不感兴趣，但是也不忍心打击何晓起的热情，便跟着他来到厨房，象征性地每样菜都尝一口，其余部分当然都落入何晓起的肚子了。
吃过饭收拾完碗筷，剑圣又回屋打坐入定了。时间还这么早，何晓起根本睡不着，没有电脑、手机，长夜漫漫怎么度过啊？无奈之下，何晓起稍微收拾一下屋子，又开始修炼了。